Mitglied inaktiv
hunger ist vielleicht der falsche begriff, aber am späten abend (also nach 21.30 uhr) kreisen meine gedanken unweigerlich rund um die küche und was es da alles leckeres hat. so 'gönne' ich mir dann einen apfel um 22.00 uhr. und um 23.00 uhr einen magerquark und ein kleines stückchen brot. blöd und doof, müsste ja nicht sein. was macht ihr, wenn euch am abend vermeintlicher hunger plagt? allen einen erfolgreichen abnehmtag
hallo, also wenn ich abends auch um diese uhrzeit hunger bekomme gehe ich dann ins bett und schaue dort eiter fehrn. weil vom schlafzimmer aus ist der weg weiter in die küche und wenn ich einmal warm im bett liege habe ich kein bock auf zu stehen also bleibe ich liegen und esse dann nichts. das klappt bei mir immer sehr gut. lg daniela
Hallo, ich gehe jeden abend hungerig ins Bett. Aber von nichts kommt nichts. Ich mache das immer so wenn der Hunger zu groß wird: Ich putze mir meine Zaehne.Denn nach dem Zaehneputzen wird einfach nichts mehr gegessen. Danach Leitungswasser trinken.Von Mineralwasser bekomme ich noch mehr hunger,irgendwie regt die Kohlensäure den Appettit an. Gruß Sommerhut
