Frage: Schlafen

Meine fast 7 jährige Tochter schreit in letzter Zeit nachts rum mal hat sie Durst mal ist die Decke nicht richtig mal juckt der Fuß. Ich muss dazu vielleicht erklären dass sie bei mir schläft im Schlafzimmer und mein Mann im Kinderzimmer. Alleine schlafen geht aber einigermaßen. Da mein Mann in der Nacht aufstehen muss zur Arbeit haben wir das so geregelt. Ich weiß Schule ist sehr viel neues es beschäftigt sie auch sehr bis zum einschlafen was so passiert ist das hatte sie vorher nicht. Hängt das mit der schule zusammen oder was ist das neuerdings nachts?

von Claude am 15.01.2019, 03:51



Antwort auf: Schlafen

Liebe Claude, führen Sie ein neues Abendritual ein. Z.B. setzen Sie sich nach dem Umziehen auf das Bett und lassen den Tag noch einmal Revue passieren. Was war nicht so schön (beide berichten) und was war besonders schön. Sprechen Sie über das Schöne, damit Ihre Tochter etwas Erfreuliches als letztes Thema des Tages mitnehmen kann. Anschließend können Sie ihr noch eine kleine, vielleicht 10-minütige Massage zur Entspannung anbieten. Parallel sprechen Sie mit der Lehrerin/dem Lehrer Ihrer Tochter. Gibt es Vorkommnisse in der Schule, die die nächtliche Unruhe erklären können? Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 15.01.2019



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