Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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Bernau


Trinken...

Hallo Frau Neumann! Mein Sohn ist 14 Monate jung und hat leider von Geburt an nur eine Niere. Die funktioniert bislang einwandfrei und arbeitet so vi...

Neucar4


Würgen beim Essen

Guten Abend Frau Neumann, ich habe doch noch einmal eine Frage, ich hoffe das ist ok. Bei manchen Speisen z.B Obst oder Gemüse (insbesondere Gurke...

Katinka2205


Beikost mit Getreide

Guten Tag, meine Kleine ist 7,5 Monate alt und bekommt seit dem 5,5 Monat Mittagsbrei. Sie bekommt alle 2-3 Tage Fleisch in ihren Brei. An den üb...

Mariposa18


Rezeptideen

Hallo Birgit, unsere Tochter ist nun 22 Monate alt. Essen war bei uns schon immer ein schwieriges Thema. Unsere Kleine war ein Frühchen und mit vie...

Anna235


Familienkost 2

Hallo Frau Naumann, Lieben Dank für ihre Antwort im letzten Post „Familienkost“ ein paar Beiträge unter diesem. Meine Frage wäre noch ob ich sie trot...

Gummibär2020


Zutaten für Gemüse-Fleisch-Brei

Hallo liebe Frau Neumann, meine Tochter ist 7 Monate alt und noch kein sehr großer Fan von Beikost. Mittags vom Gemüsebrei isst sie ca. 60-80 g...

Mimi32


Salz in Essen 13 Monate altes Kind

Liebe Frau Neumann, Schon oft haben Sie mir geholfen, gerade erst kürzlich beim langsamen Einstieg in die Familienkost. In nur zwei Wochen hat sich...

Anna235


Familien kost

Hallo Ich hatte mich neulich schon bei Ihnen gemeldet um mir einen Rat einzuholen. Meine Tochter ist 1 Jahr alt. Sie ist ein großes Mädchen und wieg...

LeoLauseMaus


Baby 7,5 Monate mag so gut wie keinen Brei

Liebe Frau Neumann, mein Sohn ist 7,5 Monate alt. Mit ca. 6 Monaten hatte ich das erst Mal probiert ihm selbst zubereiteten Brei anzubieten. Diesen...

KathrinUndJohann


Ernährung Baby 10 Monate / Milchmahlzeiten

Guten Tag, Unser Sohn ist 10 Monate alt und seit einigen Wochen möchte er kaum noch Brei essen. Er isst tagsüber Brot mit Butter und Obst oder Gemü...

Gipsy-jessy


Ausgewogen ernähren

Hallo mein kleiner ist jetzt genau 9 Monate alt. Bis 5 1/2 Monate habe ich nur gestillt. Ab da habe ich mit Gläschen angefangen 1 Woche Karotte nächst...

Babyboo2019


Grillen

Hallo, jetzt startet ja die Grillsaison. Meine Tochter ist äußerst schlecht,aber beim grillen bei den Großeltern isst sie sich satt. Sie hat ein halbe...

Sonnenblume 1812


Thunfisch, Räucherlachs und Hanfmehl

Hallo, Ab welchem Alter dürfen Kleinkinder Thunfisch aus der Dose und geräucherten Fitsch, wie Forelle oder Räucherlachs essen? Darf ein Kind mit 16...

kügelchen1234


Kind isst kein Gemüse

Hallo, Ich habe eine 18 Monate alte Tochter, die noch nie gut gegessen hat. Zu Beikostbeginn hat sie immer nur wenige Löffel gegessen...150g war ei...

happymom86


Kein Gemüse - keine Soße

Hallo, ich hätte gerne ein paar Tipps, wie ich meine 3 jährige Tochter dazu kriege, Essen mit Soße oder auch Gemüse zu essen. Obst und Gemüse roh iss...

kruemchen


rohe Hefe essen

Guten Abend, meine fast sechsjährige Tochter liebt es, rohe Hefe mit etwas Zucker zu essen. Sie bekommt immer wieder, wenn sie Appetit drauf hat, e...

Kiki_18


Brot

Guten Abend! Darf mein Kind mit 7 Monaten schon Brot essen? Habe selber eines mit folgenden Zutaten gebacken: 500g Dinkelvollkornmehl, 2 Karotten, ...

Magicwonder


Rohe Kartoffel, Gob und Wasser

Danke für ihre Antwort auf meine Frage. Ich habe da leider noch ein paar Fragen. Ich hoffe Sie können mir diese beantworten. Ich habe meinem Baby ...

Mandelblüte89


Isst mein Sohn (fast 10 Mon.) zu viel Obst?

Hallo Frau Neumann, ich habe ein paar Fragen zu der Ernährung von meinem Sohn, der fast 10 Monate alt ist. Direkt morgens bekommt er aktuell noc...

Neucar4


Ernährung 10 Monate altes Baby

Liebe Frau Neumann, mein Sohn ist 10 Monate alt (9,5 kg). Er ist ein sehr aktives Kind. Morgens stille ich ihn. Dann bekommt er gegen 9-10 Uhr ein...

dariphi


Lagerung von Karotten, Grillen mit Kleinkind

Guten Tag! Mein Sohn ist 14 Monate alt und mich treibt das Thema „Schimmel an Lebensmitteln“ noch zur Verzweiflung. Es passiert mir oft, dass Karot...

Mamajuni16


Was kann ich ernährungstechnisch gegen verstopfung tun?

Hallo. Meine Tochter ist nun 6 Jahre alt und ich habe auch schon einige male die Kinderärztin angesprochen, da sie, seit sie noch ein Baby war, wirkli...

dariphi


Reis waschen?

Guten Tag! Müssen Risotto- und Milchreis gewaschen werden oder nicht, wenn sie für Babys/Kleinkinder zubereitet werden? Vorab vielen Dank! Mit f...

NaddelTee


Essensplan für fast 2 Jähigen

Hallo Frau Neumann, ich mache mir Sorgen, dass mein kleiner Mann zu wenig und zu ungesund isst. Er war schon immer ein schlechter Esser. Er wird nä...

Verenaobi


Brei Variationen

Hallo! Was ist am sinnvollsten, zwei Sorten Breie vorkochen und täglich zwischen zweien wechseln, oder einzelne Gemüsesorten in Zb 50g Portionen ein...

Magicwonder


Fisch

Guten Abend , Ich koche Brei für mein 8 Monate altes Baby selbst. Ich verwende für den Fischbrei Tiefkühl Bio Lachs, frischen gibt es hier kaum. Ich...

Anna235


Beikost

Hallo, Meine Tochter ist 1 Jahr alt. Ich stille von Anfang an bis heute. Morgens bekommt sie ein Toastbrot mit Butter und ein paar Stück Banane sowie...

Cocobiene


Essensplan 9,5 Monate

Hallo Frau Neumann, Wollte mal nachfragen was mein 9,5 Monate alter Sohn essen sollte? Wie lange sollte ein Baby nachts eine Flasche bekommen? Ka...

blue624


Brei Zubereitung und einfrieren

Hallo, meine Kleine ist nun 5,5 Monate alt und ich began letzte Woche mit ihrem ersten Möhrenbrei. Danach kam Kartoffelbrei den sie nicht mochte. Ih...

Mimi32


12,5 Monate altes Kind Beikost und Pre-Milch

Liebe Frau Neumann, das Thema Essen beschäftigt mich gerade sehr und war von Anfang an eher holprig mit meinem Sohn. Der Beikoststart mit 5,5 Monat...

sch0koperle


Einführung der Familienkost

Liebe Frau Neumann. Ich lese hier immer wieder fleißig im Forum mit, vielen Dank für die vielen Rezeptideen und Vorschläge. Eine grobe Vorstellung ...

Papaja123


wann stillen?

Mein Sohn (10 Monate) schläft und isst bescheiden. Nachts ist er seit der Geburt spätestens alle 2 max. 2,5 Stunden wach und will gestillt werden. Ein...

Forsythie


Nachtrag: Fingerfood einführen?

Liebe Frau Neumann, danke für Ihre Antwort auf meine Frage ("Fingerfood einführen?") und wertvolle Tipps! Mein Sohn isst seitdem Gemüse- und Obst...

Blaubeeri


Umstellung Familienkost Baby 9,5 Monate

Hallo Frau Neumann, Erstmal vielen Dank für Ihre Mühen, hier im Forum so viele Fragen zu beantworten! Ich habe hier schon viele Sachen nachgelesen...

Sommer28


ausgepresster Zitronensaft geeignet

Guten Abend, ich habe eine Frage. Kann man für ein Kind, welches 4 geworden ist frisch gepressten Zitronensaft in Wasser mischen? Bei uns war es so, ...

Spartan47


Wie viel Muttermilch benötigt sie denn noch?

Guten Abend, Und zwar bin ich mir etwas unsicher ob ich meiner Tochter (demnächst 8 Monate) nicht evtl zu wenig Muttermilch anbiete. Ich hole ma...

AuMi


Popcorn

Hallo, unsere Tochter ist knapp 14 Monate und hat 9 Zähne. Ich würde ihr gerne mal selbstgemachtes Popcorn zum Knabbern anbieten (aus Biopopcornm...

KK_2019


Schnelle Zwischenmahlzeiten (kuhmilchfrei)

Hallo, ich bin auf der Suche nach Ideen für gesunde und schnelle Snacks für meinen 14 Monate alten Sohn. Er liebt Obst über alles und könnte sich w...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...