vinchen
Moin,
Mehr als Halten ist bei mir gerade nicht drin. Ehrlich gesagt mache ich auch wenig dafür/ dagegen. Auf der Arbeit tobt der Bär im Kettenhemd, Privat bin ich auch irgendwie aufgewühlt, ich bin froh, daß ich wenigstens nicht zunehme. Muss wohl für die letzten Kilo auf einen besseren Moment warten, jetzt geht garnichts!
10.9. 79,4
17.9. 79,3
Ein schönes Wochenende wünsche ich euch 
LG Inga
Guten Morgen,
@Inga Halten ist doch auch gut und bald geht es bestimmt wieder weiter.
Ich hatte diesmal eine gute Woche mit viel Bewegung und diszipliniertem essen und konnte endlich die ersten 10 kg knacken! 
Seit gestern bin ich aber total erkältet und fühle mich krank. Ziemlich blöd, da wir dieses Wochenende eigentlich viel vor haben und ständig eingeladen sind. Naja, ich leg mich jetzt noch aufs Sofa und hoffe, dass ich später fitter bin.
19.07.22 -> 95,4 kg
23.07.22 -> 92,7 kg
30.07.22 -> 91,7 kg
06.08.22 -> 90,2 kg
14.08.22 -> 89,3 kg
20.08.22 -> 88,1 kg
27.08.22 -> 87,1 kg
03.09.22 -> 86,4 kg
10.09.22 -> 86,1 kg
17.09.22 -> 84,9 kg
Gesamtabnahme 10,5kg.
LG Lucky_me
Hallo ihr Lieben,
@vinchen , dann ist es eben so. Super das du dein Gewicht halten kannst. Dann gehts nächsten Monat mit doppelter Motivation los 
und du bist bei einer zweistelligen Zahl angekommen wie toll ist das bitte 
Ich war diese Woche am auch wieder gut dabei und Waage sagt 69,5 kg 
Freue mich total wieder eine 6 als Beginn zu haben.
Ziel ist wieder eine 5, also noch genau 10 Kilo
Huhu zusammen!
Mir gehts ganz genau wie Inga….. bin gerade null motiviert und halte, immer so um die 72kg. Das ist fürs erste auch ok, und dafür, dass ich nicht wirklich gut aufs Essen achte, ist das wirklich nicht schlecht. Ich sag mir im Moment: es kommt die Zeit, wo es mir wieder so leicht fällt, wie bei den ersten 10kg Abnahme 
Liebe Grüße an alle 
Hallo, Ich melde mich auch wieder zurück bei den Samstagswiegern. Start Anfang Feb 95,2 Sa. 17.09. 88,9 Gesamtabnahme: - 6,3 Ich hab mich ca. 3 Wochen nicht auf die Waage gestellt, hab wenig Sport gemacht und keine Kalorien gezählt sondern auch im Urlaub Eis, Kuchen, Dessert gegessen. Und was mich am meisten freut, ich hab heute das gleiche Gewicht gehabt.
Ich gehe davon aus, daß es auch ein Zeichen des Körpers ist, wenn mal nix geht. Bin insgesamt ganz zufrieden, muss mich nur mit der neuen Weiblichkeit anfreunden. Seit die 40 überschritten ist, kriege ich Kurven 
früher habe ich mir welche gewünscht. Bin gerade mit den Kids im Freizeitbad und staune echt über Frauen, die deutlich mehr auf der Waage haben, mit welchem Selbstbewusstsein diese im Bikini laufen und dabei auch noch echt toll aussehen. Ich gehöre da eher zur Fraktion, schnell rein ins Wasser und schnell wieder raus
Glückwunsch an alle, das klingt doch diese Woche echt gut.
Ich finde Gewicht halten ist auch ne tolle Leistung!! Glückwunsch an alle mit einer Abnahme! Bei mir lief die erste Wochenhälfte mega, auf die Ernährung geachtet, Sport gemacht. Danach ne fiese Erkältung bekommen, kein Sport mehr und auch nicht mehr so gesund gegessen. Parallel auch einige Nächte kaum Schlaf, da meine jüngere Tochter Eckzähne bekommt. Grausig. Daher hab ich mich dieses Wochenende auch nicht gewogen.