Mitglied inaktiv
also ich bin eigentlich aus dem ae forum und lebe mit meinem sohn 16 monate allein ohne partner. ich habe das problem das ich nach der geburt meines kleinen sehr schnell und viel zugenommen habe, ich hatte richtige fressataken und habe auch kaum noch ein sättigungsgefühl. ich achte jetzt schon auf meine ernährung also kohlenhydratarm fett und zucker, und schon sehr viel obst und gemüse ess. ich mache täglich 2h sport also laufen radfahren und die bauchmuskeln trainieren doch ich nehme nicht ab das geht jetzt ca 6 monate so und ich bin schon frustriert. im anderen forum sagte man mir ich solle mein problem doch mal hier einbringen da hier viele WW empfehlen habe schon viel davon gehört aber ich will erlich sein ich habe kein geld dafür. ich hörte mal von listen welche die punkte der speisen aufzählen wo bekommt man denn für wenig geld solche listen? danke fürs lesen und ich bin über jede meinung dankbar lg :-)
jetzt mußt du nur noch deine mailadresse hinterlegen und schwupp, vielleicht erbarmt sich gleich jemand, der zufällig die neuen listen hat. ich habe nur ganz alte und auch auf meinem rechner daheim, der sich leider immer wieder ausschaltet....
Hallo, ich hab das gleiche Problem wie Du! Bei mir geht auch nichts. Du kannst einfach den ganzen Tag aufschreiben was Du isst. Habe mir von WW Kochbücher gekauft und koche daraus (da stehen die Points gleich drunter). Woher kommst Du? Könntst sonst mal einen Blick in meine Unterlagen werden.....
hallo und danke ja erstens weiß ich nich wie man seine addi hinterlegt und so wies aussieht meldet sich grad auch keiner der se schicken mag :-) ich komme aus der nähe von dresden und selber pummelkatze? lg
Komme vom anderen Ende - genauer gesagt vom Bodensee. Kann leider nichts einscannen.
oje ja is wirklich weit aber trotzdem danke für die mühe lg
