Geschrieben von C-ra84, 28. SSW am 09.05.2024, 12:46 Uhr

Wie fuhlen sich Übungswehen an?

Hallo ihr Lieben,

könnt ihr mir beschreiben, wie sich Übungswehen anfühlen?
Ich sollte wohl längst welche haben. Kanns aber einfach nicht einordnen.

Danke!

Conny

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Nachricht an C-ra84

7 Antworten:

Re: Wie fuhlen sich Übungswehen an?

Antwort von Taetae am 09.05.2024, 14:31 Uhr

Hi,
bei Übungswehen wird einfach nur der Bauch hart. Keine Schmerzen.
Vertrau deinem Körper, das kommt schon noch.

LG

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Unterschiedlich

Antwort von Jorinde17 am 09.05.2024, 14:50 Uhr

Da muss ich meiner Vorrednerin mal widersprechen, bei mir haben Übungswehen sehr wohl wehgetan, und auch das ist normal. Der Bauch wurde zunächst dabei nicht hart, sondern ich hatte nur einen ziehenden Schmerz, der ein, zwei Minuten anhielt. Später wurde begleitend auch der Unterbauch für die Dauer der Übungswehe fest und hart.

Es gibt aber auch Frauen, die die Übungswehen überhaupt nicht spüren, sie tauchen dann eher zufällig im CTG (Wehenschreiber) auf, auch das ist nicht ungewöhnlich. Das CTG muss sie aber nicht aufzeichnen, weil man zu deinem Schwangerschaftszeitpunkt nur wenige Übungswehen am Tag haben sollte.

Momentan darfst du etwa bis zehn Übungswehen am Tag haben. Die Menge darf zum Ende der Schwangerschaft hin dann aber allmählich weiter ransteigen. Ein Muss, dass man sie spürt, gibt es nicht. Bei dir ist alles okay.

LG

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Re: Unterschiedlich

Antwort von C-ra84, 28. SSW am 09.05.2024, 15:27 Uhr

Vielen Dank.

Kann man den Schmerz mit Menstruationsschmerzen vergleichen?
Ich hab manchmal kurz das Gefühl, als würde ich meine Tage bekommen?

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Re: Wie fuhlen sich Übungswehen an?

Antwort von Monama, 32. SSW am 09.05.2024, 18:48 Uhr

Hey,

also meine fühlen sich an wie sie oft im Internet beschrieben werden: Als ob man einen Gürtel um den Bauch festziehen. Mein ganzer Bauch wird dann hart und man sieht richtig wie die Gebärmutter dann eine runde Kugel wird. Ich mag sie überhaupt nicht und empfinde sie als äußerst unangenehm. Gott sei dank kommen sie nur bei mir mit Triggern vor: Also voller Blase, Aufgeblähtheit etc.
Vielleicht kommen sie auch so vor aber merke sie nur nicht.. kann natürlich auch sein.

Bei manchen ist es auch wie ein leichter Periodenschmerz. Das habe ich auch öfter gelesen.

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Re: Unterschiedlich

Antwort von JasminZimtstern, 39. SSW am 09.05.2024, 19:10 Uhr

Ich dachte periodenartige Schmerzen sind eher Senkwehen. In meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich die tatsächlich ab der SSW 32.

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Re: Unterschiedlich

Antwort von Jplang, 23. SSW am 09.05.2024, 19:23 Uhr

Ich finde man kann sie am ehesten mit einem Krampf beschreiben. Also nicht von der Intensität der Schmerzen her, aber dass der Muskel (Gebärmutter) wirklich plötzlich ganz hart wird und sich zusammenzieht. Das hält kurz an und löst sich dann wieder.

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Re: Wie fuhlen sich Übungswehen an?

Antwort von C-ra84, 28. SSW am 09.05.2024, 19:44 Uhr

Auch eine interessante Beschreibung, danke!
Das hab ich oft nach dem Essen, aber ich dachte, es liegt am wenigen Platz
Auch die Härte des Bäuches hab ich bisher uaf zu viel Essen/Trinken geschoben.

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