Ich frage anders: Wer hat mit Almaset abgenommen

Ich kann von ähnlichen Erfahrung wie Anja+Calvin berichten. Finger weg von dem Zeugs, es gibt schmackhaftere und vor allem beständigere Methoden um abzunehmen.

***Vielleicht gibt es nach ALMA aber auch vermehrt wieder Gewichtszunahmen, weil die Personen, die ALMA primär zur Gewichtsreduktion wählen, es sich einfach machen WOLLEN?! Man muss nicht rechnen, nicht abwiegen, sich keine Gedanken um die eigene Kost machen...wie einfach...und dumm gedacht! Da liegt es nahe, dass dieser Personenkreis auch nicht an einer weiteren gesunden Ernährung interessiert ist?!*** Schwachsinn.

Getroffen ? Ich ? Nö, eigentlich nicht. Ich weiss nur, daß ich mich vor der Zeit mit Almased bereits gesund und ausgewogen ernährt habe und nach Almased zugenommen hab. Der Grund dafür war, daß ich einfach weiterhin ZU WENIG gegessen hab und meinen Stoffwechsel damit ruiniert hab. Erst seit ich meinen Leistungsumsatz -500 kcal auch aufesse, nehme ich ohne Probleme ab bzw. halte mein Gewicht schon eine ganze Weile. Und.....es SCHMECKT !!!

Btw: ***Ich hab' mit Alma in etwas mehr wie einem halben Jahr 10 kg abgenommen. *** Das hätte man auch ohne dieses widerlich schmeckende Zeugs geschafft. Dafür braucht man bei kontinuierlicher Abnahme bei normaler Kost noch nicht mal ein halbes Jahr. Und wenn ich täglich noch 30 Minuten sportliche Betätigung einbaue, geht das eigentlich ganz schnell.

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Ganz ehrlich ich habe noch nie versucht mit einem dieser "turbo-zaubermittelchen-abnehmdinger" abzunehmen weil mich eins sehr schockt. Und zwar das sehr krasse schnelle auf und ab und mit jojo effekt hat das für mich schon zu tun. Ich lese heir jetzt schon so lange und alma mädels schreiben oft so sachen wie juhu in einer woche 3 oder gar 4 kilo abgenommen, oder hey von gestern auf heute 700 gramm abgenommen oder oder oder. Mal ehrlich fett geht dauerhaft nur weg wenn es abgebaut wurde. Um 1 kilo fett abzunehmen (also richtig) dann braucht es doch wieviel wars noch gleich 7ooo calorien minusumsatz?? Die hat man nicht nach 2 tagen auch nicht wenn man GAR NICHTS isst. Heißt doch im umkehrschluss man verliert mit diesen turbo alma geschichten nicht "real" sondern verliert hauptsächlich wasser oder eben das was man durch essen normal im körper hätte. Oder habe ich da einen denkfehler, klärt mich ruhig auf wenn ich falsch liege. Weiter schockt mich extrem (und das untermauert meine theorie vom "falschen" also nicht dauerhaften abnehmen schreiben alma mädels dann auch oft so sachen wie "oh ne jetzt habe ich am samstag einmal gegrillt statt alma und habe gleich wieder 2 kilo drauf. Da fällt mir persönlich die kinnlade runter. Wenn eine bratwurst, etwas salat, etc pp ein gewicht von vl 1 kilo haben dann nimmt ein normal essender mensch mit normalem stoffwechsel davon niemal gut 2 kilo zu. Das ist so als würde man ne tüte chips mit 200gramm und wegen meiner (ich weiß es ehrlich gesagt nicht ) 600 calorien zu sich nehmen und deshalb plötzlich 1 kilo mehr wiegen.... Und noch was, knapp 10 kilo in einem halben jahr sind keine so super lobenswerte leistung. Eine gute, klar aber keine so spitzenmäßige. Wer konstant mit etwas sport und leckerer gesunder ernährung pro woche 500gramm abnimmt (und das ist machbar) nimmt bequem 12 kilo in 6 monaten ab. Gerade mal durchschnitt also.

sagt keiner was. am ende ist alles besser als übergewiht(aussgenommen magersucht und co).

Das Ding ist aber, dass es nicht lange hält wenn man danach nicht seine Ernährung ändert. JEDE Diät ist sinnlos wenn man danach das isst was man vorher gegessen hat. Es führt eben kein Weg dran vorbei sich langfristig dann auch ander als vorher zu ernähren und da man nun ja nicht sein Leben lang Almased essen möchte ist es vielleicht ein guter Start aber keine Dauerlösung gegen Übergewicht. Ich nehme mich da ja nicht aus, ich habs auch zweimal mit Almased probiert und abgenommen bis auf mein Wohlfühlgewicht und vor lauter Freude hab ich mir mal wieder richtig was gegönnt und nochmal und nochmal und zack waren die alten Gewohnheiten wieder da und ganz schnell auch die Kilos. Meinetwegen kann jeder seine eigenen Erfahrungen sammel aber ich lobe hier auch nix in den Himmel was da meiner Meinung nach nicht hin gehört !

hey, nein das habe ich nicht geschrieben. Mir ist nur eben ein paar mal aufgefallen dass solche postings bei alma und co typisch sind. Und so dermaßen extreme ab und zu nahmen sind doch nicht realistisch von dauer. Mag sein sicher ist es eine gute sagen wir mal motivierungshilfe für den anfang aber mehr kann ich mir darunter nicht vorstellen. ABer gut das muss jeder für sich entscheiden. Wobei eins noch *mecker* nicht alles (also jede abnehmart) ist besser als übergewicht. Ich habe mal vor 10 jahren versucht per nulldiät abzunehmen. Damit habe ich meinem körper bei weitem mehr geschadet als es das übergwicht getan hätte. Das hat mich persönlich sehr sensibilisiert lieber auf gesunde art abzunehmen. lg Lany

ach, ich frag mich sowieso, warum nie jemand danach fragt, warum WWler jahrelang, zum Teil jahrzehntelang da brav ihren Monats/Wochenbeitrag zahlen und immer zu- und ab- und zu- und abnehmen... klaglos wird jede Programmänderung hingenommen, von Points zu Flexpoints und zu ProPoints. Ich nehme mich da nicht aus, wohlgemerkt. Aber die Begeisterung, die manche WWler verbreiten; dies Nachbeten der jeweiligen aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse finde ich befremdlich. Am Rande: Es ist ja so, dass Leute, die einmal abgenommen haben und nicht wieder zunehmen, als Kunden verloren gehen. Die kommen nicht in die Gruppen, machen es nicht Online weiter, kaufen weder die Bücher noch die Produkte. Also kann es nur gut sein, wenn sie über kurz oder lang alle wieder mitsamt ihren Pfunden (und ein paar neuen dazu) auftauchen. Da ist WW nicht anders als andere Unternehmen. Hm.