Kimsarap
Hallo, mein Kleiner ist jetzt 10 Monate alt und isst am Tag ungefähr folgendes: zw. 6 und 8: 235ml Kindermilch Milch ca. 12/13 Uhr: Menü aus dem Gläschen, hier werde ich aber langsam auf Familienkost umsteigen ca. 18/19 Uhr: selbstgemachter Hafer- oder Grießbrei mit etwas Obst. zwischendurch, meistens gegen 10 und 15/16 Uhr meistens noch Obst und Brot/Babykekse/Getreidesticks Langsam möchte ich vom Brei weg, damit er selber Essen kann. Ich habe schon öfter gelesen, dass man zum Abendessen z.B. Brot mit Frischkäse gibt oder Nudeln und zu beidem eine Tasse Milch. --> Bedeutet das Pre/Kindermilch, also die selbe wie morgens? Wenn ja, ist die auch warm so wie morgens oder kann man die auch kalt trinken/mischen? Oder gibt es 'normale' Kuhmilch wie die dich ich zum Beikochen benutze? Im Zusammenhang dazu habe ich auch noch folgende Fragen: -> kann ich, wenn ich doch mal etwas Brei-artiges geben möchte auch Naturjoghurt mit Haferflocken geben statt Haferbrei? Oder Overnight Oats, also quasi Haferbrei bei dem die Flocken in kalte Milch, nicht in gekochte rein kommen? -> Kann ich den Joghurt o. Haferbrei auch mal nachmittags oder Vormittags geben und damit Abends auf die Milch verzichten? -> Wann ungefähr sollte ich die Flasche morgens durch Frühstück ersetzen und was wären gute Alternativen? Ich dachte z.B. an Baked Oats, also Haferflocken mit Milch und Obst backen. wenn ich das mache und abends dann aber doch noch Haferbrei gebe oder Nachmittags Joghurt, ist das dann zuviel Kuhmilch am Tag? Oder zählt es nicht, da es gebacken wird?
Halllo Kimsarap dein Baby benötigt momentan noch etwa 400-500 ml Säugingsmilch. Pre- (oder 1er) Milch darf dein Baby zusätzlich zur Beikost nach Bedarf bekommen. Es dürfen bei Premilch (wie auch bei Muttermilch), wenn erforderlich, größere Mengen als die 400-500 ml täglich gegeben werden. Von der Säuglingsmilchmenge könntest du einmal am Tag, bis zu 200 ml durch Kuhmilch ersetzen, wenn du die Kuhmilch, in einem Brei verarbeitet, anbietest. Es ergäben sich dadurch bspw folgende Portionen: morgens 235 ml Säuglingsmilch und abends bspw ein Milchbrei mit 200ml Kuhmilch. Dazu im Verlauf des Tages oder nachts noch ggf 1 -2 weitere Fläschchen Pre-Milch, zusätzlich zur üblichen Beikost, fallls Bedarf bestünde. Nur Pre-Milch und Muttermilch sollte man nach Bedarf geben bzw die Menge von ca 400-500 ml "Milch" am Tag überschreiten. Weder 2er noch 3 er noch andere Milchsorten sind bei größeren Bedarfsmengen empfehlenswert. Wenn du Baked Oats oder ähnliches mit Kuhmilch geben möchtest, könntest du das machen, Dabei die Milchmengen beachten. Üblicherweise gibt man morgens und abends Milch. Du kannst den Plan aber ruhig so anpassen, die Milchspeise so integrieren, wie es euch gefällt. Anstatt abends wäre demnach auch nachmittags eine Milchspeise möglich. Zur weiteren Orientierung könntest ab jetzt den folgenden Plan nehmen: Ab dem Zeitpunkt der Familienkost morgens: Butterbrotstückchen und Milch, Beilagen neu ist jetzt, dass der Start in den Tag mit einer Beilage zur Säuglingsmilch begonnen werden kann/sollte. Ideal ist hier Brot oder eine Getreidesorte in einem babygeeigneten Müsli. Idealerweise esst ihr das Frühstück gemeinsam. Denn deinerTochter wird umso mehr Spaß und Appetit entwickeln, je mehr er euch Eltern zusehen kann: Kinder machen alles nach. ZMZ: Brot oder Obst je nach dem wie lange die Zeitspanne bis zum Mittagessen ist, kann eine Zwischenmahlzeit sinnvoll sein oder weggelassen werden. Biete an: entweder etwas Obst oder je nach Hunger noch einmal etwas Brot (bspw die Reste vom Frühstück). Auch die von dir genannten Getreidesticks passen gut. Mittagessen: gib den gewohnten Brei, dazu geeignete Familienkost - diese entweder sehr basic und in Anlehnung an die üblichen Breie (evtl jetzt alle Zutaten separat servieren - die Konsistenz kann breiig oder stückig sein). plus Familienkost - für den Geschmack. neu ist jetzt, dass neben dem üblichen Brei auch Familienkost und insgesamt mehr stückige Nahrung gegeben werden kann. Das selbständige Essen, sowie das Erlebnis der Mahlzeit ist wichtig. Es gilt auch jetzt: die gemeinsamen Mahlzeiten steigern den Appetit und die Neugier. Nachmittag/ZMZ: Obst oder Getreidestängelchen o.ä., ggf unsüßen Kuchen, zuckerfreie Babykekse, Muffins, Waffeln etc hier habt ihr bereits wunderbare Möglichkeiten gefunden Abends: Brot und Milch oder Nudeln, ggf gewohnter Brei, Grießschnitten oder die Baked Oats die Kombination aus Getreide mit Milch fördert den guten Nachtschlaf. dazu Obst/Gemüse nach Wahl Biete deiner Tochter Pre-Milch nach Bedarf an. Oder: Säuglingsmilch in der laut Packungsanweisung genannten Menge. Oder: zusätzlich Kuhmilch (bis zu 200 ml täglich und diese Menge anstatt Säuglingsmilch), welche mit Getreide zu einer Speise verarbeitet wurde. Kuhmilch eignet sich noch nicht als Trinkmilch. Nur in ganz kleinen Mengen, zum Gewöhnen. Schluckweise Hilft dir das weiter? Grüße Birgit Neumann
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