Mitglied inaktiv
da hatte ich knabberlust und wollte was gesundes und gutes essen: aha! pistazien (ungesalzen und nicht geröstet), das kann ja nur gesund sein. knabber knabber, schmeckt lecker. habe eben einen schreck gekriegt, als ich folgendes herausgefunden habe: Nährwertangaben bezogen auf: 100 g kcal 605 Eiweiß: 23.8 g Kohlenhydrate: 11.4 g Fett: 51.6 g schlimmer als schokolade?!?!?!?!? ok, hab ja nicht gleich 100g gegessen. trotzdem. einen gewichtigen gruss an die sonntagswiegerinnen, die dann stirnerunzelnd über meinem sonntags-gewichts-posting sitzen und denken *logowennsiepistazienstattäpfelisst* :-) chatilia
hallo, nüsse an sich sind sehr fetthalting (am schlimmsten ist macadamia..., da kannst du gleich an einer flasche pflanzenöl nuckeln ;-) ab und zu eine kleine handvoll ist okay, sind wertvolle fettsäuren drin. aber so als ersatz für chips o. ä. solltest du sie nicht nehmen... lg claudi
Ich habe gestern eine Handvoll Nüsse genascht und damit auch meine Punktekonto überstrapaziert. Pro Nuss 1 P. AAAAAAAAAAAAAAAAAAhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, das darf nicht wahr sein. Somit darf ich bis Ende des Jahres nur noch Wasser und trockenes Brot zu mir nehmen. ;-) LG Jutta
