Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

mittagsschlaf

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: mittagsschlaf

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meine tochter ^13 MOnate. Seit einiger Zeit schläft sie mittags nur 1 Std. vorher hatte sie meistens so 2 oder 3 Std. geschlafen. Sie schläft von 12 - 13 oder 13.30. Es ist nur so, dass sie es bis abens um 20 Uhr zu ihrer Schlafenszeit nicht wirklich aushält, da sie dann so um ca. 16 oder 17 Uhr total grantig und müde ist. Ich will sie aber dann auch so spät nicht mehr schlafen legen, da ich sonst meine gewohnt schlafenzeit um 20 Uhr vergessen kann, da sie dann nciht müde ist und wir Theater haben. Was kann ich tun? Braucht sie mittags jetzt nicht mehr so viel Schlaf,? Aber sie hält es ja bis abends nciht durch. Wenn wir unterwegs sind schläft sie dann natürlich im Auto ein.


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Hallo Ratsuchende Belassen Sie es nach Möglichkeit bei dem jetzt etwas verkürzten Mittagsschlaf und regen Sie Ihre Tochter nachmittags gegen 16.00Uhr -wenn sie grantig, weil müde wird- zu einem gemeinsamen Kuschelstündchen oder einer recht ruhigen Beschäftigung an. In dieser Zeit kann sie dann hoffentlich ein wenig "auftanken", sodass sie bis abends zwischen 19.00 und 20.00Uhr durchhalten wird. Erholsames Wochenende, liebe Grüße und: bis bald?


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