Mitglied inaktiv
Hallo, ich hab mich jetzt mal mit Schlank im Schlaf befasst und mir ist sowiet auch alles klar. Ich bin dann am Montag mal damit angefangen, und hab mich auch an die Mengen und Rezepte gehalten. Nun hab ich aber folgendes Problem, es ist nicht so, dass ich davon nicht satt bin, aber 5 Stunden sind für mich zu lange, irgendwann wird mir schlecht und schummrig. Hat jemand änliche erfahrung? Muß der Körper sich erst daran gewöhnen, oder ist für mich dieser weg schlichtweg der falsche? Oder hab ich vielleicht nur zu wenig getrunken? Danke für Eure Erfahrungen! LG Anja
Hallo ich mache SiS seit Februar und habe schon richtig gut auch ohne Sport abgenommen. Ich hatte anfangs auch doll Probleme mit den 5 Stunden. Habe zwischendurch dann immer etwas doll verdünntes Almased getrunken oder Götterspeise mit Süßstoff ist auch super. Nach einiger Zeit gewöhnt man sich aber dran. Isst Du denn genügend zu den Hauptmahlzeiten? Denn wenn nicht, kann der Körper halt wieder Hungersignale zeigen. Viele Grüße Jana
Danke für deine Antwort. Dann versuch ich es auch mal so mit kleinen Pausenfüllern. Almased ist doch son Eiweißdrink oder? Hast du den auch für die Abendmahlzeiten getrunken? LG Anja
halloooo,
will jetzt auch damit anfangen, gibt also nur die 3 Hauptmahlzeiten, richtig?
LG 
Guten Morgen, war gestern nicht mehr hier... Also mit Almased habe ich persönlich gute Erfahrungen gemacht. Manchmal trinke ich den Eiweißshake auch als Abendbrot, aber nur, weil ich seit ich SiS mache abends oft keinen Hunger habe und meinem Körper für die Nacht trotzdem etwas anbieten möchte. Ansonsten ziehe ich es ganz so konseqent durch, am Wochennde esse abends auch mal KH.
Danke, für die Tipps. 
Ich werd versuchen durchzuhalten.
