Mitglied inaktiv
ich habe mir die ganze woche jeden tag einen punkt aufbewahrt, und mache mir gleich Kingpraws (riesenganelen) in knobibutter (dudarfstbutter)mit chiabatta und einen großen salat.... da freue ich mich schon die ganze woche drauf... war bestimmt fies jetzt *duck_und_wegrenn* lg mic
freu dich ruhig...du hast es dir ja verdient. ich hab grad lecker krautgulasch mit hack gegessen.hmmmmmmmmmmmmm. allerdings hab ich jetzt bauchgrummeln. war wohl bissi viel kohl:-(( dir guten appetit gruß silvia
....
lg mic
...
Darauf hätt`ich auch wieder mal Appetit... könnte ich das Rezept haben bitte??? Dankeschön! LG Anja
asdf
der ist echt lecker... Nudelauflauf mit Schinken (4 Portionen) Zutaten: 6 Möhren 2 Zucchini 100 ml Gemüsebrühe (1/2 TL Instant) 120 g roher Schinken, ohne Fett 480 g gegarte Nudeln Salz, Pfeffer 4 TL Halbfettmargarine 2 EL Mehl 250 ml fettarme Milch geriebene Muskatnuss 4 EL geriebener Käse (32 % Fett i. Tr.) 2 TL Mandelblättchen Zubereitung: 1. Möhren und Zucchini in Würfel schneiden. Möhrenwürfel in Brühe ca. 5 Minuten andünsten, Zucchiniwürfel dazugeben und weitere 5 Minuten dünsten. Schinken in Streifen schneiden, mit Nudeln und Gemüse vermengen, alles mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform (24 x 28 cm) füllen. 2. Margarine zerlassen, mit Mehl bestäuben und gut verrühren. Mit Milch ablöschen und zu einer glatten Sauce rühren. Mit Muskatnuss und Salz würzen. Sauce über den Auflauf geben und mit Käse und Mandelblättchen bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas Stufe 2) auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten überbacken. Punkte pro Portion: 5 Zeitaufwand ca. 55 Minuten
