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Alle Punkte verbrauchen????
Hallo, ich tu` mich immer noch sooo schwer damit, alle Punkte aufzubrauchen. Hatte heute nach dem zeitigen Abendbrot noch 6,5 P. übrig und hab mir ...
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wie macht ihr das?
mit dem einkaufen. habt ihr nen essensplan fürdie woche,kauft ihr spontan ein oder habt ihr einfach alles da? Kocht ihr nur nach ww-rezepten oder p...
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Points für Frühlingsrolle???
Hallöle! Stimmt es, dass eine Frühlingsrolle vom Chinesen nur 3,5 P. hat???? Kommt mir so wenig vor...
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Hi Phifeha
Hallo, alles gute für den Umzug! Ich kann sehr gut nachvollziehen wie es Dir jetzt geht. Irgendwie hat man das Gefühl es hört nie auf....mit den Kis...
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Pizza Ristorante 50% weniger Fett...
hallo, habe beim Einkaufen eine Pizza gesehen von Dr. Oetkler Ristorante, Salami, 50%weniger Fett. Hat die schon mal jemand probiert, bzw. die Po...
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Waffelnrezepte - punktearm - gesucht
Hallo! wir haben endlich das Waffeleisen gefunden (vor 10 Jahren zur Hochzeit geschenkt bekommen und nie benutzt). Ich suche diesbezüglich punktea...
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@ Yanni HUHUUUUUU schon lange nicht mehr gelesen + @ die Sportstudio´ler *g* DANKE ;O) mein FS kostet 20 EUR mit allem 24 h geöffnet...
und natürlich nur von 10-18 Uhr Fitnesstrainer da ;O( Aber ich glaub ich werde es jetzt mal angehen ;O) Danke für Eure Antworten GLG Tatjana
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Nochmal Atkins: Low carb versus low fat
An alle Skeptiker die sagen, das kann unmöglich gesund sein wg. dem vielen Cholesterin u. dem vielen Fett. Ich habe ein Buch über seine Theorie ge...
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Sportgerät
Hallo, habe ein Sportgerät abzugeben, wo man ganz einfach seine situps machen kann. Und das im sitzen. Mann kann sich auch seitlich drehen, um die s...
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an molly`s_letzter_Versuch!
Hallo, kannst Du mir bitte bitte Dein Rezept für das Krautgulasch mit Hack verraten? Es hört sich sehr lecker an! Danke und liebe Grüße, Corinna
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Frage an die WW Profis
Hi Ihr Profis habe festgestellt, das ich gut abnehme, wenn ich abends z.B nach 16-17 Uhr nichts mehr esse, außer vielleicht etwas Obst o. Gemüse für ...
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Bei mir gabs mittag Fischauflauf mit Karotten und Kartoffeln!
Der schmeckt super lecker und hat pro Portion nur 3 Points. Da kann man ruhig noch etwas nachnehmen :-)!! Hier das Rezept für 4 Portionen 2 Zwiebe...
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ich freue mich so auf nachher......
ich habe mir die ganze woche jeden tag einen punkt aufbewahrt, und mache mir gleich Kingpraws (riesenganelen) in knobibutter (dudarfstbutter)mit chiab...
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Möchte eine Weight Watcher Ernährungsumstellung beginnen, Hilfe
Hallo ich bräuchte mal den Rat jener die auch am Weight Watcher Programm teilnehmen. Ich möchte gerne von Zuhause aus in eigen Regie da ein Treffen ei...
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Wiegt Ihr Euch alle wöchentlich?
Ich merke selber, daß ich schon wieder anfange ungeduldigt zu werden und die Waage zum einem großen Thema. das wollte ich aber vermeiden. daher habe i...
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@ 3 mal mami
Huhhuuu Alles Liebe zum Geburtstag!!! Ich wünsche dir einen wundervollen Tag mit ganz vielen Überraschungen und Menschen, die dich lieben! Feier s...
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@einefreundin nochmal wegen Atkins
Eigentlich wollte ich auf Deinen Beitrag nicht weiter reagieren, da ich hier im Forum einen anderen Ton im Umgang miteinander gewohnt bin, aber Du has...
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jeden abend warm essen?
also ich hab mal eine frage. ich will ja jetzt auch mit ww anfangen abzunehmen und hab auch schon damit angefangen. nur ich hab mal eine frage, mein...
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@@ S C H O K O L A D E
Guten morgen,du hattest gestern noch gefragt wegen der hochzeit... ich heirate am 14.Feb. am Valentinstag weil wir da zusammen gekommen sind ... ...
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@@ S C H O K O L A D E
Guten morgen,du hattest gestern noch gefragt wegen der hochzeit... ich heirate am 14.Feb. am Valentinstag weil wir da zusammen gekommen sind ... ...
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@@ S C H O K O L A D E
Guten morgen,du hattest gestern noch gefragt wegen der hochzeit... ich heirate am 14.Feb. am Valentinstag weil wir da zusammen gekommen sind ... ...
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Formoline L112
Hallo, ich habe nach der Geburt unserer Tochter ca. 11 kg zugenommen. Da ich diese nun gerne wieder loswerden möchte, wollte ich Euch fragen, ob jema...
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ich hatte gestern den absoluten fruststresstag...
und konnte abends nicht anderst als ne tüte backofenchips und ne halbe tafel schokki zu futtern...alles im punktewert von 14,5 points...hatte aber nur...
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Ich werde das jetzt so machen! Achtung!
Also ich werde das so machen! In der Früh 1 Scheibe Brot mit Honig oder Extrawurst! Mittag ganz normal essen! Zwischendurch immer Obst! U...
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in alte Vergangenheit zurück versetzt. SCHRECKLICH
Habt Ihr auch alle diese Probleme - nach der Schwangerschaft dicker als vorher? Ich wiege jetzt 15 Kilo mehr als vorher. Zugegeben, das ist alles ang...
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Bin total happy!!!!!!!!!!!
Hallo ihr Lieben! HEUTE hatte ich meine ersten Stunden im Fitnesscenter *freu*!!!!!! Ich hab mich endlich getraut, mich anzumelden und meine erste ...
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kann mir jemand kurz helfen? Points f. Fruchtzwerge (???)
danke schon mal LG 3MM
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Ich bin soooooo traurig! Ich schaff es einfach nicht!
Hallo Leute! Wie berichtet fliegen wir Ende Mai wegund ich muss unbedingt 10 kilo runter! Ich schaffe das nicht! Wie schafft ihr das? Ich halte mic...
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Wadenumfang
Hallo, komisches Thema, gell ;-) ??? Aber mir geht es um Folgendes: als begeisterte Skifahrerin war ich heute in zwei verschiedenen Sportgeschäf...
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1 Scheibe Brot u. ein Brötchen = je 2P
Stimmmt es das eine Scheibe Brot 2 P hat und ein ganzes Brötchen ebenfalls??? Oder ist damit ein halbes Brötchen gemeint. Für mich entspricht ein B...
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Nochmal was zu Atkins an alle die scheinbar keine Ahnung haben!!!
Also erstens, ist Atkins zwar übergewichtig gestorben, ABER: anscheinend wissen die meisten nicht, das Atkins nach einem Sturz in einem künstlichen ...
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WW-Kochbuch: welches empfehlt Ihr
Hallo, ich möchte mir ein WW-Kochbuch zulegen. Es gibt momentan das WW-Kochbuch Nr. 2 und das Easy Cooking. Mit welchem habt Ihr gute Erfahrungen g...
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*Rauchwolkeüberdemkopfhab*
würd gern mit weight watchers anfangen abzunehmen,aber ich hab ABSOLUT keine ahnung wo wie ich mit was anfangen soll. was muss ich dafür kaufen,was i...
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Heute hab ich ausnahmstag!
heute hat mein mann geburtstag, werde daher heute mal eine ausnahme machen, gleich gibt es lecker gyrossuppe und kräuterbutter mit brot. und mein mann...
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Ich muß mich gerade mal ärgern....
Hallo zusammen, ich ärger mich gerade maßlos über mich selbst :-( war heute mittag bei Mc Donalds weil wir unterwegs waren und habe dort echt dr...
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Ist es wirklich egal,
wofür ich meine täglichen 20 P. verwende??? Ich halte mich seit Tagen genau an mein Limit, esse früh ein doppeltes Brötchen mit gaaanz wenig Butter...
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WW auch während des stillens?
Hallo Ihr lieben, bitte bitte helft mir. Ich würde gerne ca 15kg weniger wiegen. Ich bin aber am stillen, ich habe nach dre Geburt eigentlic...
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HILFE - meine WW-Listen sind weg :-((
High Mädels, ich suche und suche und suche auf meinem PC aber ALLE Listen von WW sind weg :-((( Wäre bitte jemand so lieb und würde mir die Sach...
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Macht hier jemand WW-online?
Guten Morgen, macht jemand von euch WW-online? könnt ihr mir kurz beschreiben wie das dann funktioniert und was man da an Material bekomme? Oder lä...
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freitagswieger !! OUTING !!
ich habe 500g abgenommen, bin sauhappy und fühle mich wie eine feeeedddeeeerrrr !!! aktueller gewichtsstand : 64,4 kg !
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...