Mitglied inaktiv
Hallo Ihr lieben, bitte bitte helft mir. Ich würde gerne ca 15kg weniger wiegen. Ich bin aber am stillen, ich habe nach dre Geburt eigentlich alles abgenommen was ich drauf hatte, aber so ca nach einem monate habe ich 3 kg wieder zugenommen. Ich hatte massive Hormon Probleme nachdem ich durch eine Pille ca 25 kg zugenommen hatte. Ich habe insgesamt 6 Pillen getest. Nun würde ich bitte wieder gesund und erfolgreich abnehmen und gleichzeitig stillen. Bitte seit so lieb gibt mir Tipps und helft mir biiiiitttttttttteeeeeeeeeeee
Ich habe meine Email Adresse vergessen gehabt. BItte um Unterstützung
hai, also ich stille zur zeit voll. meine tochter ist fast 3 monate ich nimm auch mit ww ab. das heißt ich darf 20 p. essen + 10 für das voll stillen. die 10 sind mir aber zu viel, so dass ich nur 8 berechne. das heißt insgesamt 28. das reicht mir dicke, so dass ich sogar welche sparen kann für das wochenende, denn da wird meistens ganz schön viel gegessen. Wenn ich nicht mehr voll stille werde ich mir nur 4 p + berechnen. gib das wort Stillen und abnehmen in die suchmaschiene ein, da stehen auch beiträge dazu. und bei biggi welter steht auch einiges dazu
Wo bekomme ich den so eine Punkte Liste ich kenne mich wirklich nicht damit aus. Es wäre super wenn du mich unterstützen könntest. Mail mir doch einfach zusätzlich wenn du magst
Wo bekomme ich den so eine Punkte Liste ich kenne mich wirklich nicht damit aus. Es wäre super wenn du mich unterstützen könntest. Mail mir doch einfach zusätzlich wenn du magst
du hast post lg
habe leider keine mail erhalten, bitte sei doch so nett
