Diätclub

Hallo zusammen, 17.09. 69,5 kg 24.09. 69,1 kg 01.10. 68,2 kg Keine Ahnung wie das zustande gekommen ist, aber will mich nicht beschweren Mei...

MamiMalik 01.10.2022 09:30

3 Antworten

Moin, Letzte Woche noch beklagt, da geht es diese Woche gleich besser Hatte allerdings auch mal wieder eine Chaos Woche und bestimmt das ein oder...

vinchen 24.09.2022 08:46

5 Antworten

Moin, Mehr als Halten ist bei mir gerade nicht drin. Ehrlich gesagt mache ich auch wenig dafür/ dagegen. Auf der Arbeit tobt der Bär im Kettenhemd, ...

vinchen 17.09.2022 07:51

6 Antworten

Moin, Größter Feind : Der Schweinehund Er meldet sich auch mal wieder zu Wort und macht einem das Leben schwer. Grundsätzlich weis man ja was fal...

vinchen 10.09.2022 08:25

9 Antworten

Hi, Es fehlen so viele bei den Samstagswiegern. Geht's euch gut? Die Luft ist irgendwann raus, oder? Ich merke auch, daß ich nicht ewig eine Sache...

vinchen 06.09.2022 19:15

6 Antworten

Moin ihr Lieben, Eine stressige Arbeitswoche liegt hinter mir, manchmal gibt es Sachen, die gibt es garnicht Naja, es war wohl etwas viel und me...

vinchen 03.09.2022 08:03

2 Antworten

Huhu! Na, alle im Urlaub? Dann fange ich heute mal an….. ich hab ja jetzt Urlaub, herrlich die vier Tage, die wir weg waren, habe ich essenstechn...

lima77 27.08.2022 12:30

4 Antworten

Hallo zusammen, Denke, das ist das richtige Forum für folgende Umfrage: was ist eure Motivation fürs Abnehmen bzw für eine Figur Veränderung? Bei ...

Winterkid 22.08.2022 15:17

5 Antworten

Hallo! Wer von euch hat ein/e Fitnessarmband/-uhr? Könnt ihr das weiterempfehlen? Motiviert es euch, am Ball zu bleiben oder euch mehr zu bewege...

knopf.im.ohr 20.08.2022 18:06

2 Antworten

Guten Morgen, Nur ganz schnell, da ich gleich weg muss: 19.07.22 -> 95 kg 23.07.22 -> 92,7 kg 30.07.22 -> 91,7 kg 06.08.22 -> 90,2 kg 14.08...

lucky_me 20.08.2022 09:33

8 Antworten

Moin, Antworte mal mit einem neuen Post. Ich traue mich da nicht ran an dieses Chunky flavour. Bin da irgendwie total skeptisch Habe es aber sc...

vinchen 16.08.2022 10:47

9 Antworten

Hallo! Wie viel Liter Wasser trinkt ihr so am Tag? Ich versuche, mindestens 3 Liter zu trinken. Bei diesen Temperaturen und an Sporttagen sind ...

knopf.im.ohr 14.08.2022 18:31

7 Antworten

Guten Morgen! Da meine Tochter am Wochenende immer extra früh wach ist , eröffne ich schonmal unsere Samstagswieger. Ich bin zufrieden. Hab mi...

lucky_me 13.08.2022 07:18

14 Antworten

Hallo, vielleicht hat jemand von Euch Tipps! Ich habe am 10. Januar entschieden, dass ich dringend abnehmen muss. Damals war ich (48) 86kg schwer be...

crisgon 11.08.2022 04:07

2 Antworten

Hallo zusammen! Ich mache es kurz: ich freue mich, weil ich mein bisheriges Tiefstgewicht in dieser Diät erreicht habe trotz Tortenstück gestern. ...

knopf.im.ohr 06.08.2022 07:58

11 Antworten

Hallo zusammen, ich dachte wir tauschen uns mal etwas aus, was Rezepte angeht. Was sind eure super Rezepte oder Alternativen um kcal einzusparen...

MamiMalik 02.08.2022 16:32

3 Antworten

Hallo! Der August ist da. Neuer Monat, neues Glück. Ich muss mir im Moment selbst Mut zureden, dass die Abnahme zukünftig wieder in Schwung kommt b...

knopf.im.ohr 31.07.2022 20:05

5 Antworten

Guten Morgen, Bei mir läuft es ganz gut. Ich bin motiviert und es scheint zu klappen. Ich fahre jeden Tag ca 30 Minuten Fahrrad und gehe mit dem H...

lucky_me 30.07.2022 09:41

8 Antworten

Hallo! Frühstück: Letztes Stück Cheesecake Mittagessen: Vegetarische Reispfanne mit Paprika Abendessen: Eigentlich bin ich zum Buffet vera...

knopf.im.ohr 29.07.2022 17:21

3 Antworten

Was gibt's heute bei Euch? Heute wird es bei uns viele kcal geben. In Bayern ist heute letzer Schultag. Nach der Schule gehe ich mit ein Kinder...

Klene82 29.07.2022 09:03

4 Antworten