Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Stress nach dem Kindergarten

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Stress nach dem Kindergarten

Mitglied inaktiv

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Liebe Frau Schuster, ich benötige mal wieder ihren Rat. Meine Zwillinge (3 1/2) gehen seit August in den Kindergarten. Sie gehen von 8.00 h bis 12.00 h und es gefällt ihnen sehr gut. Stressig wird es nur immer danach zu Hause. Sie sind total aufgedreht und quengelig, schlafen möchten sie mittags nicht mehr. Ich bereite das Mittagessen immmer schon vor, bevor ich sie abhole, wir könnten sofort essen. Wenn wir nach Hause kommen beginnt der Kampf schon, weil sie sich nicht die Hände waschen wollen. Darauf bestehe ich aber, erkläre auch, dass das Händewaschen wichtig ist, wenn man von draussen reinkommt. Mittagessen wollen sie meistens nicht, oft reicht ihnen ein Joghurt. Ich habe auch schon versucht, abends warm zu essen, es scheitert aber daran, dass ich immer sehr grossen Hunger habe und einfach mein Mittagessen brauche. Ansonsten bekomme ich Kopfschmerzen und fühle mich schlapp. Was ist besser, ihnen den Willen zu lassen und mich einfach dazu zu setzen oder soll ich auf das gemeinsame Essen bestehen? Oft habe ich es schon so gemacht, dass ich kurz vor dem Abholen gegessen habe und mich mit einem Kaffee zu den Kindern gesetzt habe. Das lief immer harmonisch ab und die Kinder konnten essen, wenn sie dann Hunger hatten. Bitte sagen Sie doch ihre Meinung, ist das gemeinsame Essen sehr wichtig oder kommt das von alleine, wenn die Kinder älter sind. LG Michaela


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Hallo Michi Bitte versuchen Sie erst einmal -wie Jamu auch rät- den Kindern nach dem Kiga genügend Zeit zu lassen, sich abzureagieren und sich von einer Situation auf die Nächste umstellen zu können, bevor Sie gemeinsam zu Mittag essen. Der Kiga erfordert die volle Konzentration der Kleinen, sodass sie zuerst "auftanken" müssen, bevor es dann zu Hause weitergeht. Dieses Auftanken richtet sich nach dem Temperament der Beiden und kann sowohl in einem bewegungsintensiven Spiel geschehen, wie auch beim ruhigen Anhören von Musik, einem Hörspiel, dem Anschauen eines Bilderbuches o.Ä. Probieren Sie`s einfach mal aus.:-)) Erholsames Wochenende, liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hallo, das kenne ich! Meine kommt jetzt aber in die Schule. Im Kiga war es auch so am Anfang! von 8h bis 12h. Um 12h30 nach Hause und der Stress begann! Nach 1 Woche war ich es leid. Habe umgedacht! Meine bmußte immer erst abschalten! Also: sie kam heim, Hände waschen und Pippi machen (umgekehrt). Danch durfte sie solange Kika sehen, bis ich z.B. die Kartoffeln fertig hatte - den Rest habe ich auch vorher gekocht! Das waren so 20 Min. in denen sie einfach ihre Ruhe hatte. Der TV lief auch nur leise! Danach war sie bereit, zu essen und sich mit mir zu unterhalten! Danach war Ruhepause! Sie konnte ruhig spielen, malen , basteln etc. 1 Std. dann sind wir raus! Jeden Tag immer das selbe Programm durchgezogen nach dem Kiga! Nach 3 agen war es so, daß sie einfach entspannt war! Sie sah dann auch nicht mehr fern bis 19h zum Sandmännchen. Deine sind sooo überdreht und kommen schlecht runter. Dann sollen sie direkt essen.


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