lany
Huhu Mädels, die Woche war halb erfreulich für mich. Zunächst sensationelle Abnahme, dann (herbe) Rückschritte. Mein Mann hat jetzt Urlaub und wir haben einige Feiern anstehen das kostet wieder calorien ohne Ende und außerdem fehlt da die Zeit für SPort. Na ja ich sehe Licht am Ende des Tunnels, ab MItte nächste Woche kehrt hier endlich wieder Alltag ein. Egal mein Ergebns für heute 71,3 (abnahme 700gramm). An sich wie gesagt gut, schade nur weils schon deutlich unter 71 waren die Woche. Aber immerhin nach über 3 oder gar 4 wochen ohne sport etc endlich überhaupt wieder eine ABnahme. Euch eine gute Woche Lany
Hey letzte Woche ganz verschwitzt mit arbeiten und Kids krank.... so mein heutiges Ergebnis : 75,2kg na ja für so manchen Ausrutscher und 0 Disziplin in Sachen Sport,darf ich nicht klagen.Mein Mann u ich haben nun 2Wochen Urlaub....hoffentlich bleib ich hart bzgl.Diät. Wünsche euch allen eine schöne erfolgreiche Woche Liebe Grüße
Hallo ihr Lieben, ich hab leider schlechte Nachrichten. Hatte Geburtstag und Inkonsequenz und nun steh ich kurz vor der Regel und hab somit leider ne Zunahme von 1 kg zu vermelden. Ich hoff, dass ich das bis nächste Woche wieder runter bekomme. LG Patricia ***die inzwischen zu viel kriegt, wenn sie schon Geburtstag hört*****
Huhu Miteinander, bei mir geht das Gewicht ganz langsam abwärts. Hatte die Woche auch schon ein halbes Kilo weniger, dann am nächsten Tag 1,5 Kilo mehr und heute im Vergleich zu letzter Woche 100g weniger. Wo die grossen Schwankungen herkommen ist mir ein Rätsel. Also heute 82,5 kg. Noch 7,5 Kilo bis zu meinem Ziel. Grade frustet es mich, dass es so langsam geht. Aber ein Wochenende jagt das andere, und jedesmal Besuch, Geburtstagsfeiern u.s.w. Na ja, wem erzähl ich das... Ihr kennt das ja. Liebe Grüsse an Euch alle, Ulli Start 12/09 94,0 kg BMI 32,15 01.01.10 91,0 kg 03.03.10 86,7 kg 05.05.10 86,5 kg 04.08.10 86,2 kg 08.12.10 82,0 kg 22.12.10 81,5 kg 05.01.11 82,0 kg 02.02.11 83,0 kg 23.03.11 83,5 kg 06.04.11 84,1 kg 13.04.11 82,8 kg 20.04.11 83,1 kg 04.05.11 82,9 kg 18.05.11 83,5 kg 01.06.11 83,5 kg 15.06.11 83,0 kg 13.07.11 83,5 kg 27.07.11 82,7 kg 03.08.11 82,7 kg 17.08.11 83,2 kg 24.08.11 83,2 kg 31.08.11 82,6 kg 07.09.11 82,5 kg Ziel: endlich die 7 vorne ran, bis Weihnachten wieder 75kg bei 1,71
Hallo Ihr Lieben! Diese Woche eine kleine Abnahme, bin aber zufrieden, denn ich hab noch meine Tage bekommen, wo ich normalerweise eher zunehme. Also: Start E7/11 mit 94,2 kg 24.08. 90,0 kg 31.08. 89,4 kg 07.09. 88,8 kg (- 600g) Hab aber diese Woche auch wieder mit Walken angefangen. Die Ferien sind zu Ende und das Lotterleben auch. Liebe Grüße und viel Erfolg für die nächste Woche.
