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Brauche bitte eure Hilfe

Brauche bitte eure Hilfe

Alex1709

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Hallo ihr Lieben, möcht mich kurz vorstellen. Bin 29, habe einen 3 Monate alten Sohn und für mein Wohlfühlgewicht noch ungefähr 6 Kilos zuviel. Habe mich schon einmal in dieser Gewichtskurve eingetragen, aber total geschludert und mich auch dauernd an anderen Tagen gewogen. Langsam möchte ich jetzt aber wirklich an die Sache rangehen, aber mir fehlt so ein bissl der "Druck" von außen. Wie macht ihr das denn? "Trefft" ihr euch 1x in der Woche? Wenn ja, wie funktioniert das denn und wo dürfte ich mich mit beteiligen? Brauche wie gesagt bissl den "Druck" und das "Bohren" und die Fragerei. Und den "Anschiss", wenn ich wieder schludere... Kann mir jemand helfen? Freu mich über Antworten LG Alex


betoha

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Antwort auf Beitrag von Alex1709

Hi, das kenne ich zur genüge. Leider :-( habe auch so nicht wirklich was was mich anspornt, bis letzen Freitag :-) Meine Schwester und meine Mama schenken mir eine weiße Hochzeit im April...und bis dahin will ich einfach mind. 5kg weg haben. So schwer kann das doch in 8 Monaten nicht sein. Such dir etwas das du anziehen möchtest aber glaubst es steht dir erst wenn du die 6kg runter hast...vielleicht spornt das ein wenig an. oder hast du freunde die auch abnehmen wollen? Ich habe eine die ebenfalls bis April abnehmen möchte und da unterstützen wir uns gegenseitig. Ein paar Pfunde werden bei dir aber auch sicherlich noch einfach so verflüchtigen...denn deine Schwangerschaft ist ja erst 3 Monate her


still-water

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Antwort auf Beitrag von Alex1709

Huhu willkommen bei uns! ;) Such dir einfach einen Tag aus und schau ob es dafür ne Wiegegruppe gibt. Die Dienstagswieger sind noch relativ frisch, erst 2 Monate alt... Es gibt aber auch in allen anderen Gruppen gaaaanz liebe Mädels! Wichtig ist halt dass du dir EINEN TAG aussuchst und NUR an diesem Tag wiegst... Sonst bringt alles nix... Ich hab mich auch teils jeden Tag gewogen, aber mal warens 100gr mehr am nächsten Tag 300 weniger... Aber es zählt nur das was an DEM TAG auf der Waage steht! Viel Erfolg! Du packst das!!!


lilatiger74

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Antwort auf Beitrag von Alex1709

Hallo und herzlich willkommen! Natürlich kannst du dich gerne einer Wiegegruppe anschließen und einmal wöchentlich dein Gewicht posten. Ich bin z.B. bei den "Strandnixen", und unser Wiegetag ist Mittwoch. Aber auch ich gebe dir den Rat, geduldig zu sein und deinem Körper Zeit zu geben, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Dein Baby ist ja wirklich noch klein. Falls du noch stillst, solltest du außerdem darauf achten, pro Woche nicht mehr als ein Pfund abzunehmen. Viel Erfolg - und bei Fragen einfach fragen ;-).


Alex1709

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Antwort auf Beitrag von lilatiger74

an Euch und auf ein gutes Gelingen :-)