Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben, bin abends viel alleine, mein LG sitzt unterm Dach und lernt für die Meisterprüfung oder ist im Wald! Fahre jeden morgen Heimtrainer, aber abends, wenn ich alleine bin, zieht es mich regelrecht an den Kühlschrank! Den ganzen Tag gehts, hab zutun, die Kinder, Haushalt, Hobbys ...! Aber am Abend? Kaufe schon nichts mehr ein, da kommt der Nachbar, bringt für die Kinder ne Kinderschoki und schwupdiwup sind drei Riegel weg und ich habein schlechtes Gewissen!!! Was mache ich nur??? lg karen
Dann geh an den Kühlschrank, hol dir eine salatgurke und eine paprika raus, kleinschnibbeln und mit salatdressig. ab aufs sofa und futtern. mache ich seit 1woche JEDEN abend und es bekommt mir gut und ich habe keinen heißhunger. tagsüber trinke ich jetzt 2,7liter wasser. das macht auch satt
Tja, hört sich jetzt blöd an, aber im Grunde liegt ja Dein Problem an Deiner Einsamkeit. Und dagegen kannst Du essen was Du willst, Du bleibst einsam. Hast Du vielleicht eine Freundin, die Dich abends mal besuchen kann? Kannst Du mit Freundinnen telefonieren? Falls nicht, kannst Du Dir vielleicht etwas anderes gönnen, ein schönes Bad oder ein neues spannendes Buch. Oder fang ein neues Hobby an, dass auch zuhause möglich ist. Und versuche, in regelmäßigen Abständen auch mal alleine raus zu gehen. Ich knuddel Dich ganz lieb! LG Christine
Gestern Abend habe ich nur Weintrauben gegessen, weiß, die haben viel Fruchtzucker, aber es war keine Schoki!!! War gestern noch einkaufen und habe Obst und Gemüse für 20 Euro gekauft! Mich hat bald der Schlag getroffen an der Kasse!!! Aber egal!!! Und 15 Minuten Rad gefahren bin ich auch noch vorm Fernseher und heute morgen 20 min! Dann stand ich auf der Waage und hatte mehr, wie letzten Samstag, abe rhabe ja viel geschnuckt!!! Langsam ernährt sich das Eichhörnchen und ich bin wieder motiviert!!! Ganz liebe Grüße Karen
Hallo, finde doch heraus, welche Bedürnisse Du hast. Schoki ist ja nur ein Ersatz, weil Dir etwas fehlt. Da Dein Männe momentan zu wenig Zeit für Dich hat, solltest Du einfach mehr mit Freundinnen zusammensein und weggehen. Dafür gibt es die schöne Erfindung der Babysitter. Noch besser ist es natürlich, wenn man Oma und Opa mal einspannen kann. Ich würde ein bis zwei Abende pro Woche mit einer Freundin weggehen oder ein Hobby pflegen. Das macht nämlich wirklich zufriedener, während das Gefuttere nur Kilo-Frust bringt, huh? Sei keine Couch-Potato, sondern raff Dich auf und schwing Dich hoch! Pflege alte Freundschaften mehr oder knüpfe neue. Jede Frau braucht ein, zwei beste Freundinnen, mit denen sie sich abends treffen kann. Es muss ja an Wochentagen nicht endlos spät werden. Grüßle, Mimi
