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DIENSTAGSWIEGER GUTEN MORGEN
guten morgen ihr lieben, ich bin die erste? na gut dann fang ich mal an. ich hab heut ein minus von 500g zu melden.es sieht also so aus: sept...
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Wer hat ideen....
Hallo! Bin auf der Suche nach ein paar Rezepten!!! ABER.... Ohne Käse,Sahne, Frischkäse, Butter, Margarine, Milch... Trinke mal nen Kaba, oder ess...
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bin süchtig. ist das schlimm? hilfe
Hallo ich hab seit neustem die macke immer magerquark zu essen, wenn ich hunger auf chips , schoki oder überhaupt ungesundem habe. ist das sch...
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zuccini/tomatengratin??? Punkte?
hallo ihr lieben, ich habe mal ein frage. weiß jemand, wieviel punkte ein zuccini/tomatengratin hat? ich habe das mal so probiert: (korrigiert mic...
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was hat denn das mit dem einloggen auf sich?
hi, ich wollte mal fragen, was das da links auf der seite mit dem einloggen gemeint ist. da steht auch was von teilnehmerliste. muss ich mich da e...
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Magerquark als Snack ?
Wie kann man normalen Magerquark zu einem gut schmeckenden Snack am Abend machen, so dass nicht viele Kalorien drin sind? Viele Grüße Kerstin
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Ohweh... (nicht wirklich wichtiges Posting)
Da hab ich wohl mal dicke gesündigt... Hatte heute so Lust auf lecker Gegrilltes, also gab es einen WW-Salat (2P), ein kleines Stück Hähnchenbrustfile...
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Lieber Finger davon lassen???
Hallo! Also hatte ein paar Wochen WW gemacht (von zuhause) und gehe seit April ins Fitnessstudio. Hab auch schon einige Kilos runter aber jetzt tut s...
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@Madeleine141077
Hallo in den Vogelsbergkreis!!! Hab mich lange nicht gemeldet, aber war auch schwer im Streß! Wie geht es Dir? Was macht das abnehmen??? Meld DIch...
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Frust hoch drei
Hallo allerseits, habe diese Woche PMS und eine etwas "geschönte Buchführung" hinter mir und promt 0,3 kg PLUS. Habe mir aber echt keine großen A...
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Kennt Ihr das?
Ich mache ja nun schon seit Mai WW und habe mich sehr an die fettarme Ernährung gewöhnt. Doch wenn ich dann mal nicht so drauf achte/ achten kann wie...
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ich muss wieder anfangen *seufz* sorry lang
Hallöchen zusammen ich war ja schon vor paar wochen einmal hier und hab eigentlich auch relativ gut losgelegt, hab etwa 5 kilo ca. verbraten und d...
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oh freude ich habe heute das erste mal seit jahren die 7 vorne
bin so begeistert, fühle mich gleich noch dünner, obwohl noch einiges zu tun ist. aber die 7 in der 10 stelle ist große motivation. freue mich so,...
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Der erste abspeckkuchen im Ofen!!!
Hallo, habe das erstemal mit Apfelmus und Flüssigsüße gebacken! Es wird ein Kuchen auf dem Blech mit einem Rührkuchenboden, Vanillepudding mit WW-Q...
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WW Fisch gegen Geflügel tauschen ???
Hallo, ich würde gerne ob jemand von euch weiss ob ich in der WW Rezepten die mit Fisch sind diesen durch Hänchenfilet tauschen kann. Ich habe mir de...
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Welche Sportart ?????
Hallo Ich will nun auch mit WW anfangen (dass es klappt, sieht man ja hier/bzw. Bekannte hatten auch riesigen Erfolg) Nun meine Frage: Was fü...
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so nach langer abwesenheit komm ich wieder...
...habs nicht lange durchgehalten *schäääm* versuche es nun erneut wenn ihr mich nochmal aufnehmtg!! Bin 170 groß und wiege derzeit 67 kg. habe eine...
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Rezept Erdbeertorte
Hab hier mal was für Euch: Erdbeer-Biskuit mit Erdbeeren (12 Stücke, je 2 P) Aus 5 Eßl. Mehl, 4 Eßl. Zucker, 3 eiern, 2 Eßl. Öl, 1 Eßl. Apfelessi...
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@igio
Verräts du grad das Rezept davon, also von deiner Erdbeertorte? Danke lg karen
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Frage Rührkuchen!!!
Backe gerade einen Rührkuchen! Habe nun alle Zutaten ausgerechnet! Er hat 81,5 Punkte! Hammer oder??? Nun teile ich doch nur diese Punktezahl durch...
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+ + + F R E I T A G S W I E G E R + + +
Bin ich echt wieder die Erste? *wunder* Letzte Woche bin ich leider ausgefallen, aber ich bin doch heute auch wieder so spät! *umguck* April H A L...
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punktefrage
finde den harzinger käse 0,5% absolut nicht. habe 60g davon gegessen. wieviele punkte sind das? danke schon mal
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Ich fühl mich so unwohl....
Guten Morgen, nach der Geburt vor 9 Monaten hab ich durchs Stillen voll super abgenommen. Hatte 10 kg weniger als vor der SS. 68 kg bei 168 cm. Ka...
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Großes problem hab!!!
ich hab jetzt schon sehr viel abgenommen .hab vor zwei monaten mit WW gestartet mit 72,5kg heute habe ich 65,´2kg und freu mich sehr.nur hab ich das p...
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abnehmen
so nun mal her mit den tipps ich war eigentlich immer schlank, nur hab ich im letzten jahr 10 kg zugenommen, stetig steigend, nachdem es scheinbar ...
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Diät in der Schwangerschaft?
Mich mal einschleich und ne frage habe? Ich möchte schwanger werden und habe auch schon die Pille abgesetzt. In meiner ersten ss bin ich mit 50 ...
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Den Pfunden den Kampf angesagt
Ich möchte mich nun auch zu euch gesellen da ich es nicht mehr ertragen kann jeden Tag aufs neue ewig lang vor dem Schrank zu stehen und nach Sachen z...
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SCHOCK!!!
Nach 3 Wöchiger WW Pause habe ich nun 3,5 Kilo zugelegt und werde am Samstag neu starten! Mal schauen, mit wiviel! Lag bei 95 kilo und jetzt wieder ...
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***DIENSTAGSWIEGER***
Guten morgen!!! ich hoffe ihr hattet alle guten erfolg ich habe -500g zu melden langsam aber doch geht es weiter. 26.5. 72,5kg 29.5. 71,8kg 5.6....
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Liebe Grüße von Palisade!!!
An alle, die Pali hier kennen! Vor allem Pia! Ich soll euch ganz lieb von Ihr grüßen! Leider wurde sie gesperrt und kann nicht mehr mitschreiben hi...
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Eure Erfolgsgeschichten
Hi, zur Motivation würde ich mich sehr freuen, mal eure Erfolgsgeschichten in Sachen Diät zu hören (lesen). :-) LG Nisi
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@kate70 wg. Schüßlersalzen
Hallo, also ich hab ein Buch von GU ISBNNr.3-7742-6431-7 und eines von Monika Helmke Hausen Lebensquell Schüßlersalze ISBNNr. 3-442-21633-8 ...
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bin deprimiert :-(((
Hallo, ich habe am 21.07. mit meiner Diät begonnen: 1,69m - Beginn: 89,5 kg So, nun hab ich eine Woche schön Diät gemacht und hatte am Freitag ...
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an Alle die das Joggen anfangen wollen
Hi, hab mal gedacht, es interessiert wen, wie ich als Joggerhasserin das joggen angefangen habe. Aaaalso, irgendwann Ende Mai hab ich angefangen...
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kann mir jemand helfen????
hallo ,ich hab da mal eine frage an euch . stimmt es das zitronen fett verbrenneb ?? wenn ja wieviel und wann muss man sie essen/trinken . wäre echt f...
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Hab nun ne 6 vorn
Hallo, Habe 25.6.07 mit 80,6 kg gestartet und war heute morgen bei 69,9 kg bei 1,78 m. 2 kg sollten noch runter.Bin aber jetzt schon sehr zufri...
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Sonntagswieger (Hurraaahh!)
Guten Morgen allerseits, diese Woche 1,1 kg "weggemacht". Von 72,0 auf 70,9 kg. Jetzt kommt dann bald der "6 er" !!! Und je ein cm weniger Ober...
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Frage zu Schüßler Salzen
Hallo bin zum ersten Mal hier auf der Seite, muss jetzt unbedingt etwas unternehmen. Nach der Geburt meiner zweiten Tochter hab ich noch gut 20 KG Übe...
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Jogging Frage :o)
Hallo! Wie atme ich beim joggen richtig? Ich war gestern das erste mal seit langer Zeit mit meinem Sohn joggen. Aber ich bin total schnell aus d...
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******Samstagswieger******
Hallo an alle! Na heut ist ja hier mal wieder die Hölle los ! *lol* Ich hab diesmal ein Minus von 500g, könnte mehr sein, aber besser als ein Pl...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...