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Leckere Rezepte ohne Kohlenhydrate

Leckere Rezepte ohne Kohlenhydrate

nilsemilia

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Hallo, ich versuche ja nun seit 2 Monaten abzunehmen fast 7 Kilo hab ich auch schon dank Mrs. Sporty und Kohlenhydratfreies Abendessen geschafft. Jetzt bräuchte ich mal Anregungen dafür. Mir fällt irgendwie immer das Selbe ein. Was esst ihr abends so. Muss dazu ich muss auf abends kochen für meinen mann und kinder was kann ich da kochen. Lieben dank schon mal für eure tipps. LG Manu


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von nilsemilia

Fisch mit Salat, Omelette, Spiegelei - was meine total gerne Essen ist Wurstsalat (evtl. mit Käse drin) oder Käsesalat, Tomate mit Mozarella


nilsemilia

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Vielen Dank hab gleich Apettit auf Wurstsalat bekommen das ist eine feine Idee schön blöd das ich da nicht drauf gekommen bin dankeschön. Mhmm jetzt hab ich hunger


blackberry

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Wäre lieb Danke. LG


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von blackberry

Ich mach eine Essig, Senf, Öl Sauce, etwas Essiggurkenwasser rein, Salz, Pfeffer, Paprika, Senf evtl. Salatfix oder Kräuter. Wurst, Käse, Essiggurken und Zwiebeln. Ich lass ihn dann noch 1 - 2 Stunden durchziehen.


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Was nimmst du alles für Wurst? Nur Geflügel oder auch deftige Sachen? Ließt sich absolut lecker dein Salat und würde ihn gern mal ausprobieren.


Mitglied inaktiv

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Also wenns für Männe und Familie sein soll dann kommt Lyoner oder Fleischwurst rein ist ein typischer Schwäbischer Wurstsalat und auch noch Käse. Ich hab ihn mir auch schon mit Putenbrust und ganz fein gehobelten Paprikas gemacht - war auch lecker.


Mitglied inaktiv

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Daaaaaanke :))


Nachtwölfin

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Antwort auf Beitrag von nilsemilia

mit gerösteten Pinienkernen, Rukola, Mini-Romana-Salate, Paprika, Zwiebel (pro Person 1/2 Avocado, kann man auch durch 2 Eier ersetzen) oder Putencurry mit Mango oder Papaya, Zuckererbsenschoten und anderem Gemüse nach Belieben.