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DAs kann doch nicht sein...
jetzt halt ich mich strickt an die punkte bin sogar meist etwas drunter und hab gestern auf heute 200 gr. zugenommen
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ALDI TIEFKÜHLGERICHTE FETTREDUZIERT???
Hallo bin ja nun auch schon seit 3 Jahren immer mal wieder hier :-) Und punkte mal wieder mit WW, kann mir vielleicht mal einer sagen wieviel Points ...
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Lachs mit Blattspinat und Nudeln
Hallo!! Hat jemand ein Punktefreundliches Rezept für eine Sosse zu dem obigen "Vorhaben" ??? Danke grüsse Daniela
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Buchtip: Moppel Ich von Susanne Fröhlich
Ich kann ein Buch rund um das Thema Abnehmen und Gewicht/Figur wirklich sehr empfehlen: Moppel Ich von Susanne Fröhlich. Ich lieg damit oft abends l...
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Bin auch mal wieder hier und brauche Hilfe
Guten Morgen, ich nehme mal wieder einen neuen Anlauf. Ich mache WW in Eigenregie. Ich denke das klappt auch sehr gut. Nun hat mir mein Mann Geflüge...
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schwimmen
hallo zusammen, ichhabe eine frage und zwar möchte ich auf einer seite doch gerne wieder schwimmen gehen auf der anderen seite wieder nicht weil ic...
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ich bins schonwieder mal...
... ich hoffe ich nerv nicht mir gehen nur so viele dinge durch den kopf. was macht ihr eigendlich so sport mäßig? lg
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Obst bei WW!!
Habe gerade gelesen, das wenn man Obst dünstet, das man es anrechen soll! Warum? Ich esse jeden abend zwei Äpfel, die ich vorher in ALifolie gewicke...
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Warum mehr essen??
Hallo zusammen, ich habe heute auch mal eine Frage an Euch.Warum muss man mehr essen um Abzunehmen? Ich versuche immer so wenig wie möglich zu es...
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ich schäm mich so...
ich hab ersten einen sahne pudding mit meiner tochter gegessen und ich hab noch höchstens 2 punkte fürs abendessen übrig. ich hab aber bis jetzt immer...
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hähnchenbrustfilet unpaniert...
... wieviele points? war nicht sehr groß . und kartoffelbrei wüst ich auch ganz gerne. danke ihr lieben gruß diana
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Getränkefrage
Hallo, wie berechnet Ihr Gemüsesaft? Eigentlich hat der ja 0 Punkte. Jetzt hatte ich mal einen mit Nährwertangaben drauf. da war ich recht ersta...
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belohnt ihr euch
bei erreichen eines bestimmten ziels? bei ww gibts ga pro 3kg sternchen ;-) ich werde mir, wenn ich 10% geschafft habe schmuck aus merano-glas (sc...
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Die 18 Sattmacher
Hallo, Ich hatte mich für eine Woche bei WW angemeldet und habe gestern wieder gekündigt. Trotzdem komme ich heute noch dort rein. Ich habe dann ...
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wollt mich grad bei ww anmelden, nerv...
Hallo, ich wollte mich bei WW online anmelden, da gibt es eine Schnupperwoche. Geht erst ab drei Kilo über deren Gewichsspanne, da lieg ich nicht drü...
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Was tun gegen nächtilichen Hunger??
Hallo zusammen, ich möchte gerne gute 3 Kilo abnehmen. Nicht viel, ich weiss, aber es stört mich eben. Ich hab seit ein paar Tagen abends das Brot un...
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Punkte Sushi und Cocktails
Guten Morgen! Wieviel Punkte hat den nun Sushi pro Stück? Ich lese überall wenig, finde aber nirgends direkte Angaben. Und hat jemand Punktwerte...
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pistazien
da hatte ich knabberlust und wollte was gesundes und gutes essen: aha! pistazien (ungesalzen und nicht geröstet), das kann ja nur gesund sein. knabber...
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das hat richtig gut getan:
erst hab ich nach einem sehr spartanisch- ungesundem tag ein leckers abendessen gezaubert- für nur 8 punkte! ich hatte: 4 putensteaks (2 points und...
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@katrinelli
hallo, habe genau wie du am 1.1. angefangen- mit 84 kg! vielleicht können wir etwas "gezielter" in kontakt bleiben- dann können wir uns gegenseitig ...
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Haben TK-Erbsen Points?
Wenn ja,würde mir bitte jemand verraten,wieviel auf 100 g? Ansonsten,ich bin überrascht,wie gut ich mich an die Points halten kann :-)) Bin schon ...
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noch nachtesser hier?
manchmal stehe ich nachts auf um etwas zu knabbern. nie was grosses. blöd ist es trotzdem und ich würde mir diese unsitte zu gern abgewöhnen, aber es ...
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********DIENSTAGSWIEGER**********
Guten Morgen Kanns gar nicht glauben obwohl ich mich nicht gehalten habe ,habe ich ein -1,3kg hab mich auf 3 Waagen gestellt und jedes mal das glei...
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ist das noch normal
guten morgen, ich stelle mich ja jeden morgen auf die waage un ddas habe ich heute morgen auch gemacht. ich wiege im mom 131,1 kilo. ich möchte s...
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@mamadada
Hi! Ich heiße Pia und mache auch WW in Eigenregie. Aber erstmal am Anfang: Deine Adresse hinterlegst du, indem du deine Emailadresse einträgst, ...
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dringend hilfe!!!!
hallo,,, kann mir bitte jemand helfen bin in der 13+4 woche schwanger.habe inzwischen 2kg zugenommen,da ich ja sowieso vor der schwangerschaft sehr...
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komm garnicht auf 21
also ich weiss ja nicht aber ich bin pappsatt und habe heute erst 6 punkte mit latte machiato ungesüsst verbraucht. jetzt bin ich am überlegen ob ich ...
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Corny Free
Kennt jemand die Punkte von Corny free???danke
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Noch eine Chance?
Hallo, bin neu hier. Also erst mal zu mir und meinem Gewicht (170 cm groß). Hatte vor der Schwangerschaft immer ein Gewicht von 60-64 kg, konnte esse...
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auswärts essen
was macht ihr, wenn ihr auswärts mal essen geht? mit meinen freundinnen mache ich das manchmal, ist aber immer spätabends :-(. ich möchte da nicht an ...
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mich vorstelle und gleich ne frage hab :-)
also ich bin eigentlich aus dem ae forum und lebe mit meinem sohn 16 monate allein ohne partner. ich habe das problem das ich nach der geburt meines ...
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Bin wieder da
So Leute bin aus dem Urlaub zurück... Morgen ist mein Wiegetag und ich mag garnicht dran denken... Wir waren im Harz, im Schnee und leider futte...
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Bin zu blöd zum Abnehmen!!!!!
Guten morgen, sorry muss mal jammern. War vor Weihnachten so glücklich, den ersten Stern für 3 kg weniger bekommen zu haben.. Jetzt ist alles wieder...
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Welche Körpermaße bei welchem Gewicht?
Ich finde, daß man doch viel schneller Erfolge am Körperumfang anstatt auf der Waage merkt, oder? Werde mich deshalb zusätzlich auch noch vermessen. H...
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Ich bin soooo stolz auf mich
heute ist Tag 5,und es klappt einfach nur supergut! Sogar am Wochenende konnte ich meine Punkte halten,und als heute meine Family auf Omas Einladung...
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Körper in cm!!!
Hallo alle zusammen, bin ja dieses Jahr neu hier und mache seit Mittwoch wieder WW. Heute habe ich mich mal gemessen, mein Mann hat mir geholfen...
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ESSEN
Laut meiner Berechnung hab ich mit Frühstück und Mittag heute zusamen 6 punkte. Was könnte man sich denn leckeres mit der FAmilie gönnen. Mit Abendess...
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hunger am späten abend?
hunger ist vielleicht der falsche begriff, aber am späten abend (also nach 21.30 uhr) kreisen meine gedanken unweigerlich rund um die küche und was es...
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hunger am späten abend?
hunger ist vielleicht der falsche begriff, aber am späten abend (also nach 21.30 uhr) kreisen meine gedanken unweigerlich rund um die küche und was es...
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Rostbraten Punkte
Guten Morgen, Kann mir vielleicht jemand sagen was ein Rinderrostbraten Punkte hat. Hoffe in Deutschland heißt er auch so wie bei uns in Österreich. ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...