Mitglied inaktiv
Hi, Hab da mal ne Frage, Ich habe einen Crosstrainer geschenkt bekommen. Kann man damit den Beinumfang reduzieren? Ich hab eigentlich ne passable Figur, nur nen dicken Hintern und dicke Beine und ich hab es satt deswegen immer 2 kleidergrößen größer zu kaufen. Mit was bekommt man das weg? Vielen dank.. LG daniela
Hallo, das ist ein Ausdauergerät, wo Du allgemein mit abnehmen kannst. Gut natürlich auch für Beine und Po ... ergänzend würde ich dazu noch etwas Gymnastik machen. LG Anja :-)
Hallo Daniela, ich selber trainiere seit WW-Beginn mit einem Crosstrainer und habe super Erfahrungen damit gesammelt. Auch ich habe das Problem mit dem Hintern und war heute überrascht, dass mir meine alte Hose, die besonders am Hintern immer gut eng gesessen hat so gut passt und das nach nur 2,5 Monaten Training (2-3 mal in der Woche je eine Stunde mit Pulsmesser). Viel Erfolg! LG Bianca
Hallo, mit dem Crosstrainer kann man gut Fett verbrennen. Wo der Körper dann das Fett reduziert, ob am Hintern oder an den Armen, da hat man leider keinen Einfluß drauf. Mit dem Crosstrainer werden Po und Oberschenkel trainiert und die Muskeln fester. Die Beine ingesamt knackiger. Grüße Birgit Aerobic- und Fitnesstrainerin (mit Gewichtsproblemen *lol*)
