Mitglied inaktiv
Jetzt will ich es endlich auch mal mit Sport und gesunder Ernährung versuchen. Ihr habt mich mit Eurer Hopserei angesteckt! Heute war ich 20 Minuten auf dem Trampolin und 20 Minuten auf dem Nordic Walker Gerät. Jetzt ziehn mir die Waden ganz schön, es wäre mir lieber, ich würd es in den Oberschenkeln spüren, denn da sollte so einiges weg! Ich möchte jetzt unbedingt jeden Tag sporteln, egal was und ich denke zumindest 30 Minuten müssten doch immer drin sein.... @LisasMama: Falls du das liest, vielleicht hast du Lust, kurz auf mein posting unten zu antworten? Würd mich freuen...LG Magdy
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