MinieMinie
Lieber Herr Dr. Costa, ich (SSW16) esse jeden Morgen zwei große geriebene Äpfel, und mische darunter Kefir, Joghurt, Zimt und Nüsse (+Weizenkleie+Braunhirse). Ich weiß, dass das ein gesundes Frühstück ist (es ist vor allem sehr gut für die Verdauung) möchte aber, da ich es täglich esse, trotzdem sichergehen, ob es keine Einschränkungen während der SS gibt (zB wegen Alkoholentwicklung im Darm, oder dem Zimt). Danke im Voraus und freundliche Grüße MM
Wenn Sie schreiben, dass Sie "darunter mischen", verstehe ich das so, dass Sie z.B. Zimt nicht kiloweise verwenden. Wäre auch ziemlich unsinnig, weil zu viel davon nicht besonders gut schmeckt. Dieses Frühstück ist gesund und ich kann Ihnen nur "Guten Appetit" wünschen !
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