Irish83
Guten Morgen, meine Tochter ist jetzt 10 Moante alt geworden und mag ihren Brei nicht mehr, ihr Fläschen lehnt sie schon lange ab. Nun bin ich am überlegen, wie sie dennoch auf ihre Dosis Milch kommen könnte. Ich streiche ihr schon manchmal Streichkäse auf eine Scheibe Brot, das isst sie auch gerne. Kann ich ihr auch kleine Käsewürfel anbieten, zB Gouda? Kann ich ihr morgens auch schon Haferflocken und Joghurt anbieten? Momentan isst sie: 7:30 Müsli mit max 100ml Milch 11:00 Obst und manchmal noch etwas Getreide 14:00 Gemüse-Brei vegetarisch/Fleisch/Fisch 17:00 Griesbrei mit 150ml Milch 19:00 Abendessen mit der Familie (mal Brot, mal Nudeln, mal Gemüse usw) Vielen Dank für Ihre Antwort! Viele Grüße Irish
Veronika Klinkenberg
Liebe Irish, Ihr Mädchen mausert sich langsam zu einem Kleinkind und da bleibt es nicht aus, dass die Breikost immer mehr an Beliebtheit verliert. Ihre Kleine ist nun in einem Alter, in dem sie schrittweise immer mehr an den Familientisch herangeführt werden darf. Jede Umstellungszeit dauert ein bisschen und ich kann Ihre Gedanken bezüglich einer ausreichenden Milchversorgung gut nachvollziehen. Aber keine Sorge, sicher spielt sich das alles mit der Zeit gut ein. Milch und Milchprodukte sind weiterhin wichtige Bausteine in der Ernährung. Sie liefern hochwertiges Eiweiß und wertvolle Vitamine und Mineralstoffe – vor allem Calcium, das für einen starken Knochenaufbau und gesunde Zähnchen wichtig ist. Im Moment benötigt Ihre Maus noch in etwa 400-500ml/g an Milch und Milchprodukte, nach dem Geburtstag sind es dann ca. 300ml/g. Nun dürfen nach und nach Milchprodukte in den Speiseplan einfließen. Milder Schnittkäse wie Gouda, Edamer, Butterkäse sind sehr beliebt und gute Calciumlieferanten. Frischkäse darf ebenfalls auf´s Brot. Ein paar Löffelchen normales Joghurt unter das Müesli oder zum Obst gemischt, dagegen spricht nichts. Mit einer richtigen Portion würde ich noch bis nach dem ersten Geburtstag warten. Am besten Sie nehmen noch die Portion Brei bzw. Müesli, die noch gegessen wird und kombinieren dazu erst einmal neue Kost dazu. Lassen Sie die gewohnte Kost immer mehr ausschleichen und sich in die neue Mahlzeit wandeln. Als gesundes Frühstück könnten Sie weiter ein Müesli anbieten oder dazu Brot kombinieren bzw. das in eine Brot-Milch-Mahlzeit wandeln lassen. Auch wenn Ihr Töchterchen das Fläschchen ablehnt, kann ich mir gut vorstellen, dass sie die Milch aus einer Tasse z.B. mit Kakao oder Obst verfeinert gut akzeptiert. Natürlich braucht das ein wenig Gewöhnung bzw. Übung. Eine Tasse Milch zum Abendessen oder als Milchshake zur Zwischenmahlzeit nachmittags wäre ebenfalls eine Lösung. Oder es gibt abends ein Käsebrot und nachmittags dann bald eine Portion Joghurt. Im Kleinkindalter haben Sie dann sehr viele Möglichkeiten: Das kann ein Becher Milch zum Brot, ein Müesli, der Käse auf dem Brot, ein kleiner Joghurt zwischendurch, Milchreis oder Mehlspeise, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sein. Sicher schaffen Sie den Übergang gut, so dass Ihre Maus bestens versorgt wird. Sollten Fragen offen sein, bin ich jederzeit Ihr Ansprechpartner. Herzliche Grüße Veronika Klinkenberg
Irish83
Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Das bedeutet, ich kann meiner Tochter schon eine Tasse Milch anbieten? Dafür einfach die "normale" H-Milch etwas erwärmen und in einer (Schnabel-)Tasse reichen? Das würde sie sicherlich trinken, Milchschaum ist nämlich auch sehr beliebt. MfG Iris H.
Veronika Klinkenberg
Liebe Irish, wenn Sie zur Gewöhnung im Rahmen einer Brot-Mahlzeit morgens oder abends eine kleine Portion aus der Tasse (einige Schlucke) zu trinken geben, kann es normale Milch (pasteurisierte oder H-Milch) sein. Isst Ihr Spatz gar kein Müesli oder keinen Milchbrei mehr und müssen Sie die ganze Portion durch Milch in flüssiger Form ersetzen würde ich bis zum ersten Geburtstag dann besser auf eine kindgerechte Milch gehen. Folgemilch wie HiPP 2 kann ja ebenfalls über einen Becher gegeben und mit Kakao oder Obst verfeinert werden. Hier spielt also die Menge eine Rolle Einen schönen Abend Veronika Klinkenberg
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