le1973
Guten Morgen, da sich unsere Ingrid ja offensichtlich noch in der Weltgeschichte rumtreibt - die Glückliche - werde ich die Runde wieder eröffnen. Und ich starte gleich, wie letzte Woche, mit eine Zunahme. Langsam hab ich aber den Kanal voll und verliere den Mut. Sind wir eigentlich ab morgen offiziell die Herbstdrachen? Jaquie, Du merkst Dir doch sowas immer. Strandnixen: 06.04.2011: 53,3 kg (- 400 g) 13.04.2011: 53,9 kg (+ 600 g) 20.04.2011: 54,0 kg (+ 100 g) 27.04.2011: 54,4 kg (+ 400 g) 04.05.2011: 54,2 kg (- 200 g) 11.05.2011: 55,1 kg (+ 900 g) 18.05.2011: 55,2 kg (+ 100 g) 25.05.2011: 54,1 kg (- 1,1 kg) 01.06.2011: 55,1 kg (+ 1 kg) 08.06.2011: 55,2 kg (+ 100 g) 15.06.2011: 55,2 kg (+/- 0) 22.06.2011: 54,8 kg (- 400 g) 29.06.2011: 55,0 kg (+ 200 g) 06.07.2011: kein Ergebnis, da Urlaub 13.07.2011: kein Ergebnis, da Urlaub 20.07.2011: 54,5 kg (- 500 g) 27.07.2011: 54,2 kg (- 300 g) 03.08.2011: 54,7 kg (+ 500 g) 10.08.2011: 54,9 kg (+ 200 g) 17.08.2011: 54,5 kg (- 400 g) 24.08.2011: 54,8 kg (+ 300 g) 31.08.2011: 55,2 kg (+ 400 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 5,6 kg Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Start bei den Strandnixen am 06.04.2011: 53,3 kg Mein Endziel von 54 kg entfernt sich immer mehr. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Ich hoffe, Ihr hattet eine erfolgreichere Woche. VG, Diana
Guten Morgen, komme gerade vom Frühsport und vermelde nach meiner ersten "Erhaltungswoche" ein Minus von 800 Gramm. Bin jetzt bei 62,2 kg und würde das bei meiner Körpergröße von 1,62 m gerne einfach mal für einen längeren Zeitraum halten. Sollte ich mich in diesem Leben nochmal der 60-Kilo-Marke annähern *g*, wäre das natürlich toll, ist aber jetzt kein erklärtes Ziel (mehr). Euch allen eine schöne, erfolgreiche Woche!
Heute mal ein kleiner Erfolg, 30.08.2001 - 99,5 kg
Menooo...mein Gewicht ist festgetackert!!
Beginn: 10.8.2011 - 62,5 kg
17.8.2011 - 61,7 kg
24.8.2011 - 61,7 kg
31.8.2011 - 61,7 kg
Aber man muss es ja positiv sehen: ich hab auch nix zugenommen - trotz Sahnetorte am WE. ;o)))
Also: auf ein Neues!!!
.... seit sich unser Tagesablauf so stark geändert hat, muss ich mich umgewöhnen. Wir stehen später auf und das hat den Vorteil, dass ich nicht mehr so viel esse (3x am Tag). Ich werde also den Wiegetag wohl nicht mehr eröffnen. Habe weiterhin: eine schöne Abnahme. Bin gespannt, wie das so weitergeht. Hier also die Fakten: Eisblumen 05.01.2011 - 73,4 kg 30.03.2011 - 73,1 kg = - 0,3 kg Strandnixen 06.04.2011 - 74,1 kg 13.04.2011 - 73,1 kg - 1,0 kg 20.04.2011 - 73,5 kg + 0,4 kg 27.04.2011 - 73,8 kg + 0,3 kg 04.05.2011 - 73,8 kg +/- 0 kg 11.05.2011 - 73,6 kg - 0,2 kg 25.05.2011 - 75,2 kg + 1,6 kg 01.06.2011 - 74,9 kg - 0,3 kg 08.06.2011 - 74,4 kg - 0,5 kg 15.06.2011 - 75,4 kg + 1,0 kg 22.06.2011 - 75,0 kg - 0,4 kg 29.06.2011 - 74,8 kg - 0,2 kg 06.07.2011 - 75,2 kg + 0,4 kg 13.07.2011 - 74,7 kg - 0,5 kg 20.07.2011 - 74,6 kg - 0,1 kg 27.07.2011 - 75,7 kg + 1,1 kg 03.08.2011 - 74,9 kg - 0,8 kg 10.08.2011 - 74,8 kg - 0,1 kg 17.08.2011 - 74,5 kg - 0,5 kg 31.08.2011 - 73,8 kg – 0,7 kg LG Ingrid (Rentner)
So, ihr Lieben,
jetzt melde ich mich auch mal wieder 
Seit ungefähr 2 Monaten habe ich keine Punkte mehr gezählt und auch teilweise ganz gut geschlemmt - aber wahrscheinlich wegen des vielen Sports habe ich mein Gewicht gehalten 
13.03.2011 - 72,0 kg
20.03.2011 - 70,2 kg
23.03.2011 - 70,0 kg
30.03.2011 - 68,9 kg
06.04.2011 - 67,6 kg
13.04.2011 - 67,9 kg
20.04.2001 - 67,9 kg
27.04.2011 - 66,4 kg
04.05.2011 - 66,1 kg
11.05.2011 - 65,7 kg
18.05.2011 - 65,2 kg
25.05.2011 - 64,9 kg
01.06.2011 - 64,4 kg
08.06.2011 - 63,8 kg
15.06.2011 - 63,4 kg
22.06.2011 - 62,8 kg
29.06.2011 - 62,3 kg
06.07.2011 - 62,0 kg
13.07.2011 - 62,9 kg
20.07.2011 - 62,2 kg
31.08.2011 - 61,9 kg
Nun reizt es mich aber doch, mal zu probieren, die 60 zu knacken und so habe ich am Montag wieder angefangen mit dem Zählen ;o)
Lieben Gruß
Incor
Huhu, zu später Stunde endlich mal mein Wiegeergebnis von heute. Es sind wieder 300 g weniger. Na besser als nichts, nicht wahr? Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm ==> Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg 20.05.11 => 82,8 kg NEUSTART 25.05.11 => 82,1 kg (- 0,7 kg) 01.06.11 => 81,0 kg (- 1,1 kg) 08.06.11 => 80,5 kg (- 0,5 kg) 15.06.11 => 80,0 kg (- 0,5 kg) 22.06.11 => 79,6 kg (- 0,4 kg) 29.06.11 => 79,4 kg (- 0,2 kg) 06.07.11 => 77,2 kg (- 2,2 kg) 23.07.11 => 74,9 kg (- 2,3 kg) 27.07.11 => 74,8 kg (- 0,1 kg) 03.08.11 => 74,5 kg (- 0,3 kg) 10.08.11 => 73,0 kg (- 1,5 kg) 17.08.11 => 73,0 kg (+/-0 kg) 24.08.11 => 72,7 kg (- 0,3 kg) 31.08.11 => 72,4 kg (- 0,3 kg) Abnahme seit Neustart Mai 2011 ==> 10,4 kg Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! - 1. Ziel erreicht Zweites Zwischenziel ==> bis zum 09.07.11 (Urlaubsstart) die 78 kg schaffen und im Urlaub auch halten (2. Ziel erreicht, sogar noch unterschritten – nun heißt es halten!!!) – GEHALTEN !!! Drittes Zwischenziel ==> bis Weihnachten die 75 kg erreichen – nach Urlaub im Juli geschafft !!! Viertes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” @ Diana: Jaaaaa, ab morgen sind wir dann wieder die Herbstdrachen. Mensch, wie die Zeit vergeht ... LG Jacquie
