Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Umgang mit Übergewicht

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Umgang mit Übergewicht

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Ich denke, dass meine Tochter zu dick ist, weiß aber nicht wie ich damit umgehen soll. Meine Tochter ist 28 Monate, 85 cm und wiegt ca 13,8 kg. Sie ist das 3. Kind und obwohl alle gute Esser sind, hatte ich bei den anderen nie Probleme. Meine Tochter kam nach einem spät erkannte SS- Diabetes schon als properes Baby auf die Welt und war im ganzen ersten LJ so. Sie wurde fast 8 Monate voll gestillt und aß dann relativ schnell am Tisch mit. Sie hat schon immer gut und gerne gegessen. Wenn was zu essen in Sichtweite ist, WILL sie unbedingt was haben und auch sonst fragt sie zwischendurch nach Essen. Ich achte auf gesunde Ernährung, viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte… Natürlich kriegen sie zwischendurch auch mal ein Gummibärchen oder ein Stück Kuchen, aber sonst eher Reiswaffel, Karottensnack usw. Zu den Mahlzeiten ist es aber schon so, dass sie fast immer nachverlangt und oft mehr ist als ihre Geschwister. Es ist meistens dass ICH Stopp sage. Sie isst seit ca. 6 Wochen im Kindergarten. Dort wird zwar auf gesunde Ernährung geachtet, aber nicht wie viel, und ich habe schon das Gefühl, dass sie seitdem zugenommen hat, weil niemand Stopp sagt. Wie gehe ich damit um. Alle meinen, das verwächst sich noch aber ich habe Angst dass mein Kind zu dick wird.


Birgit Neumann

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Hallo fantasypucki mit der Vorgeschichte des spät erkannten Schwangerschaftsdiabetes bist du besonders sensibel und über das gesteigerte Essbedürfnis deines jüngsten Kindes besorgt. Nicht zu Unrecht machst du dir Gedanken, ob du eingreifen oder das Ganze gelassen hinnehmen solltest. Am besten wäre es, wenn du dich einmal gut beraten lassen könntest. Bestimmt kann dir deine Ärztin eine Adresse nennen, wohin du dich wenden kannst. Vielleicht haben auch Herr Dr. Busse bzw Herr Prof. Dr. Wirth/Herr Prof. Dr. Radke, in den jeweiligen Foren hier bei rub, einen zunächst guten Rat. Ich wünsche euch alles Gute Grüße B.Neumann


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