Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

schlafstörung

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: schlafstörung

Mitglied inaktiv

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hallo mein sohn dominik ist 19 monate und ein frühschen er ist 8wochen zufrüh . im moment will er einfach nachts nicht mehr schlafen bis er 12 monate war da hatte wir keine probleme damit .seitdem wacht er nacht 3-4 mal auf und ich bekomme ihm oft nicht vor 21,30-22,00uhr ins bett was kann ich dagegen machen bitte um rat. gruss bianca


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Hallo Bianca Bitte achten Sie auf einen möglichst geregelten Tagesablauf, der zum Abend hin zunehmend ruhiger werden und mit einem stets gleichen Einschlafritual enden sollte. Überlegen Sie zusätzlich einmal, den Tagesschlaf ein wenig zu reduzieren, der möglichst bis 15.00Uhr beendet sein sollte, damit nachmittags genügend Zeit bleibt, um dem recht großen Bewegungsdrang Ihres Sohnes gerecht werden zu können. Wenn möglich, besuchen Sie mit ihm eine Eltern-Kind-Gruppe. Liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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hallo frau dr. schuster wenn ich meinen sohn nach 15uhr nicht nochmal hinlege dann wird er quengelig und ist nur am weinen auch wenn ich mit ihm spiele. wie kann man denn rausfinden ob es bei uns im kreis eine eltern kind gruppe gibt und was machen die da. gruss bianca


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Hallo Bianca Wenn es keine Familienbildungsstätte in der Nähe Ihres Wohnortes gibt, können Sie auch im Rathaus, bei der Gemeinde, im Jugendamt oder bei caritativen Einrichtungen nachfragen. Beginnen Sie morgens damit, die Schlafenszeit so weit wie möglich herauszuzögern, wird sich irgendwann von ganz alleine nur noch 1 Tagesschlaf ergeben. Liebe Grüße


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