Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Rohes Mehl gegessen

Hallo, Gestern habe ich Gemüsebratlinge (ohne Ei) gemacht und den Teig probiert. Dann habe ich sie in der Pfanne gebraten auf mittlerer Stufe, da si...

Sisisina 25.08.2020 07:44

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Kein Obst

Guten Tag, Ich esse sehr kaum Obst, da ich es in Mengen vom Darm nicht ganz so gut vertrage und kleine Mengen schon starke Hauptprobleme verursachen ...

KleineKathi 25.08.2020 07:41

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Essen vorkochen

Guten Tag! Da ich im Moment durch mein erstes Kind sehr wenig Zeit habe jeden Tag frisch zu kochen, möchte ich gerne direkt für zwei (ggf drei Tage) k...

Sisisina 20.08.2020 15:21

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Verschimmelte Zwetschge

Hallo Dr. Costa, Erst mal vielen Dank, dass sie sich die Zeit nehmen die Fragen der besorgten Schwangeren zu beantworten. Ich bin in der 13.SSW. ...

Melli87 20.08.2020 14:17

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Offene Zuckerpackung

Sehr geehrter Herr Costa, Ich esse sehr gerne den Naturjoghurt von Weihenstephan. Da ich ihn aber gerne etwas süßer mag, mache ich mir meistens 1-2 L...

Camue 20.08.2020 13:26

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Vollkorn Rundkorn Reise waschen?

Hallo! Mein Mann hat gestern für mich Rundkornvolkornreis gekocht u ohne DEN reiß zu waschen. Ist das schädlich? Kann da Arsen oder Listerien u.ä....

Bluebaby 20.08.2020 12:52

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Roggenmehl

Guten Tag! Ich hätte noch eine Frage bezüglich Mehl. Ganz klar am besten ist Vollkorn, allerdings liest man auch im Zusammenhang mit Diabetes immer ...

Michi123 20.08.2020 09:37

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Tilsiter und Leerdammer

Sehr geehrter Herr Costa, ich bin etwas verunsichert. Bisher dachte ich immer das Schnittkäse aus pasteurisierter Milch problemlos sei. Nun ...

Bärchen18 20.08.2020 09:12

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Rucola & co.

Guten Morgen Herr Dr. Costa, eine Frage: vor 2 Tagen haben mein Mann und ich bei einem namenhaften Restaurant in HH unseren Mittag verzehrt. Ich hab...

Mondschein12 20.08.2020 08:33

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Datteln

Sehr geheerte Prof. Dr Costa, Ich hatte eine frage bzw Datteln und trockene feigen und trockene abrikosen.. Darf man die ohne Bedenken essen in ...

Fatimatoker 20.08.2020 08:31

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Wasserflasche Listeriose

Sehr geehrter Herr dr. Costa, Heute habe ich versehentlich aus einer Wasserflasche getrunken, die offen und von mir und meinem Mann benutzt (wir ha...

OpheliaLuna 20.08.2020 08:04

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Kidneybohnen aus der Dose

Hallo Dr. Costa, wir essen 1x die Woche ein Gericht mit Kidneybohnen aus der Dose. Ich spüle diese im Sieb ab und dann werden sie gekocht oder im B...

BloNdy1987 20.08.2020 07:58

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Cocktailsoße von der Fischtheke

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe furchtbar Heißhunger auf eine Fischfrikadelle mit Cocktailsoße. Darf ich die essen oder lasse ich lieber die Finger ...

Ari1706 18.08.2020 13:53

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Schweineschnitzel noch gut/Linseneintopf mit Speck

Hallo Hr.Dr. Costa, mein Mann hat gestern Schweineschnitzel gekauft. Sie sind noch bis 23.8 haltbar und sehen frisch aus. Eine Ecke der Verpackung is...

Mädelsmama17 18.08.2020 13:20

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Bittere Wassermelone gefährlich?

Guten Tag, ich habe heute 2,5 größere Stücke Wassermelone gegessen. Die ersten beiden haben nicht ganz süß geschmeckt. Das dritte Stück bitter und ...

Alice_2020 18.08.2020 13:05

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Alkoholgehalt

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich habe zu Beginn der Schwangerschaft verdünnten Saft aus regionaler Produktion, die es nur im Herbst gibt get...

Hettie 18.08.2020 11:58

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Brandweinessig

Hallo. Ich bin zum zweiten mal schwanger. Und jetzt fällt mir auf das in fast allen saucen brandweinessig ist. Darf man das essen in der ss? Oda sol...

elfe23 18.08.2020 11:03

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Romana salat

Guten Morgen Ich kaufe gerne den romana salat welcher mit zwei Stück immer in Folie gepackt ist . Geht hiervon eine Listerien Gefahr aus (wegen der ...

Lenchen2020 18.08.2020 09:30

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Listerien Menge OK

Hallo Herr Dr. Costa! Ich füge, nachdem ich meine Portion entnommen habe, manchmal Zutaten für meinen Mann hinzu, die Schwangere nicht essen sollen...

Michi123 18.08.2020 09:02

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Listerien / Toxoplasmose Himbeeren

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, leider habe auch ich eine Frage zur Gefahr von Listerien und Toxoplasmose. Ich befinde mich in der 36 SSW in drei Wo...

Engelmama 18.08.2020 08:22

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