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Wo darf ich mich anschließen???
Guten morgen an alle!!! Habe mich ja schon letzte Woche hier vorgestellt und ganz vergessen zu fragen, wo ich mich anschließen darf Nochmal kurz ...
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Schwerer durch Muskelkater????
Ist das möglich?? Lagert man Wasser ein wenn man Muskelkater hat??? Habe es gestern etwas übertrieben (Spaziergang, Walking, Trampolin, Situps) und h...
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kohlenhydratarme Snacks?
Hallo, ich brauche bitte ein paar Anregungen, was ich während meiner abendlichen 5 stündigen Klausuren essen kann. Es sollte möglichst keine oder abe...
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++Abnehmschlümpfe-Wiegetag++
Hallo Schlümpfe, heute von mir wieder eine Zunahme und ich kann gar nicht verstehen warum Gestern war ich noch mittig des 68er Bereichs. Merkwürdi...
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VOLLWEIBER-WIEGETAG
Guten Morgen, endlich habe ich wieder eine Abnahmr zuverzeichnen. Letzten Fraitag 117,2 und heute habe ich ein Gewicht von 116,8. Sind zwar nur 400 G...
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Aufgedunsenes Gesicht! Ursachen?!?!?
Hallo! Ich habe mal eine Frage: Zur Zeit merke ich ganz oft, wie mein Gesicht ab und an aufgedunsen ist (nicht richtig angeschwollen, aber es sieh...
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Heißhunger
Hey ihr Lieben, ich hab ein problem, ich nehme zur zeit mit WW ab und hab auch super erfolg hab in 5 wochen fast 5 kg abgenommen, 10 müssen noch N...
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SIS - Buch gesucht
Hallo Ihr Lieben! Bin neu hier und möchte auch endlich was tun! SIS denke ich, ist nicht schlecht. Deshalb suche ich nun das Buch! Vielleicht hat das...
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Knieschmerzen nach Trampolin
Guten Morgen, bin ja gestern etwas auf dem Trampolin gewesen. Habe dieses Schwingen ausprobiert und bin ein bisschen gewalkt. Jetzt tut mir mein K...
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Ladys...
ich geh jetzt ins Bett! Mein Sohn steht immer zu früh auf wenn wir mal ausschlafen könne, also werde ich morgen gegen Acht Uhr irgendwo durch Nordhes...
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Hallo wer macht hier Schlank im Schlaf?
Hallo, ich hab mich jetzt mal mit Schlank im Schlaf befasst und mir ist sowiet auch alles klar. Ich bin dann am Montag mal damit angefangen, und ha...
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Reih mich ein in die Gruppe der Frustrierten!
Mensch, jetzt wär ich zur Zeit mal richtig motiviert und auch eisern, aber es tut sich rein gar nichts auf der Waage. Da frag ich mich schon, warum ic...
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Hallo liebe Trampolin-Hüpfer
kann mich euch nun endlich anschließen. Habe gestern erfahren, dass mein kleiner Bruder (meine Mama und er wohnen eine Wohnung unter uns) so ein klei...
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+++Strandnixen-Wiegetag+++
guten Morgen meine Jammerei hat gefunzt, ich habe 500 gr weniger Es hätte mehr sein können, aber da kam mir ein wunderschönes WE in Düsseldorf mi...
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MITTWOCHS-MOPPLER WIEGETAG
Guten Morgen, nachdem sich in den letzten zwei Wochen nicht viel an meinem Gewicht getan hat, habe ich heute wieder ein dickes Minus von 1,2 kg zu ...
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Wer macht denn so alles WW in Eigenregie?
Hallihallo, wollte mal hören, wer hier noch so alles WW in Eigenregie macht und wie Ihr damit zurecht kommt? Ich war bisher im Gruppentreffen, möc...
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abnehmen
am abends ab wieviel uhr sollte man nichts mehr essen. gilt des dann für alle diäten oder ist es verschieden?? danke
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An : RoJu0205 und auch an alle die mir tipps geben möchten
hallöchen ja ich hätte gerne ein paar tipps bitte, meine größe ist 156 cm , und wiege 65,4 kg. weiss nícht so richtig wie ich abnehmen soll. ...
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Darf ich auch mitmachen???
Hallo zusammen!! Erstmal stelle ich mir vor: Ich heiße Luise, bin 26 Jahre alt und habe einen 6 Monate alten Sohn. In der SS habe ich ,,nur" 13kg zuge...
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Hallo... möchte mich gern irgendwo anschließen... Wer hilft mir?
Hi... Ich heiße Nina bin 25Jahre alt und habe 2Kinder. Chiara ist 4 und Luca 3 1/2 monate.... Ich weiß mein momentanes Gewicht grad nicht aber müsste ...
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Spiegel Online : Schicksal einer Fettleibigen
http://www.spiegel.de/panorama/gesellschaft/0,1518,697109,00.html wie oft passiert was und jeder schaut einfach nur weg
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wie sind eure Resultate vom Trampolin
springen ? merkt ihr schon was ? würde mich mal interessieren ... lach hab unseres auch mal aus dem Partykeller geholt und bin ein bissel grad i...
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Möcht mich mal kurz vorstellen
Hallo! Ich möcht mich mal kurz vorstellen! Ich bin 29 Jahre alt und habe eine Tochter, 3 1/2 Jahre, und einen Sohn (14 Tage alt). Da ich leider nic...
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Halli Hallo !!!
Hallo , ich möchte mich mal vorstellen bei euch Ich bin Doreen 32 Jahre jung und habe 3 Kids !!! Leider hab ich seit der letzten Schwangerschaft ...
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Trampolin mit oder ohne Schuhe?......
hallo ihr lieben also ich bin ja nun auf ein Trampolin Freak geworden(heute ist der 4. Tag) nun ist es so das auf meinem Trampolin unten alles w...
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WIEGETAG VOLLWEIBER
Guten Morgen, da meine Tochter mich nicht schlafen läßt, mache ich heute mal den Anfang, der sehr enttäuschent ist. Ich bin zwei Tage lang den Sch...
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ist Wassermelone Sis tauglich......
Hallo alle miteinander ! Meine Frage steht ja schon oben. Kann ich am Abend Joghurt mit Wassermelone essen, oder fällt die auch unter KH ?????? ...
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Ich bin neu hier und mag mich kurz vorstellen...
Hallo, unter Gleichgesinnten zu sein ist doch besser als immer nur irgendetwas zu lesen oder nachzugooglen... Also ich bin Janine und habe zwei sü...
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So, heute startete mein Sportprogramm....
Jetzt will ich es endlich auch mal mit Sport und gesunder Ernährung versuchen. Ihr habt mich mit Eurer Hopserei angesteckt! Heute war ich 20 Minuten a...
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Kopfschmerzen
Hallo, seit ich abnehme, habe ich immer mal wieder ziemlich starke Kopfschmerzen. Mein sowieso schon niedriger Kreislauf kommt auch nicht richtig i...
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Mich aufregen muss
Gestern war Wiegetag (Strandnixen) und ich hab 700g zunahme gehabt, heute wieg ich mich just for fun weil ich befürchtete noch mehr zu haben, und was...
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trampolin frage *gewicht*
huhu habe mir nun ein trampolin *ausgeliehen* ist von HUNDORA. so ein kleines halt. wie weiss ich denn nun jetzt ob mein gewicht dafür auch zugela...
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wie kriege ich den heißhunger in den griff
bohr ich krieg einen anfall,ich habe ständig das gefühl das ich nicht satt werde!! ich bin morgens jetzt schon auf körnerbrötchen umgestiegen,weil e...
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Weight Watchers Einkaufsführer oder Calculator?
Ich wollte jetzt mit WW anfangen. Wir fahren ja 3 Wochen in Urlaub und da stehe ich dieses Almased nicht durch. Immer nur trinken geht gar nicht. ...
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Strandnixen-Wiegetag
guten Morgen, die Sonne lacht also, was soll ich sagen 5 Tage Düsseldorf mit allem Drum und Dran bleiben natürlich nicht in den K...
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Wie macht ihr das mit Alkohol ?
Hallo, die Biergartensaison beginnt und das passt nun gar nicht zu meinem SIS. Ich trink so gerne Abends mal ein Radler, ein Becs Lemon oder ein...
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neu hier - so gehts nicht weiter, ich MUSS was tun
Hallo, ich fühl mich überhaupt nicht mehr wohl. ICh war eigentlich immer schlank, kenne es gar nicht wirklich, das ich auf mein Gewicht achten muß....
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Trampolinhüpffred, wo seid Ihr? Lasst uns quatschen...
HALLO meine Lieben, man ich war so gut letzte Woche und am WE habe ich nur gegessen.... habe mir also meinen Schnitt selber wieder versaut, aber e...
Mitglied inaktiv
Möchte mich gerne zu euch gesellen...
Mahlzeit... Nachdem ich in den letzten Monaten mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt habe, ist es nun an der Zeit, dass ich mich nun auch ganz p...
Mitglied inaktiv
Musik zum Trampolin hüpfen?
Jetzt hab ich mich doch glatt auch vom Trampolin-Boom hier anstecken lassen und das alte Trampolin aus dem Keller entstaubt. Noch mehr Spass machen wü...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...