Frage im Expertenforum Milch und Beikost - Ernährung von Babys und Kleinkindern an B.Sc. Alina Frohn:

Ernährung Brei + Milch?

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Frage: Ernährung Brei + Milch?

Noerle

Hallo!  Meine Tochter ist jetzt 8 Monate alt und ein relativ schlechter Esser, so mein Eindruck Allerdings ist sie schon gute 75cm groß und wiegt über 8 1/2 kg (letzter Stand von vor ca 6 Wochen). Sie bekommt mittags einen Gemüse(-Fleisch)-Brei, manchmal noch einen Obstbrei obendrein, nachmittags Obst-Getreide-Brei und Abends einen Milchbrei. Von den Gläschen schafft sie pro Mahlzeit maximal ein halbes, also rund 80-100 g. Sowohl mittags, als auch nachmittags oder abends. Irgendwann kommt der eine letzte Löffel, bei dem sie anfängt zu würgen. Beim nächsten würde sie sich dann schon übergeben. Das kommt sehr "plötzlich" und mehr geht dann definitiv nicht in sie rein.  Auch beim Trinken (sie bekommt 1er-Nahrung) ist nach 130-150 ml ihre "maximale Füllmenge" erreicht und wenn sie doch mal mehr trinkt, spuckt sie anschließend alles wieder aus, tags wie nachts.  Da sie so wenig Brei isst, habe ich ihr im Laufe des Tages noch mehrere Fläschchen gegeben. Z.B. trinkt sie nach einem Mittagessen unmittelbar vor dem Mittagsschlaf durchaus nochmal 120 ml Milch, nachmittags auch gerne mal.  Ich hatte bisher immer gedacht, dass ich damit die eher sparsame Nahrungsaufnahme mittags ein wenig ausgleichen könnte, jetzt habe ich hier aber mehrfach gelesen, dass die Mittagsmahlzeit milchfrei sein soll, um die Eisenaufnahme aus der Nahrung zu verbessern / nicht zu behindern... Ist es zwingend nötig, zwischen vormittags und abends die 1er-Milch wegzulassen? Schade ich meiner Tochter, wenn sie "trotz" Mittagsbrei auch noch 1er-Milch bekommt?  Im Laufe von 24 h trinkt sie insgesamt noch ca 600ml 1er-Milch, wobei 2-3 Fläschchen (ca 250-320 ml) davon auf die Nacht und den Vormittag entfallen.  


Alina Frohn

Alina Frohn

Hallo, die Beikost ist dafür gedacht, nach und nach die Milchmahlzeiten zu ersetzen. Wenn Sie Ihrer Tochter nach dem Brei noch Milch anbieten, wird sie keinen Grund sehen, die Breimenge zu erhöhen. Sie weiss ja, dass sie sich anschließend noch an ihrer geliebten Milch satt trinken darf (für viele Kinder ist die Milch nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern auch Nuckeln und Beruhigung). Probieren Sie mal, die Milch direkt nach den Mahlzeiten weg zu lassen, bzw. nach hinten zu verschieben.  Folgemilch enthält oft selbst Eisen und einen geringeren Calciumgehalt als Kuhmilch. Daher sollte die Eisenaufnahme mittags nicht das Problem sein. Alles Gute Alina Frohn


Noerle

Entschuldigung, jetzt habe ich zu schnell abgesendet, ohne mich noch zu bedanken für Ihre kommende Antwort.    Herzliche Grüße und vielen Dank für Ihre Einschätzung!   


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