hallo ihr lieben wer von euch kennt eine gute methode um abzunehemn??? da mein mann und mein sohn beide gute esser sind (ich natuerlich auch) faellt es mir sehr sehr schwer ne strenge diaet durchzustehen! da ich auch noch berufstaetig bin hab ich leider wenig zeit!! ueber nette antworten wuerde ich mich sehr freuen lieben gruss jasmin