Hallo ich bin 33 Jahre und bei 1,62 m mit derzeit 86 kg adipös. Ich habe seit November 15 kg abgenommen und halte täglich ein Kcal-Defizit von ca 1000-500 kcal was einer durchschnittlichen Abnahmen von 800 g und einer täglichen Kcalorienaufnahme von 1000-1500 entspricht. Nun bin ich evtl. schwanger und möchte gerne wissen, ob ich diese Abnahme in der Schwangerschaft weiter machen kann? Schwangerschaftsvitamine nehme ich. Welches Abnahmeziel wäre akzeptabel sollte das bisherige nicht gut für das Baby sein. Danke
von Ma-Mi am 29.08.2017, 09:06