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hat Eisbergsalat Punkte?
ich kann es in der Liste von der CD nicht finden. Tomate, Grke und Parika haben keine und der Eisbergsalat?? Ich habe mir einen tollen Salat gemach...
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Hilfe - kein Leha mehr!!!
So ein Mist, jetzt haben sie bei Tegut die Leha-Schlagcreme aus dem Sortiment genommen. Das bringt mich echt in Schwierigkeiten, weil ich das immer an...
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waage steht still!
Hallo mädels, ich bin jetzt schon fast 8 mon nach der geburt und meine waage steht seit der kleine 3 mon alt ist still. Am anfang hab ich sehr gut ...
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Pointsarmer Nudelsalat
Einen wunderschönen Guten Abend alle Zusammen, kennt jemand ein Rezept für einen Pointsarmen Nudelsalat der gut schmeckt? Bekommen nächstes Wochen...
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Wer kann mir helfen wegen WW
Hallo ihr lieben, ich kann mich so langsam aber sicher nicht mehr sehen mit meinen 90 Kilo bei 160 cm :-( Habe noch das Programm von WW bei dem ...
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An so Tagen wie heute....
Hallöchen ihr Lieben ! Erst mal ein herzliches Dankeschön für eure Willkommensgrüße gestern ! Boah , wenn das Wetter so ist wie heute , möchte man doc...
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brennesseltee
hallo ihr lieben, trinkt jemand von euch brennesseltee? wenn ja wirkt er und wie? der ist doch dafür da das der körper wasser und giftstoffe aus...
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während der schwangerschaft
Hallo und guten abend ! Ich bin im 4. Monat schwanger. kurz bevor ich schwanger wurde, habe ich endlich die passende diät gefunden. nun eine woche ...
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Noch eine Frage *schäm
Tut mir leid das ich Euch mit so vielen Fragen bombadiere.. Ich habe hier eben etwas im Forum gestöbert und bin jetzt etwas verunsichert ob ich mein...
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Super leichte Mahlzeit!! Genial!!
Heute Abend gab es bei mir nach dem Powerplan eine geniale leichte Mahlzeit. Geflügel-Brötchen mit Mango-Chutney Zutaten: 1 kleines Putenschnitz...
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@Sommerhut
Hallo, mit was versüßt du dann? Finde ich sehr interessant ich mag den nämlich eigentlich gar nicht aber es gibt ja so manchen das schon etwas s...
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@blaufoxy
Hallo! Bei McD. gibts ein fettreduziertes Balsamico-Dressing, wo das Päckchen nur 0,5 P. hat. Das passt doch auch zum Gartensalat. Ansonsten gi...
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Darf ich zu Euch ?
Hallo ihr tapferen Kämpferinnen ! Ich heiße Heike , bin 39 Jahre jung , habe 2 Kinder , David 18 Jahre alt und Laura 5 Jahre alt . Ich bin seit 3 Mona...
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Fragen über Fragen Hilfe!!!
Hallo, ich schon wieder und schon wieder zwei Fragen. Ich brauche ja einen Geburtstagskuchen für meinen Zwerg der wird bald 1 Jahr. Und nun zu m...
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Frage im Forum Aktuelles, wer kann mit helfen?
Hallo! Habe im Forum Aktuelles eine Frage bezügl. Magenband/-ballon geschrieben. Wer mir helfen kann bitte kurz da reinschauen und mit Tips geben, wär...
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Butter od. Margarine ???
1.) Was ist fettiger u. was ist gesünder? 2.) Wenn aufm Rezept steht (~ Kuchen) Butter, kann ich dann statt dessen Margarine nehmen? Danke
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Habt ihr Tipps zum Abnehmen für mich?
Hallo Ihr!Ich habe jetzt in kurzer Zeit 2 Schwangerschaften hinter mir.Ich wog vor den Schwangerschaften 56 Kilo und nun wiege ich konstant 64 Kilo.Da...
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An die Fitnesstudiogänger! Bin verzweifelt es tut sich auf der Wage nichts
Hallo Ihr, ich versuche schon seid langem abzunehmen aber irgendwie will es nicht so wie ich es möchte :-( Deswegen frag ich mal hier nach. Habe ...
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4 Wochen Powerplan von WW!
Hallo, es hat lange gedauert aber heute habe ich meinen Einstieg gefunden mit dem Buch "4 Wochen Powerplan" von WW. Das Buch habe ich schon ganz la...
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"dickes" WE steht bevor ...
Ich werde am 25.11. 25 u. die Party beginnt schon am Samstag, mit Freunden (dann rein feiern) u. am So. kommt dann die Familie u. Verwandte. D.h. wie...
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Schwarzbrot satt 4 P??
War das so richtig?? Kann ich mir garnicht vorstellen dass das so geht? LG Janine
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Ich habe so HUNGER!!!
Hab schon 2 Äpfel verdrückt, aber bis es essen gibt, dauert es noch mind. 1 Std!*heul* Habe nur noch 8 P, die wollte ich zum Abendessen verbraten... ...
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wie schafft ihr das?
Ich hab echt ein Riesenproblem damit genug zu trinken. Bin schon froh wenn ich überhaupt mal nen Liter schaffe! Trink gern mal nen Caro, aber Wasser&...
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wie abnehmen,bin magenkrank?
Hallo! Ich bin 171 cm groß und wiege seit meiner Schwangerschaft vor anderthalb Jahren immer noch 77 kg. Vorher waren es so 65 Kg. Da will ich auch w...
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@vallie
Hallo, nochmal n Extrathreat wegen Dir... Wie machst Du das den an den Ananas- und Reistagen ? Wieviel Ananas bzw. Reis ißt Du und wie bereitest...
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wieviel Points
Hallo, wieviele Points hat denn ein Ei? Habs leider bei fettrechner.de nicht gefunden. Danke Cordula
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@Jasmin88
Ich schreib dir einfach mal genau auf was ich esse, weiß nicht wie ich es sonst erklären soll ;-) Morgens:ein Brot oder ein halbes mit Honig. Mitt...
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Wie und mit welchen Lebensmittel habt ihr eure Ernährung umgestellt?
und wie habt ihre Familie überzeugt ? Bei mir zuhause braucht außer ich keiner abzunehmen und von daher hatte ich schon so meine Probleme meine Famil...
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Trennkost oder ww??
Hallo,hab schon vor einigen Wochen ca. 5 kg abgenommen,und würde aber nun gern noch so einige Kilos verlieren (insgesamt 8). WW finde ich zwar ganz...
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an alle .. jetzt reicht es ..bitte
ich gebe pia voll recht .. dieses forum ist für alle !!!! jeder hat mit mehr angefangen..und ALLE werden mal dort ankommen wo sie sein möchten.sol...
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Christina+Flo+Bastian
hallo christina ich auch :0(( meine tochter hält mich auch die ganze nacht wach .. sie spuckt auch ...husten hohes fieber bin soo begeistert ...
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@ vallie
DU hast selber eine Störung!!! 100% Wenn DU nicht mir meine Frage beantworten kannst, brauchst du auch nicht auf meine Frage "dummes Zeug" aw!!! I...
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Kilos weg
Hallo zusammen, ich hatte heute einen anstrengenden Tag. Heute morgen bin ich in die Stadt gefahren um Weihanchtsgeschenke zu besorgen. Danach na...
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Hose rutscht immer unter den Bauch
Nicht etwa, weil ich so viel abgenommen habe. Seit meiner letzten SS (vor 6 Monaten, insgesamt zwei im Abstand von 1 1/2 Jahren) habe ich einen Schwab...
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Ich bin neu hier wer kann...
Halli Hallo, ich bin jetzt fest entschlossen und möchte unbedingt abnehmen !!! Wollte mich Euch anschliessen und mit WW mein Gewicht reduzieren. Wer ...
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@alle die durst haben:)
hallo ihr lieben, ich hatte am sonntag geburtstag und stell mal ne flasche sekt in die runde. ich bin zarte 23 geworden und war übers wochenende be...
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Schlank im Schlaf!!???
Hallo Zusammen! Ich bin eigentlich so eher die stille Leserin hier, aber nun hab ich mal ´ne Frage an Euch und zwar hab ich letztens im Fernseh eine ...
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wer kennt...
hallo ihr lieben wer von euch kennt eine gute methode um abzunehemn??? da mein mann und mein sohn beide gute esser sind (ich natuerlich auch) faellt...
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Das WE nicht durchgehalten....
Also ich könnte mich echt in den A.... beißen hatte ja schon am Freitag geschrieben das meine Diät ganz schön am wackeln war und das Engelchen und Teu...
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+++MONTAGSWIEGER+++
Guten Morgen!! Es ist nur ein kleines Minus aber es ist eins!! 09.07.07 101,0 16.07.07 99,7 23.07.07 100,2 30.07.07 99,6 05.08.07 99,4 13.0...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...