Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Großes Schlafproblem!

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Großes Schlafproblem!

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Hallo. Ich bin Mutter eines 2jährigen, recht wilden Sohnes und wieder schwanger (32. SSW). Unser Problem liegt darin, daß unser Sohn noch nie in seinem Leben auch nur eine Nacht durchgeschlafen hat. Eine zeitlang hatten wir es geschafft, daß er zumindest alleine einschlief, was im Babyalter gar nicht funktionierte. Mittlerweile funktioniert das wieder nicht mehr. Wenn er um 20 Uhr in sein Bett kommt, ist er spätestens um 23 Uhr wieder wach und kommt weinend oder still und heimlich aus seinem Zimmer gelaufen und will zu uns. Und das geht dann so alle halbe Stunde bis Stunde, die ganze Nacht über. Dabei hat er sein eigenes Zimmer schon seit über einem Jahr und müßte sich doch dran gewöhnt haben. Wir haben schon alles erdenkliche ausprobiert. Er schläft aber nur ein, wenn ihm jemand die Hand hält und dann auch erst nach endlosen Diskussionen. Und das nächtliche Aufwachen uns Aufstehen, wird immer häufiger. Er sucht immer einen Grund nicht schlafen zu müssen. Dann gibt er an Hunger zu haben, oder Durst zu haben oder einfach nur spielen zu wollen. Die ganze Nacht durch. Mittagschlaf macht er schon ne Weile keinen mehr. Da machte er noch mehr Theater wenn er schlafen sollte. Wir als Eltern leiden sehr unter dem nächtlichen Schlafentzug. Sogar so, daß unsere Ehe darunter leidet. Und das gerade jetzt wo das 2. Kind unterwegs ist. Wir wissen uns keinen Rat mehr. Was kann man denn nur tun um unserem Kind das Schlafen nahe zu bringen? Unserem Sohn scheint der wenige Schlaf nicht viel auszumachen. Er ist topfit und hat Energie für zehn! Laut unserer Kinderärztin ist unser Sohn kerngesund und eben nur ein lebhaftes Kind. Was aber abends und nachts absolut nicht zur Ruhe findet. Das kann doch nicht normal sein! Wir brauchen dringend Hilfe! Michaela


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Hallo Michaela Eben, weil Ihr Sohn sehr lebhaft und aktiv zu sein scheint, braucht er unbedingt immer mal wieder tagsüber Ruhephasen, damit er abends nicht überreizt einschläft. Er nutzt dann die kurzen Wachphasen, die alle Kinder mehrmals haben, wenn sich Tief- und Traumschlaf miteinander abwechseln, um Tagesereignisse zu verarbeiten und kann nicht abschalten. Regen Sie darum ganz bewußt mehrmals am Tage zu (gemeinsamen?) ruhigen Aktivitäten an, wie "Kaffee-Trinken", Kuscheln, Bilderbuch-Betrachtung, Puzzlen... und lassen Sie den Tag zunehmend ruhiger werdend ausklingen. Zum Einschlafen kann er dann evtl. noch nach dem stets gleichen Ritual eine entspannende, aber auch ansprechende "Bettkassette" hören. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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vielleicht hat dein sohn einfach das bedürfnis, bei euch zu sein. stell dir vor, du müsstest alleine (ohne partner) in einem zimmer schlafen. leg eine matratze neben dein bett und ihr habt alle eine ruhige nacht. ist es das wert, dass er alle halbe stunde gelaufen kommt, wenn er einfach nur nicht alleine sein will, und ihr alle nicht schlafen könnt?


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