5+1ssw und Gedankenkarussell

Mir hilft am meisten, die Angst ernst- und anzunehmen. Ja verdammt, es kann so viel schief gehen und das kann so weh tun. Gerade im Moment ist alles gut. Wenn sie ankommt, dann sag ihr guten Tag, bedanke dich dafür, dass sie dich auf den worst Case vorbereiten möchte und lass sie wieder ziehen.