Poan
Guten Abend, Ich weiß das Wasser und ungesüßter Tee für Kinder am Besten sind. Wie ist das bei der extremen Hitze derzeit? Ich bin mal viel gelaufen und habe noch die Info im Gedächtnis, dass bei starkem Schwitzen/großer Belastund, Apfelschorle besser als Wasser ist. Wegen den Elektrolyten. Wie ist das bei Kindern? Wir haben derzeit meist weit über 30 Grad, auch im Haus gut 27 bis 28 Grad. Gehen zwar viel Schwimmen und sind im Schatten, belastend ist das ja trotzdem. Gerade weil unser Kind generell stark schwitzt. Ist es nun besser etwas Saft zu geben als Schorle z.b.? Oder soll man erst recht auf Säfte verzichten? Wir trinken derzeit schon öfter Schorlen oder Eistee ( Früchtetee mit viel Wasser) und Wasser.
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