Meine Tochter (28 Monate) schläft nicht durch

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Meine Tochter (28 Monate) schläft nicht durch

Liebe SonjaW85,

manche Menschen brauchen wenig Schlaf. Vielleicht benötigt auch Ihre Tochter weniger Schlaf als Sie vermuten. Wie ist Ihre Tochter tagsüber gestimmt? Wirkt sie oft müde oder ist sie überwiegend ausgeglichen und munter?

Probieren Sie aus, Ihre Tochter mittags nur eine Stunde schlafen zu lassen oder sie abends eine Stunde später schlafen zu legen. Dies mindestens eine Woche lang. Der Körper Ihrer Tochter braucht ein paar Tage, um sich auf den neuen Rhythmus einzustellen. Auch wenn Ihre Tochter nach zwei Tagen Müdigkeitsanzeichen zeigt, halten Sie durch und lenken sie ab.

Melden Sie sich gerne nach der Woche noch einmal, ob es schon kleine Veränderungen im Schlafverhalten gegeben hat.

Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 27.03.2019

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Meine Tochter (28 Monate) schläft nicht durch

Und wenn ihr den Mittagsschlaf auf 1 Std. kürzt?
Sie scheint ja genug Schlaf zu bekommen trotz Wachphase. Wäre sie wirklich so müde, würde sie nicht 1,5 std des Nachts plappern und auch nicht bis 12 am Stück wach bleiben.
Also für mich hört sich das einfach danach an, dass sie Mittags eben keine 2 Std. mehr benötigt, diese aber dankend annimmt ;-) und dann eben Nachts fit ist.

von cube am 26.03.2019

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Meine Tochter (28 Monate) schläft nicht durch

Ja, wie gesagt. Als wir beim letzten Mal den Mittagsschlaf um eine Stunde gekürzt haben, ist diese dann einfach weggefallen. Sie hat sie nicht nachts dran gehangen oder hat durchgeschlafen. Wenn ich sie mittags lassen würde, würde sie sogar 3 Stunden schlafen...

Deswegen glaube ich nicht, dass das was bringen wird...

Liebe Grüsse und danke für deinen Tipp.

von SonjaW85 am 26.03.2019

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Meine Tochter (28 Monate) schläft nicht durch

Ah ok - hatte ich falsch verstanden im Sinne von bereits auf 2 Std. gekürzt. Wie lange habt ihr das denn probiert ohne Mittagsschlaf? Eine echte Umstellung erfolgt ja erst so nach 7 oder mehr Tagen. Wenn ihr es nur 3 Tage lang ausprobiert habt, kann es durchaus sein, das ihre Energie das ausbügeln konnte und der Eindruck entsteht, das würde nichts bringen.
Aber davon ab: unser Kind hatte solche Phasen auch immer wieder mal. Sehr früh wach oder nachts wach. Ich habe dann aber darauf geachtet, dass er weder Mittags dafür länger als sonst schläft oder ihn Abends schon 2 Stunden früher ins Bett gelegt. Nach 1-2 Wochen war der Spuk dann meistens wieder vorbei.

von cube am 26.03.2019