Mitglied inaktiv
am abends ab wieviel uhr sollte man nichts mehr essen. gilt des dann für alle diäten oder ist es verschieden?? danke
hallo das ist ansichtssache ich zb mache eine diät mit ww und bin damit sehr zufrieden habe seid ende januar 12 kilo abgenommen. bei ww ist es auch egal bis wann man essen tut (nur bis 23.59 uhr dann fängt ja der neue tag an). es gibt aber so viele mansche schwören auf schlank im schlaf ander auf FDH usw. ich persönlich komme mit dem neuen ww programm sehr gut zurecht und das ist die rste diät die mir "spass" macht weil ich essen kann was ich will muss mich halt "nur" an meine punkte halten. lg susann
Ich würde sagen , dass kommt ganz auf dich an. in meinem Job, der geht bis abends 21 uhr, käme ich nie auf die idee abends nichts mehr zu essen. andererseits bei der frühschicht schlafe ich abends schon sehr früh, dann esse ich auch nichts mehr.. ich mache ww. bin sehr erfolgreich damit und es macht spass und sinn. du kannst und darfst alles esse. auf die dauer nutzt dir ja nur eine ernährungsumstellung etwas. mit ww geht das leicht. avh ja, ich habe fast 30 kg weniger seit okt.09 lg
