SonjaW85
Hallo Frau Ubbens, oft gestellte Frage, aber ich kann nicht anders. Ich muss meinen Fall auch schildern. Unsere Tochter wird seit jeher sehr früh wach (4-5 Uhr). Oftmals haben wir den Fall, dass sie nacht 1,5 Stunden wach ist und erzählt und erzählt. Manchmal schläft sie wieder ein, aber meistens nicht. So langsam geht es an unsere Substanz. Wir haben jeden Tag den gleichen Ablauf, die gleichen Rituale. Als wir das letzte Mal den Mittagsschlaf gekürzt haben, ist diese eine Stunde einfach unter den Tisch gefallen. Sie hat dadurch morgens nicht länger geschlafen. Auch der Versuch sie später ins Bett zu bringen blieb erfolglos. Daher momentan der Ablauf: Mittags von 12 bis 14 Uhr Mittagsschlaf Abend um 19:30 Uhr ins Bett Wacht oft um 3 Uhr auf und schläft dann gegen halb 5 5 wieder ein bis 06:30 Uhr Meist aber wacht sie um 04:30 Uhr auf und bleibt dann bis mittags wach. Wenn ich frage, warum sie wach wird, sagt sie AUA ZÄHNE. Das geht aber nun seit Mai 2018 so. Ich bin mit meinem Latein am Ende und möchte doch nur, dass sie genügend Schlaf findet. Sie sagt so oft, dass sie müde ist. Da stimmt doch irgendwas nicht, oder? Vielen lieben Dank für Ihre Antwort!
Liebe SonjaW85, manche Menschen brauchen wenig Schlaf. Vielleicht benötigt auch Ihre Tochter weniger Schlaf als Sie vermuten. Wie ist Ihre Tochter tagsüber gestimmt? Wirkt sie oft müde oder ist sie überwiegend ausgeglichen und munter? Probieren Sie aus, Ihre Tochter mittags nur eine Stunde schlafen zu lassen oder sie abends eine Stunde später schlafen zu legen. Dies mindestens eine Woche lang. Der Körper Ihrer Tochter braucht ein paar Tage, um sich auf den neuen Rhythmus einzustellen. Auch wenn Ihre Tochter nach zwei Tagen Müdigkeitsanzeichen zeigt, halten Sie durch und lenken sie ab. Melden Sie sich gerne nach der Woche noch einmal, ob es schon kleine Veränderungen im Schlafverhalten gegeben hat. Viele Grüße Sylvia
cube
Und wenn ihr den Mittagsschlaf auf 1 Std. kürzt? Sie scheint ja genug Schlaf zu bekommen trotz Wachphase. Wäre sie wirklich so müde, würde sie nicht 1,5 std des Nachts plappern und auch nicht bis 12 am Stück wach bleiben. Also für mich hört sich das einfach danach an, dass sie Mittags eben keine 2 Std. mehr benötigt, diese aber dankend annimmt ;-) und dann eben Nachts fit ist.
SonjaW85
Ja, wie gesagt. Als wir beim letzten Mal den Mittagsschlaf um eine Stunde gekürzt haben, ist diese dann einfach weggefallen. Sie hat sie nicht nachts dran gehangen oder hat durchgeschlafen. Wenn ich sie mittags lassen würde, würde sie sogar 3 Stunden schlafen... Deswegen glaube ich nicht, dass das was bringen wird... Liebe Grüsse und danke für deinen Tipp.
cube
Ah ok - hatte ich falsch verstanden im Sinne von bereits auf 2 Std. gekürzt. Wie lange habt ihr das denn probiert ohne Mittagsschlaf? Eine echte Umstellung erfolgt ja erst so nach 7 oder mehr Tagen. Wenn ihr es nur 3 Tage lang ausprobiert habt, kann es durchaus sein, das ihre Energie das ausbügeln konnte und der Eindruck entsteht, das würde nichts bringen. Aber davon ab: unser Kind hatte solche Phasen auch immer wieder mal. Sehr früh wach oder nachts wach. Ich habe dann aber darauf geachtet, dass er weder Mittags dafür länger als sonst schläft oder ihn Abends schon 2 Stunden früher ins Bett gelegt. Nach 1-2 Wochen war der Spuk dann meistens wieder vorbei.
Ähnliche Fragen
Hallo, mein Sohn, 3,5 Jahre hat seit ca. November/Dezember letzten Jahres einen sehr blöden Schlafrhythmus. Es hat bei der Tagesmutter angefangen, dort hat er noch regelmäßig Mittagsschlaf gemacht, ca. 2 h. Trotzallem konnte ich ihn abends gegen 20:00 Uhr ins Bett bringen. Dann hat es angefangen, dass er abends nicht mehr müde war und wir ihn ei ...
Hallo Frau Unbbens, Vor 2 Monaten habe ich mein Sohn zur Welt gebracht. Die ersten zwei Wochen hat er normal in seinem Bett geschlafen. Dann wollte er nachts nicht mehr in seinem Bett schlafen und hat geweint, so das ich ihn bei mir auf der Brust liegen hatte und wir so geschlafen haben. Jetzt möchte er gar nicht mehr alleine schlafen und wird ...
Hallo, Unsere Tochter wird bald 2 und seit einiger Zeit schläft sie nur mit Hand halten ein. Sie ist seit längerem schon von alleine eingeschlafen, auch als wir nun im Urlaub waren. Wir haben sie wie immer fertig gemacht, ins Bett gelegt, Licht aus gemacht und sie ist alleine eingeschlafen, aber am vorletzten Tag hat sie nach einer Weile plötzl ...
Sehr geehrte Frau Ubbens, mich plagt ein vermutlich hausgemachtes Problem. Meine Tochter ist nun 17 Monate alt und von Anfang an habe ich sie in den Schlaf getragen/gewogen, bzw. sie ist oft einfach auf dem Bauch bei mir oder meinem Mann eingeschlafen. Das war für mich sehr lange in Ordnung, ich hatte eher ein Problem damit sie abzulegen und ...
Hallo Frau Ubbens. Mein Sohn, 3Jahre hat bis jetzt immer in seinem Bett in seinem Zimmer geschlafen. Das wollte er. und seit ca. 1 woche will er immer bei uns im grossen Bett schlafen. Ist das eine normale phase und gibt sich wieder? Ich muss dazu sagen ich habe vor 3 wochen ca. Sein zimmer neu gestaltet und umgestellt. Danach hat er aber noch dri ...
Guten Morgen. Meine Tochter ist 5 und schläft jeden Abend bei uns im Bett ein, was absolut kein Problem ist. Aber auch Nachts ruft sie jede Nacht Mama Mama… sie hat ein Hochbett daher ist dazulegen etwas schwer. Im Schlafzimmerbett haben wir nicht wirklich Platz, und aufgrund der Hitze ist es ein Horror und keiner kann schlafen. Jetzt leg ich ...
Ich bräuchte mal einen Ratschlag. Mein Kleiner geht seit September zu Tageseltern. Die Eingewöhnung war leider immer wieder von Krankheiten unterbrochen und er tut sich leider auch sehr schwer sich von mir zu verabschieden. Die Tageseltern sagen das auch der Tagesablauf durchwachsen ist. Es gibt Tage da fühlt er sich total wohl und an anderen ruft ...
Hallo, meine Tochter ist jetzt 3,5 Jahre alt. Seit Geburt ist sie eine wirklich schlechte Schläferin, wir haben alles probiert, am besten kann sie in ihrem Zimmer im eigenen Bett schlafen. Seit Monaten wacht sie ständig nachts auf, mehrmals, sie möchte nicht alleine sein. Wir haben es immer versucht das sie bei uns schläft, das funktioniert lei ...
Hallo Frau Ubbens, Ich weis zur Zeit nicht mehr weiter. Mein Tochter, 4 Jahre alt, ist seit ihrer Geburt ein ängstliches und vorsichtiges Kind. Sie weint sehr schnell und schon bei "Nichtigkeiten". Egal ob sie sich leicht an der Hand anschlägt oder ihr Knie blutig ist. Jedes Mal ist es eine Katastrophe bei ihr und sie weint, steigert sich manch ...
Guten Abend ich bin Mutter von 3 Kindern .Meine letzte Tochter wa immer eine gute schläferin. Abend bett fertig machen noch eine Milch auf dem Arm,und dann ins Bett legen Musik oder tonie an,und sie hat alleine in ihrem Zimmer geschlafen sie ist jetzt 2jahre und 2 Monate seid 3 Wochen nichts mehr sie schreit das ganze haus zusammen muss nur in ihre ...