Mitglied inaktiv
Huhuuu, wollte morgen Forelle machen ... dazu Reis und Salat ... müßte doch WW-tauglich sein, oder? Wie viele Punkte haben denn Forellen? Habe leider keinen Einkaufsführer mehr :-(. Samstag wird gegrillt ... habe schon Puten geholt und will einen gemischten Salat machen und evtl. Krautsalat und Kartoffeln ... Sonntag gibt es ein Rezept aus dem WW-Kochbuch und Montag muß ich leider alles über den Haufen schmeißen :-(. Mittags sind wir bei den Schwiegereltern eingeladen und dort gibt es Lamm (für mich hat sie aber Schweinefilet geholt, da ich kein Lamm mag ... da weiß ich auch keine Punkte), dazu gibt es grüne Bohnen (o.k.), Zuckerschoten (kann ich ja weglassen) und Rösties (bah ... überlege, Sonntag mehr Kartoffeln zu kochen und die mitzunehmen). Für nachmittags will ich den leckeren Schmand-Madarinen-Kuchen nach WW machen und abends sind wir noch bei meiner Mom und die will Frikadellen und Kartoffelsalat machen ... da habe ich dann auch keine große Wahl *schnief* ... also starte ich dann am Dienstag wieder durch ... Vielleicht kann mir wer wegen der Punkte helfen. LG Anja :-)
Forelle hat frisch roh 300 g 6 p, geräuchert 60 g 1,5 p; Tk roh 200 g 4 p Schweinefilet hat gegart 120g/roh 150g 3 p, eine kleine frikadelle hat 6p. fröhliche ostertage! lg phi
