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WW- Bonuspunkte?

WW- Bonuspunkte?

Mitglied inaktiv

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Hallo ich muß dringend abnehmen und mache Weight Watchers. macht das auch jemand von euch? komme mit den Bonuspunkten nicht wirklich klar? Mache jeden tag sport, wie viele punkte würdt ihr euch für 15 min Crosstrainer gutschreiben? Liebe Grüße Kristin


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, da gibt es auch eine Liste für. Crosstrainer weiß ich jetzt nicht, für 15 Min. Stepper gibts 1 BP. Ich schreib mir die Bonusp. zwar immer auf,esse sie aber nur in Ausnahmefällen (Geburtstag usw.) Das Abnehmen geht dann schneller vorwärts. VG pali