Shitara
Kann mir jemand eine gute "Zumba-DVD" empfehlen?
Hallo, ich muss mich unbedinkt wieder mehr bewegen! Zumba interessiert mich sehr und ich möchte gerne damit anfangen. Ich dachte an eine DVD damit ...
lany
Mittwochs-Moppler 7.9.
Huhu Mädels, die Woche war halb erfreulich für mich. Zunächst sensationelle Abnahme, dann (herbe) Rückschritte. Mein Mann hat jetzt Urlaub und wir...
SnowWhite02
******** HERBSTDRACHEN-Wiegetag ********
Huhu Mädels, nun also wieder die Herbstdrachen ... na zum derzeitigen Wetter passt das ja. Bei uns regnet es schon wieder ununterbrochen Ich ...
Nici1986
Neu hier
Hallo ihr lieben, ich bin neu hier und brauch ein paar gleichgesonnte zur motivation (allein schaff ich es nie) Ein bißchen was zu mir: ich bin 25...
still-water
Was für Dressing?
Huhu wir wollen heute abend ne große Schüssel Salat essen, mit Putenbrust... Was könnt ihr für Dressings empfehlen? Was macht ihr an den Salat?...
Merry
Dienstags-Wieger
Huhu soooooooooo leider habe ich diesmal etwas zugenommen, war aber klar, habe viel geschnäkt Beginn am 03.08.2009 mit 75,5 kg 09.08.2011 73,6 ...
Gerit77
"Alte" WW Punktelisten gesucht...
Guten Morgen, hat jemand alte WWListen abzugeben? Ich habe WW vor ca.6 Jahren gemacht und kam gut zurecht, hab aber die Punktelisten nicht mehr. Die ...
Vonny+5Kids
@VanillaCreamy Zumba in Steglitz
Hier schau mal, da gibts heute nen Groupon-Deal http://www.groupon.de/deals/berlin/zumba/795924?nlp=&CID=DE_CRM_ 1_0_0_249&a=1 Liebe Grüße, V...
herra
Bauchdeckenstraffung
hi wollt mal fragen hat sich hier schon einer eine Fettabsaugung/bauchdeckenstraffen machen lassen oder habt ihr Es vor wenn Euer Ziel erreicht ist ...
herra
Bauchdeckenstraffung
hi wollt mal fragen hat sich hier schon einer eine Fettabsaugung/bauchdeckenstraffen machen lassen oder habt ihr Es vor wenn Euer Ziel erreicht ist ...
melli_24
WALKING zum abnehmen?????????
Hallo ihr lieben, Ich habe mal eine frage,geht jemand walkken um abzunehmen und wenn ja wie lange und wie sind eure Erfahrungen?? Danke euch lg ...
Anja+Calvin
***Montagswieger***
Guten Morgen ! Start mit WW am 15.8 63,5kg 22.8 62,3kg 29.8 62.0kg ...
Kira75
Zumba
Dienstag ist mein erstes Mal 
Wie war eure erste Stunde....?
Hab Angst ich stell mich doof an.
Schnegge3108
Moechte auch gern wieder abnehmen aber...
Ich weiss nicht wie... Habe schon. 8 Kilo runter mit so ner "tollen" diaet aber ich komme einfach nicht weiter... Moechte gern noch 15kg abnehmen um ...
Sandrina77
abnehmen
jetzt nehme ich seit 3.1.2011 mit ww ab.und nun 8 monate später habe ich heute wieder eine runde zahl geknackt.ich habe nun 40,1 kg abgenommen ...
Mitglied inaktiv
Samstagswieger
Falls sich noch mal jemand entschließt hier mitzumachen:-) 400g sind weg. insgesamt 5,7kg seit mitte april mit 1 monat aussetzen zwischendurch. fü...
Mugi0303
Wer vermisst sich regelmäßig?
Hallo, habe mich heute zum 2.mal nach 4 Wochen vermessen. Das Ergebnis war echt toll bei Taille, Bauch, Hüfte und Brust (3-5 cm weniger). Bei den O...
Jess01
Schlank im Schlaf
Hallo, ich möchte jetzt die Schlank im Schlaf diät probieren. Ich hatte Yokebe probiert aber das ist gar nicht meins! Ich möchte ca. 4-5 kg abnehme...
maxmum
+++VOLLWEIBERWIEGETAG+++
So schauts aus: Start am Montag, 17.01.2011 112 kg (BMI bei 41,1!!!) 21.01.2011 108,7 kg -3,3 kg 28.01.2011 108 kg ...
safrarja
Freitagswieger
Hallo ! Start am 18.7.11 mit 105,3 kg - 22.7. 103,2 kg - 29.7. 101,3 kg - 05.8. 100,6 kg - 12.8. 100,6 kg - 19.08.101,3 kg - 26.08. 99,7 kg ...
Nachtwölfin
Erster Etappensieg!
Habe das Gewicht von kurz vor der Schwangerschaft erreicht!!!! Jetzt gehts ran an die Kilos, die seit dem Absetzen der Pille dazugekommen sind. Me...
Mitglied inaktiv
Tipp an die WW'ler
hab grad gesehen, dass bei WW im Shop der Calculator im Angebot ist für 9,95. Der koster sonst mehr als das doppelte ....
süße_maus87
Was denkt ihr?
Hallöchen, Was meint ihr?? Ist wirklich besser 3 Mahlzeiten zu sich zu nehmen oder 5?? Und wie haltet ihr das zwischen den Mahlzeiten aus?? Be...
le1973
+++Strandnixen-Wiegetag+++
Guten Morgen, da sich unsere Ingrid ja offensichtlich noch in der Weltgeschichte rumtreibt - die Glückliche - werde ich die Runde wieder eröffnen. ...
minett2
Mittwochs-Moppler 31.08.2011
Guten Morgen, ich habe diese Woche 1,7 kg abgenommen!"!!!! Letzte Woche noch 75,2 kg, heute nur noch 73,5kg, obwohl ich fett esse...gestern gab ...
Alex1709
Brauche bitte eure Hilfe
Hallo ihr Lieben, möcht mich kurz vorstellen. Bin 29, habe einen 3 Monate alten Sohn und für mein Wohlfühlgewicht noch ungefähr 6 Kilos zuviel. H...
Zwillingsmama04
oh man ich bin so stolz auf mich;-9))
ich hab mir vorgenommen mih nur noch 1x die wo zu wiegen, einfach um mich da nicht so regieren zu lassen von meiner waage. war schon ne ganz schöne...
still-water
~~~~Dienstagswieger~~~~~~~
Guten Mooooooooorgen! Wie geht es euch ihr lieben? Ich fange heute endlich wieder einen neuen Job an! Nach gut 2 Jahren zuhause fällt mir langs...
nilsemilia
Leckere Rezepte ohne Kohlenhydrate
Hallo, ich versuche ja nun seit 2 Monaten abzunehmen fast 7 Kilo hab ich auch schon dank Mrs. Sporty und Kohlenhydratfreies Abendessen geschafft. J...
golfer
****Montagswieger**** ok auf eine Neues
guten Morgen ....ich bin sauer......ok ich komm von 72 Schockstart...ist ja schon ewig her......war letzte Woche in Urlaub.....komm heim stell mich dr...
frühlingsmama
Ich frage anders: Wer hat mit Almaset abgenommen
Wieviel habt Ihr bei einer 0-Kur Almased abgenommen. In welcher Zeit, wieviel????
Zwillingsmama04
so starte heute wieder nach dem urlaub......
mit 89kg. na war schonmal bei fast 86 kg. aber ferein und urlaub scheint nicht diätfreundlich zu sein. aber ich denke 3kg für üppiges essen ...
frühlingsmama
Fastenkur??? Wer hat schon mal???
... wieviel kg habt Ihr bei einer Fastenkur oder durch einen Fasten-Almased-Kur abgenommen, in welcher Zeit DANKE
betoha
@ Montagswieger & Alle
Hallo, erstmal an alle Montagswieger: Ihr habt mich wieder, nachdem ich erstmal Pause gemacht habe weil irgendwie nichts weiter ging, versuche ich es ...
joso1
Diäten/Lifting und Botox, wer hat schon?????
Ich weiß nicht, vielleicht sollte ich mit der Frage lieber ins Wellness und Beauty? Aber mein Problem komm ja eigentlich vom Abnehmen. Habe in 10 Mon...
Mugi0303
Samstagswieger
Hallo, so nun habe ich es erstmal geschafft 10 kg abzunehmen und will auch wieder hier mitmachen. Ich wollte bloß erstmal sehen, ob ich auch eine W...
itsybitsy
Erfahrungen Fitness-Studio, speziell Mrs. Sporty
Hallo zusammen, ich habe nun so viel Werbung von Mrs. Sporty gesehen, dass ich überlege, diesen Schritt zu gehen. Ich MUSS und WILL was tun!!!! Dies...
jaj
Hat jemand den Mästbericht auf RTL gesehen?
Über die Frauen in Mauretanien...seitdem ist mir der Appetit vergangen. Ohneworte
plauenangel
++++VOLLWEIBERWIEGETAG++++
Hi Mädels, hab diese Woche Gleichstand... Start am 21.01.11 mit 111,5 20.05.2011 98,4 15.07.2011 96,2 22.07.2011 96,0 kg 29.07.2011 96,2 kg ...
Mitglied inaktiv
OT - Heute ein riesen Erfolg
Hallo! War heute beim Arzt meine Blutwerte überprüfen zu lassen. Stellt Euch vor ALLE haben sich um einiges verbessert. Kaum noch Cholesterin, Leber- ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...