Mitglied inaktiv
ich muss euch was erzählen.....
ich finde es soooo schön.... meine chefin( alleinstehend ohne jegliche familie , nette frau mitte 50) schrieb mich heute mittag an, ob ich ihr die ...
Mitglied inaktiv
was würdet ihr machen? zählen oder - vergessen?
hi, waren schon zum Frühstück eingeladen. - hab zwar aufgepasst - aber trotzdem schon 9,5 points zum frühstück verbraten :-(( und nachher gibts ...
Mitglied inaktiv
Tomatensaft
Hallo, laut meiner CD hat Tomatensaft keine Punkte. Ich habe mir eben einen Tetrapack mit 750 ml (Aldi Nord) genehmigt, und wenn ich nach den Brenn...
Mitglied inaktiv
NEU hier und noch dick....
Hallo! Bin neu bei Euch im Diät-Forum! Die Geburt meines Sohnes liegt nun 5 lange Monate zurück. Ich habe zwar wieder das selbe Gewicht, wie vor d...
Mitglied inaktiv
Kennt Ihr das Buch "moppelIch" von Susanne Fröhlich?
hallo! Kennt jemand von Euch das Buch s.o.? Ich lese es gerade und finde es interessant und lustig. Sind einige nachdenkenswerte Anstöße drin: Z.B. d...
Mitglied inaktiv
Brauche mal eure hilfe
Hallo , ich bin neu hier bei euch . Ich mache seit ca 2 Wochen Diät habe jetzt ca 3 kg abgenommen . Jetzt wollte ich mal wissen wieviele Punkte ich am...
Mitglied inaktiv
Sportskanonen unter euch?
Hi, Hab da mal ne Frage, Ich habe einen Crosstrainer geschenkt bekommen. Kann man damit den Beinumfang reduzieren? Ich hab eigentlich ne passable F...
Mitglied inaktiv
Points für Sauerbraten
Hallo, ich bin am Sonntag zum Essen eingeladen und werde wohl Sauerbraten mit Klöße essen. Wieviele Punkte muss ich für eine normale Portion rechnen...
Mitglied inaktiv
Ab Dienstag geht es definitiv los!
Ich hoffe, ihr helft mir ein bisschen dabei! Ostern spare ich bewusst noch aus, da ich mich eben nur zu gut kenne. Also mein momentanes Gewicht liegt ...
Mitglied inaktiv
Welcher alltagstaugliche Sport?
Mich würde mal interessieren, mit welchem Sport ihr bisher die besten Abnehmerfolge hattet. Damit mein ich allerdings nicht Fitnesstudio, denn das sch...
Mitglied inaktiv
So nun hab ich den Salat!
Ich war grad sooo schön am abnehmen und nun weiß ich seit gestern dass ich schwanger bin. Darf ich dann trotzdem noch WW machen oder sollte ich das so...
Mitglied inaktiv
Hilfe ... Punkte ... ???
Huhuuu, wollte morgen Forelle machen ... dazu Reis und Salat ... müßte doch WW-tauglich sein, oder? Wie viele Punkte haben denn Forellen? Habe leid...
Mitglied inaktiv
ein Erfolg - endlich
Hallo, heute früh hab ich mich mal wieder gewogen. Es standen 58,5 kg drauf. Find ich super. Es wird ja doch noch. Aber die Disziplin... und die Sc...
Mitglied inaktiv
neu hier
Moin! Nach SS und 4 Wochen so richtig Schlemmen nach der Geburt (hatte SSDiabetes und fiesen Nachholbedarf) muss ich nun tatsächlich auch "diäten" ...
Mitglied inaktiv
Die besagte Diät
Hallo wer kann mir verraten wo ich die Info´svon der Keks-Diät erhalte, möchte auch gerne noch einige Pfunde los werden. Muß dazu sagen, das ich mo...
Mitglied inaktiv
Punkte verbrauchen +/- (sorry lang9
Hallo, bin sonst nur stille Leserin, bewundere wie ihr alle abnehmt. Ich habe es ohne Gruppe versucht, klappt nicht, ausser in der Kur, da habe ich...
Mitglied inaktiv
Mein Wiegetag
...war gestern. Wieder mal verpasst. Ich komme gar nicht dazu, mich in letzter Zeit zu wiegen. Langsam geht es weiter bei mir. 66,1 kg 300g ...
Mitglied inaktiv
rezepte für die keksdiät ;)
ich bin ja auch am überlegen, ob ich die einfach mal probiere. habt ihr schon rezepte, die wir hier posten könnten, damit das nicht jeder selbst a...
Mitglied inaktiv
"Kekstag" ;o)
Ich hab den ersten Tag mit dem Diätplan von Keksbande gut rumbekommen ohne umzufallen vor Hunger..und hab heute nen halbes Kilo weniger..immerhin...we...
Mitglied inaktiv
Helft mir bitte mal!
Hallo, mittwochs wird bei uns im Büro immer mittags was zu Essen geholt. Morgen steht der China-Imbiss und der Türken-Imbiss auf dem Programm. Da i...
Mitglied inaktiv
Abnehmticker gesucht
huhuuuu liebe leidensgenossen ;o)) Ich bin auf der Suche nach einem schönen Abnehmticker. Könnt ihr mir da einige Links empfehlen? Lieben GRuss,...
Mitglied inaktiv
nochmal wegen meinem dicken Bauch...
Guten Morgen alle zusammen, vielen Dank an die, die mir gestern geantwortet haben. Es ist so, daß mein Gewicht auch nicht zuviel ist. Wie bei Dir A...
Mitglied inaktiv
Schmeckt Gemüsesaft ???
Gemüsesaft hat ja im Vergleich zu Fruchtsacht 0 P. Kann mir jemand einen Saft empfehlen der Schmeckt??? Wie sieht es Pointsmäßig bei Säften aus, die a...
Mitglied inaktiv
Mal ein paar points fragen,bin doch neu und hab keine Ahnung
Hi ihr alle, Ich hab mal so ein paar points fragen, Hab heute glaub ich gesündigt,hab eine heiße chokolade getrunken udn finde keine points dazu,k...
Mitglied inaktiv
@pifeha
Hallihallo ich wollte doch immer schon mal fragen wie es Deiner Tochter geht, nach der OP? Ich hoffe mal gut so das Ostern kommen kann. Ich komme i...
Mitglied inaktiv
@die Kekse...
so ganz verstehe ich das noch nicht:-? also morgends mittags abends bestimmte anzahl an kh und ew und fett..richtig? und zwischendurch ne pause vo...
Mitglied inaktiv
Mein Bauch ist sooooo fett - igitt
Hallo, ich habe seit zwei Wochen erst 1 kg abgenommen. Schade. Aber immerhin, besser als gar nichts. Ich bemühe mich soooo sehr, halte mich an Punk...
Mitglied inaktiv
Wieviel Pünktchen hat denn ein Knoppers?
Hallo, ich bin bisher von 5 points ausgegangen, eine Freundin meinte aber das es nur 1 point hat. Wäre ja supi aber in meiner Liste (5 Jahre alt) s...
Mitglied inaktiv
Eiweiss-Shake
Huhuuu, ich mache u.a. ja auch Muskelaufbau-Training und unser Trainer meinte, ich solle ruhig mal 2 Shakes am Tag trinken ... ich habe mir dieses ...
Mitglied inaktiv
Ich werde bald verrückt
Hallo, ich habe mal eine Frage an euch. Ich werde noch verrückt. Ich gehe morgends nüchtern auf die Waage. Da zeigt sie mir 96,5 Kilo an. Nach 2-3 ...
Mitglied inaktiv
DIÄT-ANLEITUNG
CKDiät: Morgens Mittags Abends 40g KH 80g KH 40g KH 20g E 20g E 20g E 7g F 15g F 7g F 4 bis 6 Std. Pause ...
Mitglied inaktiv
Hab mit Euren Tipps den Einstieg wieder geschafft
Hallo, habe Eure vielen Tipps befolgt und in 7 Tagen echte 1,7 Kilo abgenommen. Habe auch ein bischen Süsses genascht, aber anders als sonst. Nicht g...
Mitglied inaktiv
Sandwichtoaster - lohnt sich der??
und was macht ihr damit, falls ihr einen habt. Bei Real haben sie so ein Teil für 10 Euro. Ist ja jedenfalls ne Fettarme Sachen, nur was kann ich alle...
Mitglied inaktiv
na super...100g weniger .Toller Wiegetag :-/
Habe letzte Woche allerdings auch sehr ungenau Punkte gezählt... Die ein oder andere Schoki war da noch extra drin.. naja hatte auch meine Days. Ab ...
Mitglied inaktiv
muß abnehmen, aber schaff es nich ;-(
ich muß eigentlich abnehme und fühle mich auch nich wohl. aber ich kann auf essen nicht verzichten und wenn mir was durch den kopf geht oder sogar nur...
Mitglied inaktiv
Datei gesucht
Hab schon ausführlich bei Carooke gesucht, da gibts ja jede menge Dateien von Pointsrechner, Listen und jede Menge Rezepten. Was ich noch gerne hätte ...
Mitglied inaktiv
PrettyAngie / modifast
hallo, hab deine antwort wegen den ss-streifen erst jetzt gelesen.. also ein bikini hat ich im babyschwimmen bereits an, allerdings, hatt ich da au...
Mitglied inaktiv
heute gibts bei schweigereltern ente ( aus eigener aufzucht) und ich muss ...
mich beherrschen, ist das gemein???? 150gr verzehrfertige ente ohne haut sind 5 points, kartoffeln satt sind 2 points, apfelrotkohl sind 0 point...
Mitglied inaktiv
Kennt jemand von euch metabolic balance?
Huhuuu! Wisst ihr wie hoch die Kosten davon sind? Oder darf man darüber so nicht reden? Denn interessant klingt das schon. LG Yanni
Mitglied inaktiv
kl. pommes?
ich hab grad - ganz gegen meiner gewohnheit - hab aber auch den ganzen tag nix gegessen (hab meiner freundin beim umzug geholfen und plötzl. war es sp...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...