Schlafprobleme

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Schlafprobleme

Hallo! Solangsam sind wir wirklich am Ende unserer Kräfte! Unsere Tochter schlief so gut wie von Geburt an durch! Mit 7 Monaten fing auf einmal das Theater an: Das Einschlafen war ein Horrarakt, nachts wurde sie wach, etc. Erst schoben wir es auf die Hitze, aber auch als diese vorbei war, wurde es nicht viel besser. Auch ein Check beim Kinderarzt brachte keine Lösung, weil wir dachten sie hätte vielleicht Schmerzen. Wir haben uns ein Buch gekauft (Schlafen lernen: sanfte Wege für ihr Kind) und aus lauter Verzweiflung gleich ein Einschlafprogramm ausprobiert (schreien lassen, trösten, etc.) Aber das half nichts, wir haben es mehrere Tage probiert, sie hätte wahrscheinlich die ganze Nacht durchgeschrien... Zu diesem Zeitpunkt war unsere Tochter 8 Monate. Als ich das Buch jedoch von Anfang an durchlas, habe ich von dieser Methode abstand genommen, weil dort stand, dass bei Kinder mit 8 Monaten die "Fremdelphase" beginnt. Wir haben sie dann bei uns im Bett einschlafen lassen uns versuchen es mit dem "alleine" einschlafen später nochmal, wenn sie nicht mehr so klammert. Hier etwas zu den Rahmenbedingungen! Unser Essensplan: Morgens ca. 7.30 h: 250 ml Aptamil 1 (diese trinkt sie nicht auf einmal, sondern immer mal wieder innerhalb einer Stunde) Mittags ca. 12 h: 190 g Gemüse-Fleisch-Brei + 1EL Öl (meist Mais-Kartoffelbbrei-Pute - ist das nahrhaft?), danach ca. 75 g Obstgläschen Nachmittags ca. 15 h: 190 g Hafer in Apfel Dazweischen gibt es etwas zum Knabbern (Keks, Brotkruste, Reiswaffel, Obststückchen) Abends ca. 18-19 h: ca. 130 g Griesbrei ab. 4 Monat von Milupa jenachdem wie lange sie braucht um einzuschlafen trinkt sie nochmal oft 250 ml Aptamil 1 Wenn sie diese Flasche bekommt, kommt sie nachts meistens nicht. Ansonsten kommt sie gegen 3 uhr nochmal! Manchmal schläft sie danach weiter, oftmals ist sie dann aber für 2 Stunden topfit!!!! Ihre Schlafzeiten ansonsten: Vor oder nach dem Mittagsessen ca. 1-1,5 Stunden. Ansonsten ist es eher selten, dass sie nochmal ein Nickerchen macht. Dann geht sie ca. 22 h schlafen bis 7.00 Uhr! Erst war ich guter Dinge, aber solangsam habe ich Angst, dass wir dieses "Ins Bett bringen" nie hinbekommen! (Auch die Tipps, wie der Tag strukturiert sein sollte, Rituale, etc. haben wir umgesetzt) Sie ist fast den ganzen Tag wach! Abends geht sie erst so spät schlafen! Sie ist immer in Aktion (krabbelt, etc.) Aber Müdigkeit scheint sie so gut wie nicht zu kennen - Wir allerdings schon!!! Ich finde außerdem, dass sie auch ohne diese letzte bzw. nächtliche Flasche auskommen könnte. Sie könnte ja am Tag mehr bekommen, aber da mag nicht mehr essen! Außerdem verstehe ich nicht, warum sie nachts aufwacht (und danach teilweise topfit ist). Haben sie noch einen Tip? Was können wir tun, damit es für uns alle angenehmer wird? Danke und Grüße Baby2411

Mitglied inaktiv - 11.08.2006, 15:42



Antwort auf: Schlafprobleme

Hallo Ratsuchende Aus meiner Sicht als Pädagogin rate ich Ihnen, Ihre Tochter morgens die Flasche nur 1 mal anzubieten. Trinkt sie dann nur wenig, wird sie Obststückchen oder einen Vollkornkeks zur Zwischenmahlzeit sicherlich mit Genuß essen, genauso wie ihre Mittagsmahlzeit. Bieten Sie ihr abends nach dem Milchbrei ebenfalls eine Flasche quasi als Nachtisch an, machen Sie sie dann bettfertig und lassen Sie sie noch eine Weile in ihrem Bett (mit weichem Spielzeug) spielen, bzw. gönnen Sie ihr abends ggf. zusätzlich ein entspannendes und zugleich ermüdendes Bad. Führen Sie ein stets gleiches Einschlafritual durch, möglichst mit entspannender Musik, das ihr den Übergang vom Wachen zum Schlafen erleichtern wird. Meldet sie sich nachts, was bei Kindern unter 1 Jahr durchaus "normal" ist, bieten Sie ihr bitte keine Milch sondern (ungesüßten) Tee oder verdünnten Fruchtsaft an und reduzieren Sie den Flascheninhalt behutsam zunehmend, wenn Ihre Tochter sich auf andere Weise (streicheln, entspannende Musik, tröstende Worte) gar nicht beruhigen lässt. Bieten Sie ihr nach Möglichkeit noch ein nach Ihnen duftendes und Sicherheit vermittelndes Schnuffeltuch an. Macht Ihre Tochter insgesamt einen zufriedenen und ausgeglichenen Eindruck, wird sie mit der jetzigen Schlafmenge auskommen, sodass ich Ihnen empfehle, vorläufig Ihre eigenen Schlafzeiten nach Denen Ihrer Tochter zu richten, um halbwegs ausgeruht sein zu können. Erholsames Wochenende, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 12.08.2006



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Schlafprobleme Kind 18 Mon

Hallo Frau Ubbens, mein Mann und ich sínd mit körperlich und psychisch langsam am Ende: unser zweiter Sohn (18 Mon) war noch nie ein toller Schläfer. Als er noch gestillt wurde kam er oft alle 1-2h, seit er ca. 1 Jahr alt ist schläft er auch mal 3-4h am Stück, mehr wird es aber einfach nicht. Wir haben ihm vor ca. 3 Monaten die Nachtflasche abg...


Schlafprobleme 18 Monate

Liebe Frau Ubbens, wir haben leider Schlafprobleme mit meinem 18 Monate altem Sohn. Er hat eigentlich noch nie nachts länger als max. 4 Stunden geschlafen. Abends haben wir schon sehr lange ein immer gleich bleibendes Abendritual: baden, wickeln, eincremen, Zähne putzen, Schlafsack anziehen, kuscheln und singen. Das erledigt mein Mann, wenn er b...


Plötzlich Schlafprobleme

Hallo, meine Kleine (übermorgen 7 Monate alt) hat bisher immer schnell einschlafen können & 12h mit 2 Still-Unterbrechungen geschlafen in ihrem Bettchen im Kinderzimmer (war von Anfang an so). Seit 2 Wochen schläft sie nachts nicht länger als 1h Stunde am Stück (nicht übertrieben), schreit dann fast schon „panisch“ & lässt sich nur sehr schwer wi...


Schlafprobleme wegen stillen?

Hallo, meine Tochter (15 Monate) hat Probleme mit ein-+durchschlafen. Um 20:00 Uhr bringe ich sie ins Bett, sie schläft bei uns im Familienbett ( vorher Zähne putzen, Schlafanzug anziehen) da wird sie gestillt und hört dabei ihre Spieluhr oder ich singe ihr vor. Meistens gähnt sie da schon, reibt sich die Augen. Dann plötzlich ist sie wieder hellwa...


Schlafprobleme im eigenen Bett

Hallo Frau Ubbens, Ich bin Mutter von Zwillingen 20 Monate. Meine Jungs wollen einfach seit Monaten nicht in Ihrem eigenen Bett schlafen.Sobald sie im Bett sind weinen und schreien sie bis ich sie wieder raus hole.Keine Chance! Sie wollen immer mit mama und Papa im Elternbett schlafen das machen wir auch seit Monaten und Sie schlafen auch mit u...


Schlafprobleme

Huhu, also ich habe schon echt viel gelesen, aber dennoch muss ich mal konkret selbst fragen… Meine kleine ist jetzt ein Jahr alt und sie schläft gefühlt seit dem vierten Monat nicht richtig. Wir haben leider irgendwann mal angefangen sie im Kinderwagen zum schlafen zu bekommen. Naja, da wird sie sich jetzt gut dran gewöhnt haben. Es gab mal z...


Schlafprobleme wegen Stuhlgang

Hallo Frau Uebbens, meine Tochter ist mittlerweile 3 Jahre und 4 Monate alt und ein Sonnenschein. Mit einer Sache raubt sie uns allerdings den Schlaf: Sie ist abends so müde liegt im Bett, dämmert vor sich hin und dann... Muss sie auf Toilette ihr Geschäft machen. Jeden Abend, immer die gleiche Situation. Das stiehlt teilweise 3-4 Stunden Sch...


Schlafprobleme/Ängste

Guten Tag Frau Ubbens! Meine Tochter ist 6,5 Jahre und hat seit 3 Monaten Probleme (nachts) alleine in ihrem Zimmer zu bleiben und alleine ein- und durchzuschlafen. Davor hat sie seit ca. 2,5 Jahren gerne alleine in ihrem Zimmer geschlafen. Zum Beginn der Phase (ca. 1 Woche) hatte sie Angst vor Geistern, dann eine weitere Woche Angst (teilweise mi...


Schlafprobleme Kind 3,5 Jahre

Hallo Frau Ubbens, seit ca. 2,5 Monaten haben wir folgende Schlafsituation mit meinem Sohn (3,5 Jahre). Er fordert jeden Abend nach dem Vorlesen eine Schlafbegleitung von meinem Mann (diese dauert manchmal 1 Stunde). Er darf dann auch nicht kurz den Raum verlassen, da er sonst mitgeht. Wir haben öfters versucht ihm zu erklären, dass wir seine Tü...


Plötzliche Schlafprobleme und Klammern

Hallo Frau Ubbens Ich hoffe, ich bin bei Ihnen richtig und Sie haben einen Rat für mich. Vorab: wir erwarten demnächst das zweite Kind und ich vermute, es steht mit ihrem geänderten Verhalten im Zusammenhang. Meine 2 jährige Tochter ist plötzlich extrem anhänglich. Sie ist teilweise, wenn ich sie von der Kita hole, besitzergreifend. Wenn ...