Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Costa, ich habe eine Frage zum Thema Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt zuviele und ich muss sagen ich bin überfordert damit mich zu entscheiden. Was ist denn nun "besser" Centrum Materna, GynVital, NeoVin,Hipp Natal, Femibion 1&2? Danke schön Steffi
Auch wenn ich ab sofort Personenschutz beantragen muss, weil mich die Hersteller sonst killen werden: Erstens brauchen Sie diese "Nahrungsergänzungsmittel" (ein niedlicher Ausdruck für Vitaminpräparate) nicht, wenn Sie sich normal ernähren. Ausnahme: Folsäure und Jod (vorausgesetzt, Sie leiden nicht unter einer Schilddrüsenüberfunktion). Das sollten Sie in Tablettenform einnehmen. Zweitens können Sie sich darauf verlassen, dass die Vitaminpräparate, die von den Herstellern für Schwangere gedacht sind, unschädlich sind. Dabei können und sollen Sie ruhig auf den Preis achten - es stimmt nicht, dass die teureren besser sind... Trotzdem ist meine Empfehlung, lieber sich ausgewogen zu ernähren als nicht auf das Essen zu achten und Pillen zu schlucken.
Mitglied inaktiv
also ich nehme gyn vital und kann diese nur empfehlen
Ähnliche Fragen
Sehr geehrter Herr Prof. Costa, mein FA hat mir ab SSW13 empfohlen, DHA zu substitutieren und bspw. auf Femibion 2, Elevit 2 verwiesen. Diese Präparate enthalten mehr als DHA und ich habe ein paar Fragen zu den Nahrungsergänzungsmitteln. 1. Ich esse ca. 1x die Woche Fisch, Lachs oder Seelachs. Ist die zusätzliche Einnahme von einem der o.g. ...
Sehr geehrter Herr Prof. Costa, zuallererst wünsche ich Ihnen ein gesundes neues Jahr! Nun habe ich Fragen zu NEM für Schwangere: Ich nehme Elevit 2. Vom täglichen Bedarf sind laut Packung enthalten: - 15% Magnesium (57mg) - 60% Biotin (30mikrogramm) - 83% Vitamin E (10mg) - 96% beta-Carotin (770mikrogramm RE) - 100% von Vitamin D (5mik ...
Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich habe gestern TK-Spinat gemäß Packung zubereitet: Spinat bei niedriger Hitze erwärmen, ab und zu umrühren. Eventuell habe ich dabei nicht 2 Min. über 70 Grad erreicht. Da ich mir nach dieser Zubereitung direkt unsicher war, habe ich letztlich nur zwei Gabeln Spinat gegessen. Besteht Ihrer Einschätzung nach davo ...
Hallo Herr Dr. Costa! Ich befinde mich aktuell in der 10. ssw und nun stelle ich mir die Frage ob es notwendig ist Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen? Bisher nehme ich Folio Forte. Ist das ausreichend? Kann sich ein Baby auch ohne zusätzliche Vitamine gut entwickeln? Man liest wirklich viel. Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln für Sch ...
Guten Abend, ich habe mir ein neues Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft (31. SSW) gekauft. Verwundert habe ich nun jedoch festgestellt, dass dort 150 Mikrogramm Chrom pro Tagesdosis enthalten sind. Das ist nach meiner Recherche zu viel. Kann eine Einnahme dennoch ohne Bedenken erfolgen? Schließlich soll das Produkt als Schwang ...
Hallo Prof. Dr. Costa, ich befinde mich im kinderwunsch und wollte fragen, ob ich bei Eintreten einer Schwangerschaft neben Folsäure und Jod folgende Nahrungsergänzungsmittel weiter einnehmen kann: - Magnesium 300 mg - Zink 10 mg - Vitamin C 120 mg - Vitamin D 2800 i. e. - Omega 3 Fettsäuren mit 180 ...
Guten Morgen Prof.Dr. Costa, auf der Packung von Femibion 2 wird empfohlen, zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen täglichen Zufuhr von 250 mg Omega-3-Fettsäuren (DHA+EPA) weitere 200 mg DHA einzunehmen. Die 200 mg DHA sind ja bei Femibion enthalten. Reicht eine gesunde Ernährung aus um den täglichen Bedarf von 250 mg DHA+EPA zu decken ...
Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich möchte mich erstmal herzlich bei Ihnen für Ihre Arbeit hier im Forum bedanken. Ich habe eine Frage, die mich sehr beschäftigt. Ich habe ca. 1 Monat vor meiner Schwangerschaft mit der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittel "Cordyceps Vitalpilzpulver" (Inhaltsstoffe: Polysaccharide; Aminosäuren; Nukleotid ...
Guten morgen Herr Prof. Dr. med. Costa, erst einmal danke ich für die Möglichkeit, hier Fragen stellen zu können. Nun zu meiner Sorge, die mich seit Tagen beschäftigt. Ich nutzte seit 1-2 Jahren das Nahrungsergänzungsmittel " B12 Tropfen Methylcobalamin 200 ug sublingual". Nicht täglich, aber mehrmals die Woche. https://www.sunday.de/b12- ...
Ist dieses Nahrungsergänzungsmittel in Ordnung in der SS Zutaten L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Acerola-fruchtpulver (24%), Füllstoff (Hydroxy-propylmethylcellulose, mikrokristalline Cellulose, Calciumphosphate), Trennmittel (Mono- und Diglyceride von Speise-fettsäuren, Magnesium-salze der Speisefett-säuren, Siliciumdioxid, Ethylcellul ...