luna11
Guten Tag Frau Ubbens, ich mache mir Sorgen um das (Ein-)schlafverhalten meiner Tochter, 24 Monate alt. Kurz zum Tagesablauf: 7.20 Uhr langsames Wecken mit Stillen, Kuscheln...Fertigmachen, 8.10 Uhr Losgehen zur KiTa 12 - 14 Uhr Mittagsschlaf in der KiTa (im Schnitt 1,5 Std.dann wacht sie von selbst auf oder wird ab und zu geweckt, daheim würde sie ohne Wecken auch länger schlafen) Mittags schläft sie in der KiTa wohl problemlos ein, daheim mit Stillen auch innerhalb weniger Minuten,Allerdings in der KiTa auch nur mit Körperkontakt wie Hand streicheln. 15 Uhr Abholen aus der KiTa, daheim Snack, Kuscheln (manchmal noch mit Stillen) und danach Aktivität (Spielplatz, Garten, PukyWutsch/BobbyCar, viel draußen), danach drinnen etwas ruhiger,oft beschäftigt sie sich dann mit Buch ansehen, Toniebox, Duplo Lego, Spielküche... (An zwei Wochentagen hole ich sie bereits um 12 Uhr, an drei Tagen ist sie bis 15 Uhr in der KiTa) Gg 19 Uhr essen wir gemeinsam, danach gehen wir hoch, ich bade sie (manchmal), mache sie gemütlich im Kinderzimmer fertig und wir gehen in mein Schlafzimmer, wo wir gemeinsam schlafen. Das Schlafzimmer ist mit gedimmten Licht und relativ leer, ohne viel Ablenkungsmöglichkeiten. Es gibt eine Gute-Nacht-Geschichte, Buch ansehen, Fußmassage und Stillen. Bis vor wenigen Wochen ist sie beim Stillen eingeschlafen,aber seit gut drei Monaten nicht mehr. Das bedeutet, dass ich von 20 bis 23 Uhr (in der Regel schläft sie ca 23 Uhr ein) mit ihr auf dem Bett verbringe, sie ist dabei sehr fröhlich, turnt herum, redet, kuschelt, macht Späße, rennt im Zimmer umher wenn ich sie gar nicht mehr im Bett halten kann... Wir haben schon so viel versucht, früher ins Bett bringen aber da sind noch gar keine Müdigkeitsanzeichen (Gähnen, Augenreiben, das beginnt gg. 20.30 Uhr), Mittagsschlaf verkürzt oder sogar ausfallen lassen am WE.. Länger unten lassen und später ins Bett bringen. Ihr Vater hat es auch einige Male versucht, sie in den Schlaf zu begleiten. Bei ihm war es genauso, irgendwann gegen 22.30 Uhr weint sie dann so sehr und ruft nach mir, dass sie nochmal gestillt wird (sie verlangt dann danach) und schließlich an der Brust einschläft. Danach schläft sie tief und fest und wacht höchstens mal ganz kurz auf, aber lässt sich schnell beruhigen (allerdings auch nur durchs Stillen) Ist es besser, wenn konsequent nur eine Person die Einschlafbegleitung übernimmt oder kann man sich auch "ablösen" - manchmal übernimmt nämlich mein Mann auch, wenn ich bereits zwei Stunde oben bin und noch kein Schlaf in Sicht ist bzw. ich übernehme, wenn sie bei meinem Mann weint, weil sie gestillt werden möchte . Meine Fragen - woran kann es liegen, dass die Kleine so schwer in den Schlaf findet abends, wie kann ich ihr helfen, können wir am Tagesablauf etwas "verbessern"? Das Stillen ist für mich noch völlig ok, allerdings zehren die langen Abende sehr an meinen Kräften, da ja danach noch der Haushalt auf mich wartet. Was gibt es für Möglichkeiten, dass z.B. der Vater sie abends alleine in den Schlaf begleitet Wie kann man ihr zudem helfen, auch ohne Stillen langsam in den Schlaf zu finden, denn das Abstillen wird ja auch demnächst Thema werden nach dem zweiten Geburtstag. Vielen Dank im Voraus
Liebe luna11, Babys und Kleinkinder holen sich den Schlaf, den sie benötigen. Ihre Tochter scheint insgesamt nicht so viel Schlaf zu benötigen, denn sonst würde sie abends früher einschlafen. Sie können Ihre Tochter morgens früher wecken oder/und den Mittagsschlaf kürzen bzw. keinesfalls an Tagen, an denen sie zu Hause ist, länger als in der Kita schlafen lassen. Abends legen Sie Ihre Tochter alle drei Tage 15 Minuten früher schlafen, bis Sie bei der gewünschten Einschlafzeit angekommen sind. Klappt das frühere Schlafengehen am Abend nicht, so können Sie Ihre Tochter morgens noch früher wecken und/oder den Mittagsschlaf weiter kürzen. Vermutlich wird Ihre Tochter ein paar Tage lang müde sein, sich dann aber an den neuen Schlafrhythmus gewöhnt haben. Soll der Papa seine Tochter alleine in den Schlaf begleiten, sollten Sie für Ihre Tochter nicht greifbar sein. Sprich, der Papa sollte das Weinen aushalten. "Mama kann jetzt nicht kommen." Ähnlich demnächst beim Abstillen. "Mama hat keine Milch mehr für dich (Ggf: Du kannst etwas Milch aus einem Becher bekommen.)." Wichtig ist, konsequent zu bleiben und hinter der eigenen Entscheidung zu stehen. Bisher hat Ihre Tochter gelernt, dass sie nur weinen braucht und dann kommt die Mama mit der beruhigenden Brust. Nach ein paar Tagen bzw. Abenden wird Ihre Tochter nicht mehr weinen. Denken Sie bei der Umstellung daran, dass Ihre Tochter nicht alleine ist. Viele Grüße Sylvia
Ähnliche Fragen
Liebe Frau Ubbens, ich bin langsam mit meinem Latein am Ende bezüglich des Einschlafens meines Sohnes (12 Monate). Er war schon immer ein schlechter Schläfer, er hat aber über die Zeit sukzessive immer besser durchgeschlafen. Nachts meckert er nach 5 Stunden, lässt sich aber leicht beruhigen und stillt dann nach 7 Stunden und dann nochmal am frü ...
Hallo Frau Ubbens, Meine Tochter ist 18 Monate alt und schläft noch nicht allein ein. Ich muss sie immer schaukeln (meist nur 5 min) ansonsten wird sie schreien, weinen und total übermüdet sein. Sie schläft eine Stunde dann wacht sie wieder auf, dann schaukel ich sie wieder (10 bis 15 min ) dann wacht sie wieder nach einer halben stunde auf, so ge ...
Guten Tag Frau Ubbens, Ich benötige wieder einmal Ihre Hilfe. Mein Sohn ist viereinhalb Jahre alt. Seit etwa 2-3 Monaten hat er Probleme beim einschlafen beziehungsweise habe ich das Gefühl dass er sich dabei selbst im Weg steht. Seit er und sein Zwillingsbruder zwei Jahre alt sind schläft jeder in seinem eigenen Zimmer (Türen sind auf, jeder hat ...
Hallo Frau Ubbens, bei unserem Sohn, er wird in zwei Wochen drei Jahre alt, kam vor zwei Wochen die Schnullerfee und hat alle Schnuller mitgenommen und ein lang ersehntes Geschenk gebracht. Er hat sich riesig gefreut und möchte es aufkeinenfall mehr eintauschen aber nichtsdestotrotz ist das Einschlafen seither eine kleine Katastrophe. Mal mehr, ...
Hallo Frau Ubbens, ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, ob Sie hier die richtige Ansprechpartnerin sind, falls nicht, sagen Sie mir doch bitte an wen ich mich wenden kann. Folgendes ist unser Problem: Mein 4,5 jähriger Sohn reibt zur Beruhigung beim Einschlafen seinen Fuß stark über das Laken, sodass er teilweise Blasen an den Zehen hat und kein ...
Guten Morgen, ich habe eine Frage bzgl dem Einschlafverhalten meiner Tochter. Sie ist im Juli zwei Jahre alt geworden. Seitdem schläft sie nicht mehr im Gitterbett, da sie angefangen hat darüber zu klettern. Seitdem ist das Ins-Bett-Bringen extrem anstrengend geworden. Als sie noch im Gitterbett schlief war dies kein Problem. Wir haben ein ...
Hallo, mein Sohn 6,5 Jahre, braucht jeden Abend zwischen 30 min - 1,5 Stunden bis er einschläft. Wir haben ein Abend Ritual von Anfang an, es hat sich nichts geändert und das ganze geht jetzt sicherlich schon 1 Jahr so. Wir haben 3 Kinder die beiden Jungs also mein Sohn und sein kleiner Bruder 3 teilen sich ein Zimmer und meine Tochter hat noch ihr ...
Guten Tag Frau Ubbens, mein Sohn ist 20 Monate und schläft zügig ein, allerdings weint er dabei eigentlich immer. Wir baden ihn meist, ziehen ihn seinen Schlafanzug an und machen ihm sein Nachtlicht und Musik an. Dann geben wir ihm ein Küsschen und sagen Gute Nacht und gehen erstmal aus dem Zimmer heraus. Er fängt dann an zu weinen, wir warten ...
Hallo, unser Sohn ist 13 Monate alt. Derzeit beobachten wir, dass er vor dem Einschlafen nach dem Hinlegen im Bett immer noch eine seltsame Aktivität an den Tag legt. Es läuft dann so ab: Er zeigt oft Anzeichen von Müdigkeit (Gähnen, Augenreiben). Er hat eigentlich noch seine mehr oder wenigen festen Schlafenszeiten gehabt (Vormittagsschläfchen ...
Hallo, ich habe eine Tochter die gerade 4 Jahre alt geworden ist. Sie macht keinen Mittagschlaf mehr und gegen halb acht gehen wir ins Bett. Wir haben feste Rituale die unsere Kinder akzeptieren und dann gerne ins Bett gehen. Sie darf meistens noch Bücher lesen oder Hörkasetten hören. Sie ist meistens schon sehr müde und liegt ganz ruhig da. Jedoch ...