Merry
Huhu
soooooooooo leider habe ich diesmal etwas zugenommen, war aber klar, habe viel geschnäkt 
Beginn am 03.08.2009 mit 75,5 kg
09.08.2011 73,6 kg
16.08.2011 72,4 kg
23.08.2011 72,0 kg
30.08.2011 70,9 kg
06.09.2011 71,4 kg, habe also 1/2 kg zugelegt. Aber das wird sich wieder ändern.
Euch weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen.
LG Merry
Guten Morgen!!!
Mir geht es diese Woche auch nicht anders!!!
Muss leider auch ein plus eintragen.Nach 2 Feiern mit richtig leckerem Essen war das ja klar.Hatte die 75 eingeplant,am Samstag habe ich sie ganz kurz gesehn.Aber nur kurz!
Naja diese Woche wird´s besser.
Hier meine Ergebnisse:
21.06: 80,2kg 06.09:76,5kg
28.06: 79,2kg
05.07: 78,6kg
12.07: 78,6kg
19.07: 77,9kg
26.07: 77,4kg
02.08: 77,2kg
09.08:77,4kg
16.08:76,8kg
23.08:76,4kg
30.08:76,1kg
06.09:76,5kg
Bis nächsten Dienstag
Gruß
Tanja
GUTEN MORGEN! :-) Also diese Woche war super! Mir fiel es leichter auf Süßes zu verzichten und im Urlaub waren wir jeden Tag draußen und sehr viel spazieren. Und es hat richtig spaß gemacht :-) Start 21.06. 72,9 kg 28.06. 72,7 kg (- 0,2 kg) 05.07. 72,2 kg (- 0,5 kg) 12.07. 72,2 kg (- 0,0 kg) 19.07. 72,1 kg (- 0,1 kg) 26.07. 72,1 kg (-0,0 kg) 02.08. x x 09.08. 72,3 kg (+0,2 kg) 16.08. 72,3 kg (0,0 kg) 23.08. 72,0 kg (-0,3 kg) 30.08. x x (Urlaub) Heute: 71,7 kg (-0,3 kg) Wünsche allen eine erfolgreiche nächste Woche!
Habs heute total verpeilt, mich zu wiegen... Ist vielleicht auch nicht so falsch... Hab eh nix abgenommen :( Hab nen relativen Stillstand grade...) Nächste Woche bin ich wieder dabei! Viel Erfolg euch weiterhin!
Hallo, bin vom Urlaub zurück, hab zu arg gesündigt.Jetzt muß ich die Zügel wieder anziehen. 28.06.2011 105,4kg Start 05.07.2011 102,8kg -2,6kg 12.07.2011 103,1kg +0,3kg 19.07.2011 102,8kg -0,3kg 02.08.2011 104,4kg +1,6kg 09.08.2011 103,4kg - 1,0 kg 16.08.2011 103,4kg +/- 0 kg 23.08.2011 103,7kg +0,3kg 06.09.2011 104,0kg +0,3kg Bis nächste Woche. LG Birgit1975
Nach dem Urlaubs-Plus, gehts jetzt wieder seeeeeeehr langsam rückwärts. War aber immerhin schon wieder laufen ;-) Anfangsgewicht 107,4 Neustart 94,2 28.06. 94,2 05.07. 93,8 (- 400 g) (- 13,6 kg) 12.07. 93,2 (- 600 g) (- 14,2 kg) 19.07. 93,3 (+100 g) (- 14,1 kg) 26.07. 93,0 (- 300 g) (- 14,4 kg) 02.08. 92,7 (- 300 g) (- 14,7 kg) 09.08. 92,1 (- 600 g) (- 15,3 kg) Urlaub 30.08. 93,4 (+1300g)(- 14,0 kg) 06.09. 93,2 (- 200g) (- 14,2 kg) Zielgewicht 1 - ist die 8 vorne Zielgewicht 2 - ist unter 85 Zielgewicht 3 - ist die 80 ... dann leg ich neue Ziele fest ;-) Euch allen eine erfolgreiche Woche!!!
