Mitglied inaktiv
Hallo, nachdem mein Ziel von 55 Kilo sich einfach nicht erreichen ließ und ich Monate auf 57 Kilo war, hab ich nun die letzten 2 Wochen aufgegeben und wieder versucht nicht auf Diät usw zu achten. Und nun, promt hab ich 2 Kilo (genau 2,3) zugenommen. Nun würden mir schon 4 Kilo zum unerreichbaren Ziel fehlen... Ich bin echt frustiert und weiß langsam gar nicht mehr was ich essen soll, wieviel usw. Wenn ich aufpasse und Punkte Zähle steht das Gewicht uns sobal ich nachlasse nehme ich zu. Ich glaube ich hab mein Essverhalten total versaut, denn ich hatte keine Freßanfälle oder so. Klar gabs mal ein Eis, oder sonstigen Süßkram oder Knabberzeug, aber nicht so daß ich ne ganze Tafel Schoki runtergehauen hab. Von WW hab ich erhlich gesagt genug, da ich nur 17 Punkte hab und die einfach nicht halten kann. Liegt vor allem daran, das es bei mir morgens und Abend Brot gibt und das haut sooo rein. 2 Scheiben mit 4,5 P, dann noch Käse drauf und schon bi ich bei 6-8 P nur für Frühstück und Abendessen. Da ich mittags mit den Kids esse brauche ich da auch noch noch einige Punkte... Sorry fürs Jammerposting, aber ich hab keine Ahnung wie ich die 4 Kilo runterkriegen soll. 4 Kilo hört sich für viele von Euch nicht viel an, aber gerade die schaff ich eben einfach nicht... LG Sheri
Hallo, geht mir ähnlich, soabld ich mal nen Ausrutscher hab nehm ich gleich zu. Mir fehlen auch nur n och 3kg, die einfach nicht runtergehen. Brot wieg ich immer ab, denn meine Scheiben wiegen weitaus weniger als 50g, so das ich mir für 2 Scheiben schonmal nur 2P anrechnen brauche. Zum Frühstück ess ich nur Knäcke oder auch mal Kellogs, selten mehr als 4P. Da ich am WE mäöchtig gesündigt hab, will ich die Punkte einsparen, deswegen versuche ich diese Woche mal ganz auf Fleisch zu verzichten und ess mittags Gemüseauflauf oder Eintopf, mal sehen was mir da die Woche über so einfällt. LG Ramona
Hallo. Du bist nicht allein. Ich hatte auch abgenommen und dachte mir, die 2,5 Kilo schaffe ich noch und was ist? Vor lauter frust habe ich wieder über Wochen 3,5kg zugenommen. *heul* Ich habe auch in der zwischenzeit wieder mit der Pille angefangen )c: Vielleicht lags daran *hmpf* Doch ich bin wieder voller Mutivation und jetzt geht´s wieder los. Ich mache wohl kein WW. Kopf hoch und ran an den "Speck" obwohl man bei 59kg nicht von Speck reden kann (c: Grüße Socks
