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dicke oberschenkel, wo kriege ich unterwäsche mit beinchen
hallo da ich leider so dicke oberschenkel habe, und es tierisch reibt wenn ich mal einen rock anziehe, suche ich nun unterwäsche mit beinchen dran ...
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Pkt. für vegetarischen Dürüm?
Hallo, ich weiß, dass ein Döner so 14 Punkte hat, habe heute allerdings einen vegetarischen Dürüm gegessen, wieviele Punkte würdet Ihr rechnen? Viell...
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brauche mal Ideen für heute abend
Hallo, hab Rinderhackfleisch gekauft, war beim Metzger im Angebot heute. Was mache ich denn nun heute daraus? Frikadellen hatten wir erst, Bologne...
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Wieviel Sport???
Hallo, was meint ihr, wie oft man sport machen sollte??? Fahre derzeit morgens 20 min am Heimtrainer und mittags oder abend dann noch mal ne halbe s...
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Brauche Ansporn - seit 2 Wochen Gewicht gleichbleibend....
Stehe noch recht am Anfang. Habe statt normalerweise 60 - max. 65 die letzten zwei Jahre 84 Kilo gehabt. Zuletzt 86... habe jetzt in 4 Wochen über ...
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Neuanfang
Hallöchen....habe eine Zeit WW gemacht auch gut und schnell abgenommen,bis der stillstand kam.....kann mich an meine Punkte halten aber es geht nix ru...
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fettarme snacks
hallo ihr lieben.... ne freundin von mir macht ne ausbildung zur familienpflegerin...und hat bald praktische prüfung.....sie braucht rezepte für fe...
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WW- Bonuspunkte?
Hallo ich muß dringend abnehmen und mache Weight Watchers. macht das auch jemand von euch? komme mit den Bonuspunkten nicht wirklich klar? Mache je...
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@NadineL
Bloß keine Kohlsuppe, ich hab das vor 3Jahren man gemacht, am ersten Tag ok, da hat´s auch noch geschmeckt, aber am 3. Tag ging schon gar nix mehr, i...
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Wie sieht Euer Ernährungsplan täglich aus? UMFRAGE
Guten Morgen, möchte mich zu Euch gesellen. Mir reichts jetzt und möchte insgesamt ca. 9 Kilo abnehmen. Aber ganz langsam... Bei mir liegts haup...
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Hilfe ! 2 Kilo zugenommen...
Hallo, nachdem mein Ziel von 55 Kilo sich einfach nicht erreichen ließ und ich Monate auf 57 Kilo war, hab ich nun die letzten 2 Wochen aufgegeben ...
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Nehmt ihr mich auf????
Ich habe heute Geburtstag und wollte von meiner Waage echt nicht ein so grosses Geschenk haben. Das wäre ein typischer Fall von weniger wäre mehr gewe...
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Erhaltung
Hallo, ich möchte hier auch mal meine Erfahrung wiedergeben, nachdem ich 1 1/2 Jahre nur mitgelesen habe und viele Informationen bekam. Also ich hab...
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Fehrnsehbericht
Hallo, ich habe gestern einen interessanten Bericht über Diäten im WDR gesehen. Die Seite ist auch sehr informativ... www.quarks.de LG Kat...
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erst mal vorstellen
hallo ich wollte mich mal vorstellen und mich zu euch gessellen. ich bin 23 habe eine tochter april 03. in der SS habe ich insgesamt 21 kilo zugenomme...
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@Palisade
Hallo Pali, wenn Du Lust hast melde Dich doch mal hier an. Wir sind ein netter Haufen Thüringer Mamis und freuen uns über neue Mamas. http://thu...
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Neue Seite ohne Fett,Kalorien etc im Netz ;-)
Schaut mal auf www.Diaetspray.de es ist neu in Deutschland. Gruss
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*** Freitagswieger bitte vortreten***
Hallo, ich habe heute morgen 78,3kg, das sind 1,1kg weniger als letzte Woche. Seit Ende Februar habe ich somit 21,7kg abgenommen! Noch ca. 5kg bis ...
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Endlich!!!
Juhu, ich habs tatsächlich geschafft! Heute morgen waren seit 20.5. genau 10 kg weg! Mein 1.Ziel hab ich also erreicht, jetzt müssen nochmal 10 kg dra...
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Tipp, beim Backen Apfelmus statt Butter, hab es eben getestet.
Hallo zusammen, ich habe heute von meiner Mama den Tipp bekommen, beim Backen statt Fett Apfelmus zu nehmen. Vielleicht ist das für Euch nichts neu...
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Schokoladensucht
Hallo, ich habe zwar noch 4 kg von meiner Schwangerschaft auf den Hüften aber eigentlich kein Übergewicht. Mein Problem ist der ständige Heißhu...
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Langzeiterfolge mit ww???
Hallo, ich hab jetzt hier schon oft gelesen, daß manche schonmal mit ww abgenommen haben und jetzt zum 2.,3. ...mal neu starten. Warum habt ihr wieder...
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Was tun gegen Einsamkeitshunger???
Hallo ihr lieben, bin abends viel alleine, mein LG sitzt unterm Dach und lernt für die Meisterprüfung oder ist im Wald! Fahre jeden morgen Heimtrain...
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WW Online?
Hallo, macht jemand das WW Programm Online? Ich überlege ob ich das machen soll, aber mich kontrolliert halt dabei niemand und ich brauch das eigentli...
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Geburtstag / WW/ Campingplatz/ Blechkuchen
Hi meine Freundin ist momentan auf den Campingplatz und hat am Samstag Geburtstag sie macht WW und hat Geburtstag Wir wollen sie Überraschen und zu...
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wer hats gesehen "Liebling wir bringen die Kinder um"
Hallo gestern kam das auf RTL2, hats jemand gesehen? Hab nur mal kurz reingeschaltet, dann aber keine Zeit mehr gehabt, weiter zu schauen. Wars i...
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@Dana1979
Hallo. Ich habe gerade gelesen, dass du auch noch stillst und trotzdem so prima abgenommen hast! Ich stille auch noch, aber schon öfter als 2x am T...
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Kennt jemand ein guten WW Kuchen?
Am Donnerstag bekomme ich besuch die beide WW machen und ich wollte einen WW Kuchen backen kennt jemand ein gutes Rezept Danke für eure Tipps ...
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was mach ich falsch??
hallo, ich hab vor 3wochen angefangen abzunehmen.in der 1.woche hatte ich auch gleich ein kilo weg und nu ist es wieder drauf.es hat sich also nix ...
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Muskelkater-weitermachen oder pausieren?
Hallo, kennt sich jemand etwas mit Sport aus? Ich laufe seit gestern wieder. Hatte heute schon den ganzen Tag Muskelkater, bin dennoch heut schon wie...
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An alle die WW machen und stillen
Hi zusammen Ich habe soeben ein bischen in eurem Forum gestöbert. Ich möchte auch gerne mit WW abnehmen und stille auch. Nun weiss ich nicht genau wi...
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Neue WW-CD
Hallo, ich mache wieder nach meinem 2 Baby WW und benötige neue informationen. Ich hatte letztes Jahr innerhalb 6 Wochen 10 Kg abgenommen und möcht...
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Wer macht Online Abnehmen bei WW?
Hallo Ihr Lieben!! Nach meiner Stillzeit möchte ich jetzt was für meine Figur machen. Zweimal die Woche gehe ich ins Fitness Studio, das mache ich...
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WW Rezepte???
Hallo, wer von euch hat ein paar nette und nicht zu aufwendige WW Rezepte? Koche irgendwie immer das gleiche. Wieviel Points hat ein Streuselbröt...
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@Reni+Tobi
Hallo, das mit dem Kleidungsstück hab ich auch gemacht...leider verloren...es lacht mich immer noch hämisch aus...*grins* Tja, inlinern würd ich gern...
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WW-online?
Hallo, macht jemand von Euch WW-online und klappt das gut? Ich müsste eigentlich ganz dringend weniger werden, habe vor einigen Jahren schonmal WW ...
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Zusammen sind wir stark!
Hallo zusammen, mein Mann und ich machen seit gestern zusammen WW. Eigentlich habe ich ihn dazu überredet, weil ich selber nicht mehr so disziplinie...
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Zwiebel- und Flammenkuchen
Hallo, weiß jemand die Punkte für Zwiebel- oder Flammenkuchen auf einem Fest ??? Danke Sheri
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...